Boze: hoe geluk te vinden? Who, Me?

Wrok. It &'; s zoals een lelijk woord. U don &'; t meestal denken van het wanneer gezien hoe om geluk te vinden! Maar het &'; s van cruciaal belang voor het proces! Laat me zien hoe …

Wat veroorzaakt wrok? Gevoel benut! Als moeders, kan dit worden beschouwd als een dagelijkse gebeurtenis als we &'; re niet in de juiste gemoedstoestand. We besteden elke dag helpen van anderen en het geven van onszelf. It &'; s zo makkelijk in de &ldquo te vallen; Wat mij &"?; val!

Wat betekent dat het denken ons vertellen over hoe om geluk al gevonden? Het moet een rode vlag om ons te laten weten dat we &'; re in een gevarenzone. Als we &'; re gevoel benut, dan moeten we duidelijk erkennen die gevoelens en bepalen waar zij &'; re uit. Ze &';

Moet ik opnieuw een indicatie dat er iets moet veranderen en al snel om grenzen te stellen?

Ben je druk aan het spelen lood is in de rol van martelaar voor uw gezin? Als dat zo is, misschien moet je een klare kijk te nemen en opnieuw te evalueren wat je &'; ve gedaan. Een zeer wijs persoon vertelde me eens, “ Mensen zullen altijd behandelen je de manier waarop je ze laten &"; Neem een ​​minuut en na te denken over die ene. Laat het echt zinken in

• Is je man je niet bedanken voor het maken van het diner? Heb je hem gevraagd om
&bull?; Zijn uw kinderen het verlaten van hun speelgoed overal? Heb je duidelijk gemaakt dat ze zijn om opgehaald te worden
&bull?; Bent u het lopen kinderen in verschillende richtingen elke avond? Hebt u iemand vragen om je te helpen?

Deze kunnen harde waarheden te slikken. Geloof me, ik begrijp het kan meer dan alleen een reactie te nemen! Een aantal ernstige gedragsveranderingen kan in orde, maar in ieder geval kotteren het onderwerp krijgt de bal aan het rollen wanneer u &';. Re af hoe om geluk te vinden

Na ik al verwaarlozen mezelf?

De andere kant op te kijken is naar binnen. Wanneer u &'; re geven de hele dag lang, je moet het zien als een kruik water. Elke keer dat je geeft, you &'; re gieten in iemand anders. Uiteindelijk dat pitcher &'; s gonna leeg zijn als u don &'; t de tijd nemen om het te vullen back-up. Weet je wat een bot droge pitcher krijgt u? Yep, je raadt het al – wrok!

Dat opvullen proces ziet er anders voor iedereen. Maar u &'; ve kreeg om het concept te begrijpen. De oude stand-by van “ Er &'; s gewoon te veel te doen voor mij om te gaan zitten &"; is een val. Als u &'; re leeg, bitter, boos geworden en je &';. Re niet in staat om te geven aan uw dierbaren als u wilt

Dus de volgende keer dat je merkt wrok, it &'; s tijd om te beginnen met jezelf af te vragen hoe om geluk te vinden! Wat zijn uw wrok indicatoren? Deel hieronder
 !;