Waar komt je angst vandaan?

Heb je ooit gestopt door angst – angst voor conflicten, angst voor het nemen van risico's of faalangst? Het probleem is, het is aangeboren voor sommige mensen en houdt hen terug te doen wat nodig is om meer klanten te krijgen en het creëren van een leven en het bedrijfsleven van hun dromen. We &'; re allemaal natuurlijk hardwired een bepaalde manier. Dit hardwiring invloed op hoe we communiceren, hoe we ons gedragen, en hoe we geven en ontvangen van informatie. Er zijn zowel sterke punten en beperkingen met uw hardwiring. Voor sommige mensen, angst voor conflicten en de risico's zijn onderdeel van hun natuurlijke hardwiring die kunnen worden kwetsen van hun bedrijf als links unmanaged.

De beste manier om te beschrijven hoe je hardwiring de onderliggende oorzaak van je angst kan zijn is om te leren over het door de ogen Hazel's.

Er was eens eigenaar van een bedrijf met de naam Hazel. Hazelaar teruggeschrokken van conflict in haar leven. Ze stoorden &'; t realiseren, maar ze werkte in angst: angst voor conflicten en van het nemen van risico's. Ze zegt vaak, “ I &'; ben bang of bezorgd dat dit of dat zal gebeuren &"; en besteedt veel tijd verbruikt in wat anderen denken of zeggen en zorgen over wat er allemaal mis kan gaan

Hazel woont in “. wat als, &"; en probeert alvorens maatregelen te nemen om alle obstakels te verwijderen. Ze weegt zorgvuldig risico's, en vaak vertragingen beslissingen of geen actie, omdat ze zichzelf heeft gesproken van te maken. Ze werkt goed in een team omgeving vooral omdat dat team geeft haar veiligheid ze van nature nodig heeft. Ze zoekt consensus van het team vooral als er risicovolle beslissingen.

Een deel van Hazel &'; s natuurlijke hardwiring is haar behoefte te verwijderen of te trekken uit het conflict. In feite, als mensen het niet eens of oneens met haar, ze zal niets zeggen. In die situaties, loopt ze weg vaak met verkeerde percepties, want ze wil het argument te voorkomen. Haar medewerkers zitten met onverwerkte gevoelens die alleen bouwen in de tijd.

Wat te doen
Wat &'; s onder Hazel &'; s angst is, voor een deel, haar natuurlijke hardwiring conflicten evenals een angst voor het nemen van risico's te vermijden. Dit hardwiring, indien verlaten onbeheerde bevordert een klimaat van onopgeloste conflicten, voorkomt dat haar uit te gaan groot met haar boodschap, en uiteindelijk doet pijn haar bedrijf. Ze loopt vaak weg van de gesprekken, omdat ze doesn &'; t denk dat het zou alles doen om een ​​situatie toch debatteren volbrengen. Sinds debatteren ideeën, komt over als conflict, en dat soort interactie is natuurlijk aftappen voor haar, ze wil om het te vermijden.

Als u denkt dat uw bloeddruk stijgen, je gezicht rood draaien en uw eerste instinct is af te sluiten en uit te voeren bij het eerste teken van wat je ziet als conflict, kunt u een beetje van Hazel in u.

Dus hoe ga je om met dat conflict en het nemen van risico als je &'; re uiteraard aangesloten op het te vermijden

1?. Haal diep adem. Als u &'; re bedraad op deze manier en als onder stressvolle situaties, je ademhaling ondiepe plaatsen van stress op het lichaam. Een diep adem geeft je een tweede om wat perspectief te krijgen en het verzamelen van je gedachten.

2. Verduidelijken Veronderstellingen. In situaties waar sprake is van conflict, je instinct is af te sluiten en weg te lopen zonder te verduidelijken je aannames. Besteed meer tijd uit te zoeken waarom het individu voelt of denkt ze zoals ze doen over de situatie door te vragen ter verduidelijking vragen. Verduidelijking vragen zijn open einde dat er een reactie nodig. Ze beginnen met woorden als wat, wie, waar, wanneer en hoe.

Als het risico dat je niet nemen en stopt u in uw tracks, moet u overwegen wat je ten opzichte van wat je zou geven bij het nemen van beslissingen kunnen krijgen. Mensen die willen natuurlijk risico te vermijden vaak zal kijken naar wat ze moeten geven (tijd, geld, enz.) Ten opzichte van wat ze zullen krijgen. Voor mensen die op natuurlijke wijze zijn aangesloten om risico's te vermijden, de angst stijgt, omdat ze gaan op onbekend terrein en dat is verwarrend voor hen. Het identificeren van wat je kunt krijgen helpt om je aannames evenwicht te brengen.

3. Focus op het probleem of de situatie op de mensen of de Personal. Weerstaan ​​om in de schuld spel of focussen op die &'; s goed of fout. Wanneer u zich richten op het probleem of proces dat het probleem veroorzaakt, maar richt zich de energie in het ontwikkelen van constructieve oplossingen.

4. Identificeren van een plan en tijdlijnen. Mensen die op natuurlijke wijze zijn aangesloten om conflicten of het risico te vermijden kan nooit een oplossing te implementeren omdat ze bang zijn dat de oplossing meer conflicten kunnen leiden of niet werken. Geef jezelf een beperking in de tijd om na te denken over de volgende stappen. Noteer de stappen maken van een plan voor jezelf. Identificeer tijdlijnen voor jezelf en houd je eraan. Dit geeft individuen die risico-avers een tastbare plan te maken, zodat de oplossing meer reëel (of bekend.)

5. Erken dat je misschien neigen naar wat je weet. Want wat je geleerd of wat je weet, kun je blijven waar je bent, want het is comfortabeler en minder risicovol dan iets nieuws. Dit zorgt ervoor dat deze ondernemers om niet uit te voeren of te investeren in die nieuwe dingen die heel goed zou kunnen brengen in meer business, meer klanten of brengen hun bedrijf naar een nieuw niveau. Gewoon herkennen dit gedrag kan u helpen te begrijpen waarom je kan weerstaan ​​een nieuw idee of oplossing.

Interactie met Hazel
Als je communiceren met iemand als Hazel, begrijpen dat ze een aangeboren vermogen om een ​​team te zijn -speler, maar kan worden gezien als niet te zeggen wat er op haar hoofd, vooral als zij gelooft er mogelijk conflict met iets wat zij zegt te zijn. Ze kan niet genoeg veilig voelen in de situatie om haar ideeën uit te wisselen. Als u met iemand als Hazel erkennen haar bijdragen en haar ideeën te overwegen zonder een onmiddellijke comeback, die ze zal zien als het debat. In plaats daarvan overwegen haar bijdragen zorgvuldig kijken voor de toon en het tempo in uw gesprek.

Als eigenaar van een bedrijf, als je van nature bevestigd aan conflicten of het risico te vermijden (als risico wordt vaak gezien als een conflict te vermijden), kan het voorkomen dat uw kleine bedrijven groeien, indien verlaten onbeheerde. Vergeet niet om bewustzijn te creëren over uw natuurlijke hardwiring en implementeren van deze eenvoudige technieken om het te beheren. Wanneer u de investering in jezelf om persoonlijk te groeien te maken, je &'; ll zie de investering groei van uw bedrijf exponentieel
.