Misleiden 'Em Again: The Other Side van de bedrieger Syndrome

Miljoenen mensen geloven dat het geheim van hun succes is slechts een functie van geluk of timing en dat ze gaan te weten komen.

Het heet de bedrieger syndroom, een term bedacht door pychologists Pauline Clance en Suzanne Imes. Door een schatting, hebben zo veel als 70 procent van de mensen te ervaren.

Deze gevoelens van intellectueel bedrog zijn zeer reëel. Zo zijn de gevolgen.

Elke dag intelligente, competente mensen stoppen met school, nemen banen ver onder hun ware capaciteiten en ambities, en laat lang gekoesterde creatieve en ondernemende dromen om alle verdorren in een poging om ontdekking te voorkomen .

Dit zijn natuurlijk de extreme gevallen. De meeste mensen die zich identificeren met de bedrieger syndroom don &';. T geven of geef in

In plaats daarvan drukt ze op, ondanks de aanhoudende twijfel aan zichzelf om het diploma te halen, gaan in hun vakgebied, neem de uitdaging, verdienen de Academy Award, en in grote slagen, soms spectaculair dus. Toch is de angst van het wachten op de andere schoen te laten vallen overblijfselen

I &';. Ve bracht de laatste kwart eeuw praten met mensen in de “. Impostor Club &"; I &'; s iets anders weet ik, heb zo veel over hen die op dit moment weet ik waarschijnlijk deze delen van jezelf beter dan jij

Maar er &' geleerd..

Namelijk, there &'; s een ander verhaal hier ook. En het andere verhaal is dat diep je echt weet dat je &'; re "slimme" – of in ieder geval slim genoeg.

Hoewel je soms tegenhouden of overcompenseren voor uw gevoelens van onbekwaamheid, ergens diep verborgen in u is het even zeker weten dat je kunt doen ongeveer alles wat u echt ingesteld je geest.

Dit andere verhaal is zo goed verstopt dat het enigszins buiten het medeweten zelfs voor je kan zijn. Op hetzelfde moment dat je het gevoel alsof je &'; re faken iedereen uit, bestaat er een parallel geheim. Namelijk dat bedolven onder de brokstukken van zelftwijfel is de zekere kennis dat je oneindig staat. In uw hart van harten weet je dat je geen bedrieger

In feite psychologen aan de Wake Forest University ontdekte dat er soms mensen die “. &Rdquo zeggen; ze het gevoel dat fraude in het geheim meer vertrouwen dan ze laten merken. De onderzoekers kwamen tot deze conclusie door te vragen studenten om te voorspellen hoe goed ze dachten dat ze zouden doen op een test op de intellectuele en sociale vaardigheden.

Wanneer de studenten te horen kregen hun voorspellingen zou anoniem worden gemaakt, die hoog scoren bedrieger gevoelens en degenen die laag scoorden beiden dachten dat ze een goede kans om goed te doen had. Maar, wanneer de studenten met een sterke bedrieger scores wisten dat hun testresultaten zou worden gezien door iemand anders ze de neiging om hun self-assessments verlagen.

Dit leidde psychologen tot de conclusie dat voor sommige, de bedrieger fenomeen is eigenlijk gewoon een zelfspot strategie bedoeld om de druk te stijgen. Deze ontkent niet dat je bedrieger gevoelens aren &'; t echt. Zij zijn. Zelfs de onderzoekers waren er snel bij om erop te wijzen dat het ldquo zou zijn en, ongerechtvaardigde te poetsen impostorism opzij als slechts een zelf-presentatie strategie &";.

Het verlagen van de verwachtingen van tevoren is een gebruikelijke manier om het gezicht te slaan in het geval van een slechte prestaties en neemt de druk af. Politieke strategen bang dat hun kandidaat beurs slecht in een debat kunnen gebruik maken van deze strategie de hele tijd.

Als u don &'; t denk dat je kan leven met andere mensen en' s de verwachtingen dan is het logisch dat je &'; D proberen om jezelf te beschermen door het minimaliseren van de verwachtingen. “ Het is beter om kleine, &" te spelen; u beslist, “ dan vernedering riskeren &"; Plus, krijg je extra punten voor zijn bescheiden

Maar in plaats van af te sluiten, omdat deze onderzoekers deden, dat zulke mensen zijn in feite “. Phony phonies, &"; misschien wat we eigenlijk zien is de andere kant van impostorism.

Wat het onderzoek inderdaad gebleken was het andere deel van je, hoe klein en inconsistent, die in het geheim weet je slim bent, je in staat bent, kunt u het doen.

Het &'; s enkel dat toen, net als de onderwerpen in deze studie, weet je dat je capaciteiten – en daarom “ u &"; – zal worden gemeten en vervolgens geoordeeld je begint aan tweede denk jezelf

Dat &';. en als je harder en indringender bedrieger verhaal lijn spieren zijn manier om te zeggen, “ Wacht even, misschien heb ik &'; m echt niet dat slimme immers &"; Met andere woorden, misschien wat deze bevindingen van particuliere zelfvertrouwen en openbare zelftwijfel echt weerspiegelen is de concurrerende stemmen van zelf-oordeel.

Tot nu you &'; ve laat de self-twijfelende bedrieger kant van het verhaal is de beste van je gekregen. Maar het doesn &'; t moet

Als u stopt met het definiëren van bevoegdheden als solo, alwetende, perfectie met gemak en je beseft dat we allemaal soms te vliegen door de zetel van onze broek, u zult eindelijk. in staat zijn om jezelf te zien als de heldere, staat persoon die je werkelijk bent
.