Zelfbewust: Kan giftige Shame iemand gevoel zelfbewust

Als men had de noodzaak om het niveau van hun zelfbewustzijn te vergroten, kunnen ze worden gewezen op een soort van mediation. Dit zou dan kunnen zij hun mogelijkheid om te observeren in plaats gehecht op alles wat plaatsvindt binnen te ontwikkelen.

En naarmate de tijd verstrijkt en blijft men zich in dit proces, is het waarschijnlijk plaatsvinden zonder men zelfs over na te denken. Zichzelf te observeren is dan normaal en niet iets wat ze nodig hebben om zichzelf te dwingen te doen

Hoewel zelfbewustzijn is iets dat zal verbeteren ene &';. Het leven, die zelfbewust gaat het tegenovergestelde effect hebben. Dit komt omdat men niet zal worden ervaren zelfbeheersing; ze gaan het gevoel alsof ze zijn uit de hand.

Het observeren

Als men in staat is om te observeren wat er gebeurt in hen, zijn ze niet van plan om te worden geconsumeerd door wat er gebeurt . Ze zijn de stille getuigen en dit betekent dat er geen weerstand tegen wat lijkt.

Dus ongeacht wat lijkt, men gaat in een plaats van acceptatie. Men is in passieve toestand en er is geen noodzaak voor hen om iets te doen; ze zijn gewoon met wat is. Het kan duren een jaar kunnen doen en dit is niet omdat men iets onnatuurlijk doet, is het waarschijnlijk te wijten aan het feit dat hun innerlijk hen gecontroleerde zo lang.

Caught Up

Aan de andere kant, wanneer men is zelfbewust, zijn ze niet van plan om de waarnemers van wat er gebeurt in hen zijn. Een daarvan is waarschijnlijk uiteindelijk wordt verbruikt door wat er gebeurt in hen en hun zelfbewustzijn te verliezen.

En niet alleen zijn ze zullen worden uitgevoerd door wat er gaande is intern, zijn ze ook gaan geschieden door wat er gebeurt extern. Echter, alleen omdat men iets te beleven aan de binnenkant, het doesn &'; t betekenen dat er iets gebeurt extern te valideren wat er gebeurt in hen

Projection

Hoewel er het. kans dat men een reden om zelfbewust basis van wat er gebeurt om hen, zou dit niet het geval zijn. Men wordt dan het projecteren van wat er gebeurt in hen op hun omgeving en worden slachtoffer van hun eigen projecties.

Maar als gevolg van een te zien hoe het leven wanneer ze het gevoel zelfbewust, zou het niet mogelijk zijn voor hen om te beseffen wat er gebeurt. In hun geest, de reden dat ze het gevoel dat ze niet doet, kan het gevolg zijn van wat er gebeurt om hen heen.

Validation

Er gaan ook momenten zijn wanneer men voelt zelfbewust en hun externe werkelijkheid gaat bevestigen hoe ze zich voelen. Wanneer dit gebeurt, men gaat voelen alsof hoe ze zich voelen is een gevolg van wat er gebeurt om hen heen.

En terwijl wat er gebeurt extern zal een effect hebben op hoe ze het gevoel hebben, het doesn &' ; t betekent dat het de oorzaak is van hoe men voelt. Door het gevoel zelfbewust, is men waarschijnlijk te gedragen op een bepaalde manier en de mensen om hen heen gaan om te reageren op hun gedrag.

De bepalende factor

Dus als men zich op een bepaalde manier aan de binnenkant, gaan ze leven in bepaalde manier en mensen gaan te reageren op een bepaalde manier. Gelukkig, hoe men waarneemt leven en zichzelf kunnen veranderen en hoe mensen reageren op hen kan ook veranderen.

Wat kan stoppen met een uit het realiseren van dit is wanneer ze het leven hebben ervaren op dezelfde manier voor zo lang. Hoe ervaren zij het leven dan niet iets dat kan worden veranderd, is het vast en er is niets dat ze doen

Zelfbewust

Wanneer men is zelfbewust, het doesn &';. T dat ze zullen leven in dezelfde manier als iemand anders die ook zelfbewust. Dit is omdat sommige mensen zullen meer dan anderen lijden.

Maar wat het gaat betekenen, is dat men voelt alsof ze opvallen en dat andere mensen kijken naar hun elke beweging. Men is dan niet in staat om te ontspannen en om gewoon te zijn, ze gaan het gevoel alsof er een schijnwerper op hen en het zou niet uit waar ze zijn of wat ze doen.

Angst

Je zou kunnen zeggen dat om zelfbewust voelen wanneer men doet iets nieuws of anders is normaal (dit gevoel zal ontstaan ​​om ervoor te zorgen dat men zich richt op wat ze gaan en doet het beste wat ze kunnen), maar als men altijd voelt op deze manier en eindigt gevoel verlamd, dan is dit een duidelijk teken dat er iets niet klopt. Door het gevoel op deze manier, men gaat om angst te ervaren en dit gaat om ze te stoppen van het ervaren van innerlijke vrede

Dit zou kunnen betekenen dat één doesn &';. T laten zich om verder te gaan en voorkomt doen wat ze zou brengen vervulling. Want als ze waren om te doen wat zou hen gelukkig te maken, zouden ze al snel eindigen gevoel overweldigd. Een daarvan is waarschijnlijk te vinden het moeilijk om te geloven in zichzelf en hun gevoel van eigenwaarde zal uiteindelijk worden uitgevoerd.

Toxic Shame

Een ding dat opvalt is dat men voelt alsof ze zijn anders dan anderen, als ze voelde alsof ze hetzelfde waren, niet zou ze van &'; t heeft de behoefte om zelfbewust te voelen. De ogen van de wereld zijn op hen, maar één doesn &';. T verwachten dat anderen te prijzen door anderen, ze verwachten dat anderen om hen te vernederen

Dit kan betekenen dat men bezig is met giftige schaamte en in tegenstelling tot gezonde schaamte, heeft dit geen voordeel voor één &'; s het leven. En terwijl gezonde schaamte maakt het mogelijk om hun menselijkheid te behouden, giftige schaamte heeft het tegenovergestelde effect.

Om te zeggen dat giftige schaamte is een gevoel zou onjuist zijn, want het is iets dat hun hele wezen zal doordringen. Het is dan niet mogelijk is voor een mens om te voelen, als ze gaan voelen minder dan menselijk. Ze zijn dan inherent gebrekkig en er is niets wat ze kunnen doen. Op basis hiervan wordt verlaten is niet iets dat zou kunnen gebeuren, het is iets dat is bestemd om te gebeuren

Oorzaken

Wat heeft plaatsgevonden in een &';. S volwassenheid zal hebben een invloed op gehad Je gevoelens, maar het is onwaarschijnlijk dat de bepalende factor zijn. . De reden dat men gelooft dat er iets mis met hen is waarschijnlijk te wijten aan wat er is gebeurd tijdens hun kindertijd

Dit kan een tijd waarin men een of andere vorm van misbruik en dit kan zijn geweest: fysiek, verbaal, emotioneel en /of seksueel.

Awareness

De emotionele ervaringen van hun jeugd hebben versterkt door hun ervaringen als een volwassene en tot wat er is gebeurd al die jaren geleden is behandeld, zal men blijven leven te ervaren op dezelfde manier .

Het is belangrijk dat voor de ene naar de emotionele pijn die binnen het gezicht, en als dit gebeurt, zal men beginnen aan de menselijke eens voelen. . Dit kan
  nemen met de hulp van een therapeut of healer;