Hoe te stoppen met praten jezelf uit wat je echt wilt

We beperken ons elke keer als we ons bewust of onbewust te praten over wat we echt willen. En dit isn &'; t alleen over onszelf te beperken op de professionele ladder, maar ook ons ​​geluk met onszelf.

Hier zijn 5 gebieden die u nodig hebt om te overwinnen als je wilt stoppen met praten jezelf uit wat je echt wilt.

1. Erken je angst
Restaurant “. Wat als ik don &'; t weet wat te doen of wat te zeggen? Wat als ik &" bevriezen;?

Het eerste wat we doen als we het gevoel dat dit ongemakkelijk emotie doen wat nodig is om zich te ontdoen van. We don &'; t zitten en probeer tot op de bodem uit te zoeken om te zien of de angst is nog rationeel – in plaats daarvan geven wij het leven door het te behandelen alsof het &'; s echte, logische en verantwoorde

It &';. s goed om angst te voelen. It &'; s een deel van het leven. Maar het &'; s niet goed om het te voeden, zodat het groeit zo sterk dat het ons stuurt. En angst natuurlijk groeit als we don &';. T bieden nieuw bewijs - het bewijs dat direct ontkracht deze
erkent de angst in plaats van weg te lopen van het en het analyseren van het geeft je inzicht in wat &'; s echt veroorzaakt. It &'; s een belangrijke stap

Veel vrouwen wachten tot de angst om te verdwijnen voordat ze actie zal ondernemen.. Maar het &'; s onmogelijk om te gaan met de angst en vervolgens gaan na wat je wilt. Het wegwerken van de angst gebeurt op uw manier om te gaan na wat je wilt en het doen van de dingen die je bang te maken. It &'; s de enige manier om het verkrijgen van de nieuwe bewijzen die u nodig hebt om controle te krijgen over je angst

2. Stoppen met proberen om een ​​waarzegster te zijn
“. Het won &'; t uit te werken en het risico is te groot gezien het feit dat ik waarschijnlijk won &'; t krijgen het resultaat dat ik wil &";.

We doen dit. Zelfs wanneer we ons voorstellen hoe onze toekomst zal eindigen, zijn we waarzeggerij. Er is niets mis met dit, in feite, het is gezond en noodzakelijk zolang de waarzeggerij isn &'; t ontmoedigen ons van gaan na wat we willen.

Een paar mensen zijn zo optimistisch dat ze altijd succes zal voorspellen voor zichzelf. Dit zijn natuurlijk niet de mensen die zelf uit wat ze echt willen praten.

Vele anderen zijn waarschijnlijk falen te voorspellen. De voorspelling is echter vertekend omdat het gebaseerd is op angst, onzekerheid, en de interpretatie van de ervaringen uit het verleden.
Wat een waarzegster bent u? Misschien voelen zich vaak je dingen hebben een eerlijke kans om te werken en je &'; re ook graag uw positieve verwachtingen te delen met anderen. Maar wanneer het tijd is om te handelen, of andere manier val je kort. Als dat het geval is, u en' re echt een “ pseudo-optimist &"; en je &'; re tricking je meer dan je &';. re helpen jezelf

3. Zwijgen op je innerlijke criticus
“. I &'; m niet zo slim. Ik weet dat mijn vaardigheden aren &'; t wat ze moeten zijn &";

Je innerlijke criticus (AKA lafaard) zal je een miljoen en één redenen geven waarom iets won &'; t werk uit, waarom u don &'; t heeft wat er nodig is, en waarom u don &'; t heel verdienen het. In feite zal deze innerlijke criticus je iets nodig om je te stoppen van het stappen uit om te krijgen wat je wilt vertellen.

De innerlijke criticus is een stem uit het verleden. Soms &'; s iemand anders woorden die je herhalen om jezelf en soms &'; s een stem die u uitgevonden opgroeien als u didn &';. T hebben een goede ondersteuning systeem van wie je zou aanmoedigen om de negatieve woorden uitdagen

Geen Ongeacht wat de oorzaak is, is je innerlijke criticus nu houdt je terug van het genieten van het leven ten volle. Als u &'; re bewust, een groot deel van het werk is al gedaan. Nu is &'; s tijd om te beginnen tegen de stem die &';. Is al houdt je terug

4. Laat u ongemakkelijk voelen
“. I &'; m beetje lastig en ik don &'; t willen een gek te maken van mezelf &";.

Gêne is aangesloten om onze zorgen van het gevoel in verlegenheid gebracht over hoe we &'; ll. te kijken in het bijzijn van anderen
Maar of je &'; ll worden swingende een golfclub voor de eerste keer, het geven van een toespraak voor een groep, of het starten van een nieuwe positie op werk, het gevoel onhandig is gebonden aan gebeuren als je geest en lichaam zijn nog niet gebruikt om de onbekende bewegingen.

Alleen routine zal uw troost te brengen. Routine zal ook u meer van hetzelfde.

In plaats daarvan vertrouwd te maken met het gevoel van nieuwheid. Probeer nieuwe dingen regelmatig totdat u vertrouwd bent met nieuwheid geworden en het begint natuurlijk voor je voelt. Vertrouwd te raken met onzeker en het onbekende houden u praten jezelf uit wat je echt wilt.

5. Don &';. T over-denken
“ Als ik probeer ik weer teleurgesteld worden. En de mensen zullen beginnen te praten. Ik wil echt dit succes, maar niet alle dingen zijn bedoeld om te worden. Mijn verleden zeker doesn &'; t heeft een geweldige track record. En er &'; s veel mensen zijn die veel meer gekwalificeerd. Maar ik wil het echt. Waarom ben ik zo negatief? OK ... Here &'; s het plan ... Ik ga om te gaan met deze negatieve gedachten en I &'; ga eerst naar penseel op mijn vaardigheden. Ik zal zeker gaan na de volgende kans die langs komt &";.

De gedachten die net don &'; t stoppen. Dit is de analyse verlamming en het gaat maar door. Soms &'; s gemakkelijker om te zitten en te denken in cirkels vervolgens gaan en dingen te doen. En dat &'; s waarom het &'; s verleidelijk om te zitten en niet handelen
Maar hier &';. Sa hint. Wanneer u &'; re &'; dan denken &'; you &'; re echt niet denken. U &'; re herkauwen dezelfde gedachten heb je altijd, en komen met dezelfde toekomstplannen je altijd komen met, met dezelfde hernieuwde vastberadenheid je altijd het gevoel. Real denken vereist originele gedachten niet playback

Als je dan denkt dat je &';. D waarschijnlijk graag willen geloven dat u wordt analytisch en rekening houdend met alle hoeken. Maar je dan denken isn &'; t doel. It &'; s de opgeslagen emoties en gedachten die altijd steken hun hoofd uit als het gaat om gaan na iets wat je wilt
.