De kracht van het Geluk: Taming Wild Beast van het onderbewuste

Voor de meesten van ons, het onderbewustzijn is een nieuwsgierig en ontembaar beest. Het schuilt in de schaduw, in afwachting van de mogelijkheid om de controle over onze wilskracht te grijpen en ons dwingen om onze doelstellingen te verlaten voor de verleiding van het moment. Tientallen technieken en disciplines zoals positieve affirmaties, zelf-hypnose, neuro-linguïstisch programmeren en creatieve visualisatie zijn gemaakt ten behoeve van het verkrijgen van controle over de passies van het onderbewustzijn. Maar zelfs deze strategieën vereisen de medewerking van het onderbewuste om ze consequent toe te passen en om blijvende resultaten te bereiken.

Dus is er enige hoop voor het temmen van het beest van het onderbewuste en het houden van het saboteren van je ambities voor succes? Er is, en dit wordt mogelijk gemaakt door de kracht van echte geluk ...

De drijvende kracht van het onderbewuste

Volgens de wereldberoemde menselijke behoeften psycholoog Chloe Madanes, de drijvende kracht van ons onderbewustzijn is de wens om zes fundamentele menselijke behoeften te vervullen: zekerheid, ras, betekenis, groei, bijdrage en liefde. De meesten van ons noemen het nastreven van deze zes behoeften geluk, en het is dit streven, die de richting van onze onderbewuste verlangens bepaalt. Het maakt niet uit welke gedachten of ideeën bezetten onze bewuste geest, ons onderbewustzijn kent onze innerlijke meeste verlangens en zal altijd worden gedreven om ze te vervullen.

Het probleem is dat vele malen creëren we doelen die zijn gebaseerd op verkeerde ideeën over wat zal ons dit geluk. Zo worden de meeste carrière keuzes meer uit de wens om geld te verdienen dan de wens om in de basisbehoeften van betekenis, variëteit en bijdrage te vervullen maakte. Omdat deze loopbaankeuzes geen voorziening voor een persoon &'; s diepere behoeften, een groot deel van de extra inkomsten wordt besteed aan materiële dingen, die ze hopen dat make-up voor het gebrek aan echte geluk in hun leven

Dit. is de reden waarom veel mensen werken banen die ze aren &'; t blij met, maar die ze niet kunnen stoppen omwille van de overdreven soepel levensstijl die ze hebben gecreëerd voor zichzelf. Maar de verwennerij eindigt niet met een persoon &'; s bestedingspatroon. Volgens de American Health Association, mensen die lijden aan obesitas hebben vaak voedsel hunkeren naar die diep geworteld zijn in de wens om onvervulde emotionele behoeften te vervullen. Op de top van deze, kan emotionele tekorten ook problemen in een persoon &' veroorzaken;. S relaties en in hun vermogen om te verbinden met anderen in een geest van mededogen

Dit zijn allemaal voorbeelden van hoe onze diepere onderbewuste verlangens ons kan veroorzaken om ons leven aan stukken scheuren met een hand terwijl worstelen om het samen te houden met de andere. Op sommige momenten, kunnen we proberen om onze emotionele rit onderwerpen en om verandering door pure wilskracht en discipline af te dwingen. . Maar hoe meer we proberen om het onderbewustzijn te temmen, hoe feller zijn kracht wordt wanneer we verliezen controle en het wilde beest is weer verliezen

Als de oude Chinese spreekwoord zegt:

“ Hij die rijdt de Tiger moeten voorzichtig zijn niet uitstappen &";.

Dus wat is het geheim van het temmen van deze verlangens en krijgen ze voor ons werken in plaats van tegen ons? Het begint met het begrijpen en accepteren wat ons zal voorzien met echte geluk …

Het creëren Echte Happiness

Er is geen verlangen, die voor onbepaalde tijd kunnen worden onderdrukt, net zoals je kunt niet permanent verdoemen de natuurlijke stroom van een rivier. In best bestseller “ Wijzigingen die Heal, &"; Psycholoog Henry Cloud gezegd dat we kunnen ontdoen van ons bewustzijn van een behoefte, maar dat we niet ontdoen van de noodzaak zelf kan krijgen. Het wegwerken van de bewustwording van de noodzaak is wat de oorzaak van misverstanden over wat een persoon zal het ware geluk te brengen door middel van de vervulling van de behoefte aan zekerheid, ras, groei, betekenis, bijdrage en liefde.

Echter, een duidelijk begrip van uw echte onderbewuste verlangen naar geluk en de beslissing om te streven hen zal uw leven te leiden in een geheel nieuwe richting. Dit is de eerste stap op weg naar het benutten van de ongelooflijke kracht van je onderbewustzijn te werken voor u in plaats van tegen je krijgt. Dit is makkelijker dan het klinkt; it &'; s gewoon een kwestie van het uitschakelen van al het lawaai en drukte in je leven en te luisteren naar de kleine nog stem van je hart.

Het eerste wat je jezelf moet stellen over de onproductieve of ontkrachtende gedragingen die lijken te zijn uit uw controle. Stel jezelf de vraag die moet je probeert te voldoen door deze gedragingen en niet stoppen totdat je de antwoorden die u na krijgen. Dit zal zelfbewustzijn op te bouwen en te helpen bij de onderdrukte verlangens van je onderbewustzijn los. Zodra dit is gebeurd, it &'; s tijd om een ​​lang, hard en eerlijk kijken naar wat zal echt voldoen aan deze behoeften in je leven te nemen.

Bijvoorbeeld, als meer dan de uitgaven lijkt te zijn gericht op zaken die u met verscheidenheid en opwinding, dat &'; s een duidelijk signaal dat u een tekort aan variatie en opwinding in je leven. De meesten van ons maken de fout om te denken dat de behoefte aan afwisseling en spanning is niets meer dan een verlangen. Echter, medisch onderzoek blijkt dat mensen die een gebrek aan opwinding in hun leven meer kans te geven wanneer ze zijn gediagnosticeerd met terminale ziekten.

Als u hieraan twijfelt, vraag iedereen die heeft gewerkt in een verpleeghuis of begeleid wonen voorziening hoeveel sneller mensen sterven als ze een tekort van opwinding en het doel in hun leven

Zoals Julian Greene zei:

“ Verveling is een van de gezichten van de dood.. &";

Vergelijkbare resultaten kunnen komen uit een gebrek aan zekerheid, betekenis, bijdrage en liefde, waaruit blijkt dat de emotionele behoefte aan geluk is net zo cruciaal voor een &'; s welzijn als de behoefte aan voedsel, water en onderdak . Dit is de reden waarom deze behoeften moeten worden gewaardeerd, begrepen en voortgezet als we enige hoop op het verwerven van controle over onze diepste wens om ze te vervullen. Dit is het geheim van het temmen van het wilde beest van het onderbewuste.

Bent u vandaag een bezoek aan? Claim je gratis ebook “ The Human Condition &"; . en
  neemt u de eerste stap naar meer zelfvertrouwen, voldoening en succes;