I Hate You - hoe om te gaan Laat vijandigheid ten opzichte van anderen en ben gelukkiger zijn met jezelf!

Hoe vaak komen we mensen in ons leven die, in onze gedachten, iets zo verschrikkelijk voor ons dat we voelen de grootste afkeer en haat jegens hen gedaan? Helaas kunnen we allemaal toegeven dat deze op meer dan één gelegenheid

Wanneer we worden geconfronteerd met situaties zoals deze, we hebben eigenlijk twee keuzes, kunnen we ofwel:..

a) Houd een wrok en haat de persoon die is beledigd * * u voor de rest van uw /hun leven, of
b.) Leer om te erkennen wat de persoon deed om zulke haat en vijandigheid inboezemen, voorbij is door te leren om hen te vergeven en verder gaan met je leven.

Ik ben vrijwel alles voor de laatste optie. Het ego heeft moeite met het - zoals het is zo verliefd op ELLENDE -., Maar uiteindelijk zal je ego get over it en je zal een veel gelukkiger (! En rustiger) persoon op de lange termijn

Ik heb ook de omgang met mensen die hebben "gedaan me verkeerd 'in een of andere manier had, en zoals ziedende haat gevoeld jegens hen. Geloof me als ik zeg dat het gewoon niet waard. Ik zou krijgen zo gestrest omdat het en voelde gewoon absoluut ellendig.

Na een beetje van "soul searching" en het lezen van boeken zoals "The Secret" en "Een nieuwe aarde", besefte ik dat ik was * * waardoor deze mensen om dit effect te hebben op mij, en dat ik de kracht om mijn houding te veranderen mezelf gelukkig te maken. Het was vrij verbazingwekkend hoe snel het gewoon klikte voor mij; Het was alsof er een enorme gewicht werd opgeheven van mijn schouders en ik kon eindelijk leven het gelukkige leven dat ik altijd al wilde.

Na verloop van tijd, het volk, dat stoorde me het meest uiteindelijk steeds mijn vrienden en kennissen, dat is zeker een beter alternatief voor het hebben van vijanden.

Er zijn tijden, echter, wanneer ik over mensen die doorgaans "zette me uit", maar ik ben nu in staat om te beseffen wat er gaande is, begrijpen waarom de persoon gedraagt ​​zich op een bepaalde manier en hoe ik kan omgaan met de situatie een beetje beter.

Als je jezelf in een situatie waarin iemand die je heeft beledigd of er iets aan "aanvinken je af" gedaan, neem dan een ogenblik om na te denken over waar dit gevoel van woede vandaan komt, waarom je op deze manier voelen en erachter te komen hoe om vooruit te komen. Meditatie kan zeer nuttig zijn in dit opzicht. Vaker wel dan niet, is de gewraakte persoon omgaan met hun eigen problemen en wordt onbewust voorbij hun negativiteit aan u. Zoiets als wanneer je een slechte dag op kantoor kom dan thuis en schreeuwen tegen uw echtgenoot zonder reden

Bedenk:. Wij zijn allemaal mensen en daarom zijn gevoelig voor menselijke omstandigheden en instant reacties - niemand is perfect - maar in ieder geval hebben we allemaal de mogelijkheid meer bewust van onze reacties te zijn en behandelen hen effectiever. In de grote regeling van het leven en het universum, al deze moeilijke situaties zijn eigenlijk alleen maar kleine dingen en, op de lange termijn, zijn niet zo slecht als ze lijken op het moment.

Het leven is echt te short-- dus laten we er het beste van en werken aan zijn aardiger met elkaar

Namaste Restaurant  ..;