Aanwezigheid en Healing the Pain Body

Het verleden is alleen het verleden, toen we aanwezig om het te worden.

Een nieuwe klant aangekomen voor haar Core Wound release sessie vorige week. Ze had onlangs gehoord hoe krachtig genezing en bevrijding van het proces was. Ik herinner me hoe opgewonden en enthousiast ze was haar sessie maar een paar weken eerder plannen. Maar, vanaf het moment dat ze aankwam, ik voelde haar terughoudendheid. Toen ik haar vroeg over de terughoudendheid was ik sensing, bekende ze dat ze had geluisterd naar Eckhart Tolle in de auto op de weg over en was moe van het omgaan met het verleden en wilde alleen maar om te leren aanwezig te zijn.

Dit klonk erg vertrouwd. Ik heb het eerder gehoord als een bezwaar tegen de kern wond vrijlating werk dat ik doe, dat is echt een directe benadering van het loslaten van vastzittende energie in het lichaam pijn door te brengen vol aanwezigheid aan, zoals Eckhart leert. Mijn hoop is hier om duidelijkheid te onderwerp van de pijn lichaam, mijn kern wond vrijlating werk en hoe het complimenten Eckhart Tolle's leer.

"Alle emotionele pijn die niet volledig wordt geconfronteerd, gevoeld en geaccepteerd wordt een deel van de pijn lichaam. " -Eckhart Tolle

De term pijn lichaam is rond voor een tijdje en onlangs beroemd gemaakt door Eckhart Tolle's werk. Een pijn lichaam wordt gevormd wanneer het ego ervaart iets wat het niet kan verwerken, iets zo gruwelijk of over-whelming gebeurt het dat het niet kan worden geconfronteerd. De negatieve energie van de ervaring wordt vast ergens in het lichaam. Ik noem deze ervaringen kern wonden. De meesten van ons kan betrekking hebben op het hebben van pijnlijke omstandigheden in onze jeugd die vaak van invloed op onze reactie op het leven als volwassenen vandaag de dag, met name in onze naaste relaties. De volwassen ego zal meestal proberen te verbergen deze vroege pijn doet, zowel via vermijding of overcompensatie. Toch zijn ze nog steeds niet opgelost in de geest en energetisch vast het lichaam. Tot geheeld en losgelaten, wordt het onbewuste blijven zelf saboteren omstandigheden die ons kapen van het huidige moment te creëren en versterken van onze emotionele pijn. Het is alsof de vastzittende energie heeft een aantrekkingskracht die mensen en omstandigheden trekt naar de personen die leven voor het doel van de pijn wordt ervaren en uiteindelijk vrijgelaten, maar de beschermende ego gewoon laten gebeuren.

We kunnen nooit volledig in het huidige moment als we oude wonden die de bron van onze ego-reacties van vandaag zijn blijven. Deze wonden wanneer geactiveerd bel ons uit het huidige moment en in het verleden. We kunnen denken dat we zijn boos over iets in het heden, maar het is eigenlijk een spook uit het verleden. Voordat we verder kunnen gaan, moet emotionele wonden genezen worden en de energie die hen omringt in de pijn lichaam vrijgegeven. Om iets anders te doen is om verder te onderdrukken onze emoties en ons verder van het huidige moment soort leven dat we zoeken.

"Wat is niet bewust wordt ervaren als het lot"
-Carl Jung

Hier is een typisch voorbeeld van iemand zoals u wellicht weet: Een jonge jongen die opgroeit in een streng huis van een hoge presteerders. Er is een constante druk voor hem om de beste te zijn; maak alle A's, zijn een ster op de bal veld en zo goed in wiskunde als zijn vader. Van zijn vader houding is, "gemiddelde is onaanvaardbaar in deze familie." Nou, hoewel hij ook probeert, hij is niet zo begaafd in wiskunde of honkbal als zijn vader. Zijn pijn lichaam wordt gevuld met schaamte en de geest neemt het verhaal: "Ik zal nooit meten." Als volwassene hij overcompenseert door hoeven te verschijnen succesvolle, indrukwekkend, het winnen ten koste van alles, bezig met overnames, de aandacht vestigen op en zelfs overdrijven zijn prestaties. Alle extrinsieke motivatie. Of gaat hij in de tegenovergestelde richting van vermijding, hebben opgegeven, hij verbergt achter drugs, alcohol of een andere vorm van ontsnappen. Hij kan heen en weer tussen de beide schuiven. Totdat hij klaar is om wakker te worden, is het laatste wat hij zal doen aanwezig zijn om de emotionele pijn van zijn pijn lichaam door bewuste keuze geworden. Op de een of andere manier het geluk en heelheid die hij echt wil hem verwijzen. Weet iemand als dit? Toen hij eindelijk de moed om volledig te worden geconfronteerd, te voelen en te aanvaarden van zijn daadwerkelijke ervaring van pijn en schaamte met medelevende aanwezigheid, het oplost en hij is vrij.

Waarom zijn mensen zo bang om hun gekwetste gevoelens van angst, schaamte, woede en verdriet?
1 ervaren. De misvatting dat de pijn groter zal zijn dan eigenlijk zo. Pagina 2. Vrezen dat de gevoelens hen zal inhalen en zij niet in staat zijn om te herstellen, blijven steken in het ongemak.
3. Angst om te zien of de week.

Een van mijn grootste ontdekkingen, zowel persoonlijk als professioneel, is dat een emotionele pijn of beperkende overtuigingen die volledig wordt ervaren, voor slechts een moment, is genezen en vrijgegeven, vaak permanent. Ik geloof dat elk van komt in de volwassenheid met kern wond huilen om genezen te worden en een kerndoel bellen om te worden voldaan.

". Wat we weerstaan ​​blijft Toch, wat we de moed hebben om volledig gezicht, voelen en omhelzen wordt genade."
-Yours Truly
.