Kunnen vrouwen hebben het allemaal? Hier is wat er ontbreekt in het debat

Door Beate Chelette

De recente Atlantische coverstory over de vraag of vrouwen van &ldquo kunnen, hebben het allemaal &"; heeft zeker raakte een nationale zenuw. De week na het artikel kwam het meer dan 1,1 miljoen keer bekeken had ontvangen. Vrouwen en mannen in het hele land zijn registreren van hun bezwaar of toestemming van de auteur, moeder van twee kinderen en voormalig State Department officiële Anne-Marie Slaughter &'; s veronderstelling dat de jaren '70 feministische mantra van “ dat het allemaal &"; is in werkelijkheid niet zo gemakkelijk —. en misschien zelfs niet mogelijk, tenzij vrouwen aandringen op veranderingen in de maatschappij

Vrouwen die jongleren carrière en gezin goed weet hoe moeilijk het kan zijn, ik zeker doen. Ik gevoed een baby en een start-up alleen, na mijn echtscheiding, knijpen tijd om mijn business plan te schrijven in tussen mijn dag-tot-dag taken als een alleenstaande moeder. Ik werkte na middernacht vele avonden en in het weekend alles gedaan &mdash te krijgen, en het was vermoeiend

Als een lange tijd ondernemer en professionele carrière coach, I &';. Ve getraind en gewerkt met honderden professionele vrouwen — en mannen --die zeggen dat ze het gevoel overweldigd door te proberen om van “ doe het allemaal &"; Reality check - kom op, die doesn &'; t mee eens? Er is altijd wel iets dat moet drukken aandacht en nauwelijks genoeg tijd in een dag om dingen gedaan te krijgen -. Ooit

Maar er is een betere manier dan loopt na uw leven en probeert in te halen 24/7. Let &'; s een kijkje nemen. Als vrouwen, velen van ons besteden ons leven af ​​precies waar we zijn en, in de woorden van die oude Talking Heads lied, “ Once in a Lifetime &"; – huilen, “ Hoe ben ik hier &"?; Dit is niet een existentiële malaise, een gevoel dat de wereld is te veel voor ons. Dit is echt. Het is echt, want de afgelopen decennia alles wat we deden was meer toevoegen aan onze werklast. Van te zijn volledig gericht op het huis en de kinderen, dingen zijn beslist anders.

Vrouwen hebben 50 jaar van doorbraken in de maatschappij had, steeds meer het gelijk, maar nog steeds niet de gelijke van mannen in het verdienen van kracht en mogelijkheden. Maar we zijn hetzelfde wat betreft verantwoordelijkheden. Hier is het probleem wel: de meerderheid van ons kan ' van &; t besteden hebben van kinderen (hoewel ik zie een beroemdheid trend in opkomst.) En omdat we nog steeds een partner te vinden, in het huwelijksbootje stappen, en uiteengezet om families te beginnen hebben we in essentie blijven doen wat we ooit gedaan + toegevoegd alle nieuwe spannende dingen zoals carrière, geld en goed over onszelf te voelen.

Omdat het zo overweldigend en omdat we dicht bij geen rolmodellen die ons laten zien hoe het succes kan worden gedaan, we eindigen en blijven zichzelf twijfelen, zelf-sabotage, zichzelf haten, zelfs. Waarom - want wat er op ons bord is onmogelijk te managen. Toen ik ging door een aantal van deze dingen mezelf, ik wilde ook om erachter te komen waarom dit was. En ik wilde een oplossing te vinden - een die vrouwen overal zou kunnen helpen. En, heb ik gedaan.

De oplossing is een concept dat ik de naam ego-Rhythm. Het verklaart in zijn eenvoudigste wezen dat er een aangewezen tijd waar je alles in een ritme op een moment. U kunt het allemaal hebben, na verloop van tijd, en uiteindelijk allemaal tegelijk, maar het &';. Sa proces

Maar al te vaak, vandaag &'; s vrouwen uiteindelijk gefrustreerd en boos, niet alleen omdat ze zich met de strijd de kleine rivaliteit en jaloezie met andere vrouwen op de werkplek en de speeltuin, maar omdat zij en' re gaan door een fase in hun leven dat lijkt te zijn allesomvattend, ze afvoeren van energie, met geen einde in zicht. We denken dat het zal altijd als dit voor altijd, met de bijbehorende gedachten: Zal ​​ik ooit (uw woorden hier). Die gedachte alleen al brengt ons tot onze knieën en heeft ons overspoelen psychiaters kantoren door de duizenden.

Er zijn veel veranderingen die we kunnen maken en we kunnen nu beginnen. Er is een verschil tussen gendergelijkheid, die we zullen blijven vechten voor — het krijgen van al het loon, promotie en carrière pariteit dat mannen - en onze persoonlijke strijd over hoe we onze familie verplichtingen in evenwicht te brengen met die van een veeleisende carrière. Laten we niet verwarren de twee, omdat we ons moeten concentreren op wat we kunnen doen als individuen, zoals managers, mamma's, collega's, vrienden, kleine ondernemers en als leiders

ik nog steeds volhouden dat de vrouwen het allemaal &mdash kan hebben;. Net niet allemaal tegelijk. Niemand fase of ritme van het leven, zij het moederschap, carrière, familie, gezondheid of financiële problemen, definieert of beperken ons van het bereiken van onze doelen. Hebben het allemaal doesn &'; t dat je alles wat je wilt in de wereld te krijgen. It &'; s niet over hebzucht. It &'; s over vrouwen die dezelfde keuzes als mannen in zowel carrière en gezin. Als individuen, met het allemaal betekent weten wat je droom leven eruit ziet, en vervolgens het nemen van realistische en consistente stappen — zelfs als ze &'; re kleine steps-- om ze te verwezenlijken. Is het misschien tijd te nemen en uw doelen kunnen veranderen. Vergeet niet, het leven is een proces en je bent een work in progress

Atlantic auteur Slaughter deed ons een groot plezier door te trekken het gordijn terug op haar eigen leven aan de illusie dat &ldquo doorboren;. Een of andere manier als je gewoon proberen hard genoeg en willen het genoeg en hebben de juiste man u don &'; t heeft om keuzes te maken, &"; Ze schrijft. “ U doet en je moet in staat zijn om goed over die keuzes te voelen en niet worden bestraft … door de maatschappij of het bedrijfsleven &";.

Flexibele werktijden, langer zwangerschapsverlof (en vaderschap) te verlaten, werk-at -home dagen zou zeker helpen vrouwen blijven in het spel, maar don &'; t rekenen op de meeste bedrijven veranderen hun strepen op elk moment snel - tenzij, natuurlijk, ze The Women &' te nemen; s code corporate training principes. In de tussentijd, it &'; s aan ons — aan jou - om de dingen die je kunt doen identificeren, en het gedrag dat u kunt elimineren, te glad uit de ruwe randen, stress te verminderen en vind work-life balance, zodat u kunt systematisch uw doelen te bereiken. Maar voordat je kunt krijgen wat je wilt moet je wat &' te identificeren, het &'; is. Dus laten we &'; s reframe de “ dat het allemaal &"; debat en in plaats daarvan richten op hoe we allemaal kunnen deelnemen aan het definiëren van wat dat is voor ieder van ons.

Wat werkt. Dit zijn enkele van de praktijken die hebben geholpen mijn cliënten te aanvaarden leven, kansen grijpen en gedijen:
Get gericht. Neem een ​​eerlijke blik op wat het belangrijkste in je leven op dit moment is, en stel dat als een van de belangrijkste focus. Is het werk, gezondheid, je relatie, je kinderen, misschien familie of geld? Zodra u uw prioriteit recht, een kijkje nemen hoe dat zal uw dagelijkse routine beïnvloeden. Voor mij, dat betekent niet toen mijn dochter is in de stad van de universiteit — yes, is ze opgegroeid nu

Het is duidelijk dat je doelen te definiëren. Tenzij je weet waar je naartoe wilt, kunt u van &'; t een manier om er te komen. It &'; s geldt voor alle aspecten van uw leven, persoonlijk, familie en carrière. Detail is de sleutel tot uw succes. Je moet duidelijke en haalbare doelen eerst voordat je zelfs beginnen. Hoe meer je nadenkt over wat je wilt, is de kans groter dat je &';. Het ll bereiken omdat uw visie is duidelijk

Embrace acceptatie. Accepteer dat waar je bent is niet alles wat er is. U &'; re in een bepaald ritme of fase van je leven, en het is tijdelijk. U zal ongetwijfeld belangrijke lessen uit welke levensfase je &' leren; re in, en dan zul je naar de volgende fase te verplaatsen

Zoek balans.. Ja, work-life balance is mogelijk, maar het bewustzijn en de bereidheid om grenzen &mdash ingesteld vereist; en vasthouden aan hen. Voor meer informatie over hoe om balans te vinden: http://beatechelette.com/balancetest

Keur de leiding kenmerken van succesvolle mensen. Vince Lombardi beroemde uitspraak: “ Het verschil tussen een succesvol persoon en anderen is niet een gebrek aan kracht, niet een gebrek aan kennis, maar in een gebrek aan wil &";. Je kunt niet opgeven, je moet geloven in jezelf, moet je vastberadenheid en doorzettingsvermogen bezitten, en zelfs als je een fout maakt, moet u de koers te blijven.

Vraag voor ondersteuning. Zoek uit wat je nodig hebt om te verblijven in uw professioneel niveau en zijn de ouder en partner je wilt zijn. Misschien moet u het kantoor eerder weg, zodat je thuis kan zijn op tijd te dineren met uw familie. Misschien is uw partner moet op meer verantwoordelijkheden thuis te nemen of je nodig hebt om meer met vrienden socialiseren
.