Joy Stealers - Hoe u uw vreugde Maintain

Hoe heb je je begint de dag? Hebt u 's morgens met de verwachting van de goede dingen te begroeten, met de intentie van geluk, of heb je het gevoel dat het trekken van de dekens over je hoofd, en zoals kip weinig, gewoon jezelf begraven? Je gedachten als je je dag te beginnen, is een belangrijke factor bij het bepalen van de hoogte van de vreugde die je &'; ll ervaring tijdens de dag. Als je bang wat je te wachten staat buiten de deur, kunt u in de verleiding komen om te verblijven in bed. Ik weet het, je &'; re zeggen, &"; ik kan &'; t blijven hele dag in bed. Ik heb te veel te doen &"; U zult begrijpen dat u don &'; t moeten worden in bed lag te slapen. Als je geest wordt verbruikt door negatieve gedachten, zal het beroven van alle geneugten van het leven en je zult slapen op uw zegeningen. Elke dag is gevuld met allerlei mensen en situaties die je kunt houden van het prachtige leven dat je hebt gekregen. Met alle stress en de druk van het leven die je weg kan komen, moet u een bewuste beslissing om je leven te genieten, ongeacht uw omstandigheden te maken. Je moet beginnen met de &ldquo erkennen; vreugde dieven &"; in jouw leven. Wat zijn sommige van uw triggers die kunnen beroven en ertoe leiden dat u een draai van 180 graden te maken in uw houding
1.Anxiety &ndash?; angst speelt een dergelijke centrale rol in het leven als een volwassene. Als verantwoordelijke volwassene, kunt u van &'; t helpen, maar zorgen te maken over “ stuff &"; dat &'; s gaande is in je leven. Of het nu rekeningen, je partner, je kinderen, je baan, of zelfs wat je &';. Re gaan vast te stellen voor het diner, er zijn talloze mensen en /of situaties in je dagelijkse leven dat je stress kan veroorzaken
2.Family – niemand heeft de perfecte familie. Zo veel als je je familie kan houden, kunnen problemen in uw gezin ontstaan ​​die test de grenzen van je geduld. Ruzies en interne strijd kunnen kruipen in je geest en je beroven van de geneugten van het leven. Als een verzorger, is het onmogelijk om je niet te internaliseren wat en' s gebeurt in uw familie &'; s het leven
3.Anger – Hoe vaak ben je boos op iemand voor iets dat gebeurde in het verleden? U kunt van &'; t veranderen, heeft de dader gegaan met hun leven, maar toch, je hebt toegestaan ​​zaden van boosheid om wortel en bloeien in je hart! Woede is een van de ergste vreugde dieven. Het kan beroven van niet alleen uw vreugde, maar ook uw gezondheid.
Je moet de verantwoordelijkheid voor je vreugde en geluk te nemen. Als je afhankelijk van andere mensen of het gebrek aan drama in je leven om u te voorzien dat, zul je altijd te jagen, dat ongrijpbare droom van vervulling. U bent de enige die uw blijdschap kunnen stelen. Je mag niet altijd in staat zijn om de dingen die gebeuren in je leven, maar alleen jij hebt de controle over hoe u internaliseren en reageren op situaties te controleren. Je hebt een eindeloos aanbod van prachtige dingen in je en het maakt niet uit wat en' s om je heen gebeurt, kunt u te trekken van die levering. Iedereen heeft plezier dieven in hun leven. Zij zijn de mensen die lopen rond beschuldigen andere mensen voor hun ongeluk. Je weet wie ze zijn. U hebt waarschijnlijk een aantal collega's als dat of misschien zelfs iemand in uw familie. Ze willen je mogelijkheden te verminderen door de bevolking is een gevoel van hopeloosheid in je leven. Je hebt een keuze, zul je ervoor kiezen om je leven een avontuur of af te wikkelen en klagen in de sleur je hebt opgebouwd voor jezelf? Er zijn manieren om ofwel te vinden of te heroveren die vreugde:
1.Look voor wat &'; s rechts in plaats van wat &'; s verkeerd. U kunt altijd iets mis in elke situatie, omstandigheid of persoon in je leven te vinden. Als je echt plezier in je leven wilt, neem een ​​extra moment en op zoek naar het goede in het leven. Als je verslapen in de ochtend en zijn te laat voor het werk, don &'; t laat dat je dag verpesten. De vreugde is dat niet alleen je wakker, maar je hebt een baan te gaan! Heb 2.Live je leven op je eigen voorwaarden. It &'; s natuurlijk te willen worden geaccepteerd en geliefd bij iedereen. Maar, om voor u om dit te doen, zou je om te voldoen aan de verwachtingen van iedereen die je wilt u wilt. Vergeet wat anderen verwachten dat je te doen of wat ze verwachten dat je zijn. Om voor u om de schoonheid te vinden in je leven, moet je wat je wilt van te maken en wat u wilt doen met je leven te kiezen. Vind je passie en je doel!
3.Enjoy deze reis dat leven heet. Hoe vaak heb je een beetje teleurgesteld wanneer u &' gevoeld; ve bereikte een bestemming of volbracht een missie? Vaak, de opwinding is in de reis. Dat &'; s wat je leven is, it &'; SA reis om van te genieten bij elke stap langs de weg. Het leven is vol van lessen en soms die lessen komen van mislukking en teleurstelling. Kijk voor de lessen in je leven, van hen leren, groeien van hen, dan verder.
4.Master de kunst van vergeving. Vergeving als enige grootste wapen om je vreugde dieven te bestrijden. Het heeft niets te maken met de andere persoon. Vergeving is een zelfzuchtige daad. Hiermee kunt u uw geest te reinigen om alle giftige stoffen die zich ophopen in je lichaam los te laten en zorgen dat je ongelukkig en ellendig. Vergeving bevrijdt je van de controle die iemand anders heeft nog steeds meer dan u van “ duw je knoppen &";.
Uw vreugde is niet gevonden in andere, dus je moet niet toestaan ​​“ anderen &"; om uw vreugde te stelen. Je vreugde is te vinden in je hart en wat en' s in je hart voedt je gedachten die uiteindelijk brandstof uw leven. Neem persoonlijke verantwoordelijkheid voor je geluk. Iedereen is geen Beethoven, maar je hebt een stem! Maak je eigen muziek
.