How To Take Back Control of Your Life

Hoe terug te nemen controle over je leven

Bent u het slachtoffer van iets dat is gebeurd in je verleden? Misschien controle over je leven werd weggenomen toen je in een kwetsbare positie, of gaf je dat de controle weg door het maken van slechte beslissingen, of door te geloven dat u om iedereen te behagen. Wat ook het geval is, terug te nemen controle over je eigen leven door het maken van je eigen keuzes is essentieel om een ​​gelukkig, gezond leven; het elimineert iemand anders de controle van uw lot. Het betekent dat je beginnen met het verzorgen van jezelf. Hoe vaak heb je jezelf de laatste op de lijst en dan opraken van stoom voordat je bij je? Hoeveel tijd heb je besteed te geloven dat je iedereen te behagen? Wanneer je je leven door iemand anders &'; s verwachtingen, zal je nooit meten. Je altijd het gevoel onvoldoende

Bent u in een relatie waar u deze controle hebben gegeven en u don &';. T beseffen het nog? Alles wat je weet is dat iedereen om je heen lijkt gelukkig te zijn, maar toch, je zit met een gevoel van leegte, een verlangen naar een betekenis aan je leven. Heb je de kracht van je geluk gegeven over aan iemand die je liefde en gelooft van je houdt? Ga je uit uw manier om ervoor te zorgen dat deze persoon is gelukkig, vaak op het belang van uw eigen geluk? Dat &'; s wanneer je begint te machteloos gevoel aan de omstandigheden die de vormgeving van je leven. U kunt de controle over je leven. Je hebt de kracht om terug te winnen wat je weg hebt gegeven. Niemand nam die kracht van je, je gaf het weg. Dus, net zoals je het weggaf, kunt u deze terug te nemen. Je moet geloven dat je het leven dat je wilt maken.

Wat moet je doen om terug te nemen controle over je leven?

1.U moet een positieve invloed op je eigen beslissingen. Je moet overwegen als een keuze die je &'; re over te maken zal je een beter mens is of niet. Wanneer je begint te denken over de verbetering van jezelf, je begint te kijken naar alle aspecten van je leven. Is dit een positieve of negatieve invloed in je leven? Bent u groeien of heb je vast voelt? Als je begint met de dingen die goed zijn voor je te doen, zal het uiteindelijk leiden tot je beter over jezelf en je leven te voelen

2.U moeten leren hoe om te zeggen: “. NO &" ;! Heeft u een harde tijd nee te zeggen als iemand je vraagt ​​om iets te doen? Zelfs wanneer u don &'; t wil om het te doen! Bent u meer bezorgd over iemand anders &' kwetsen; s gevoelens dan je bent over hoe je je voelt? Je moet begrijpen dat het onmogelijk is om iedereen te behagen. Wanneer je leert hoe om nee te zeggen, je &'; ll vinden dat je meer tijd om zich te concentreren op de zelfverbetering en je &'; ll minder tijd hebben voor angst in het proberen om te voldoen aan iemand anders &'; s verwachtingen

3. . Je moet stoppen met het maken van excuses voor waarom iets met je gebeurd? Heb je anderen voor waar je jezelf de schuld geven? Verspil je tijd het maken van excuses als u zou moeten gebruiken die energie om je leven terug te krijgen. De kwaliteit van uw leven is afhankelijk van de keuzes die je maakt. Wanneer je leven krijgt off track, een kijkje nemen en zien wat uw rol in de situatie was. Kijken naar alle drie zijden - uw kant, hun kant en de waarheid. It &'; s gemakkelijk om te zeggen dat het &'; s een ander &'; s schuld omdat je leven is wat het is. It &'; s veel meer moed aan de eigenaar van je leven

4.U moet je je rechten te kennen:

U hebt het recht om te vragen wat je wilt en om nee te zeggen tegen. wat je don &'; t wil
U hebt het recht om fouten te maken en zelfs je gedachten te veranderen
U hebt recht op je eigen prioriteiten te bepalen
U hebt het recht niet om excuses te geven voor je... gedrag en niet verantwoordelijk voor iemand anders &' voelen; s gedrag
U hebt het recht om nee te zeggen tegen verzoeken of eisen dat je niet kan voldoen of iets dat uw waarden schendt
U hebt het recht om te veranderen en te groeien...

5. We moeten onszelf verbeteren door:

a.Knowing uw sterke en zwakke punten: Als u niet om jezelf te leren, zul je altijd in een positie van te denken dat je hulp nodig hebt. . It &'; s die mentaliteit van altijd te vertrouwen op iemand anders die je berooft van je vermogen om je leven te beheersen
b.Learning hoe flexibel te zijn: Het leven is niet altijd zal gaan als je dacht dat het zou doen en je moet accepteren dat u don &'; t heeft de ultieme controle in alle situaties. Wat je hebt controle over is uw houding over de situatie. Kalm te blijven in een stressvolle situatie is niet gemakkelijk, maar het zal betere resultaten op in je leven als je
c.Looking vooruit en niet terug naar waar je was. Als je voortdurend kijken naar het verleden, kun je niet focussen op uw toekomst en je toekomst is gebaseerd op de beslissingen die u maakt in het heden. Op zoek naar de toekomst is een belangrijke stap in het herwinnen van controle over je leven. Kijken waar je &'; re gaan – niet waar je geweest bent.

Het nemen terug controle over je leven impliceert het nemen van actie op uw rekening. Het betekent dat betekenisvolle stappen in je leven. It &'; s een proces. Je hebt geen controle in een dag af te staan; it &'; s gaan om wat tijd te nemen om het terug te krijgen. Je moet blijven maken van de inspanningen groter en groter totdat je zelf hebt omgevormd tot de zelfverzekerde vrouwen die je geschapen te zijn
.