Waarom Symphony Dirigenten langer leven

Waarom Symphony Dirigenten langer leven.

Als je de doodsbrieven voor de lol en de sociale geschiedenis, de # 1 bezetting
produceren gezond, lang leven mensen – Ik bedoel, in hun jaren '90 – zijn muzikale dirigenten
maken belachelijk arm gebaren.

Kan hun geheim van gezond en lang leven, werken voor anderen? Onderzoekende geest moet weten, want we willen om rond te zijn voor het plezier en spelletjes.

De kritische oefeningen zijn eenvoudig te gebruiken op uw bureau en vereist een gierige vijf minuten dagelijks implementeren.

We hebben aanbevolen deze baby makkelijk oefeningen om een ​​legioen van leidinggevenden die hem Heb hebben een deel van hun normale routine. We krijgen positieve feedback en niet
één negatieve opmerking.

We kunnen gewoon gooien deze oefeningen op je af – ze zijn zo ongecompliceerd – ze lijken
dom. Echter, mensen maken 80% van onze beslissingen op basis van Betekenis – krijgen we het of niet? Onderzoekende geest willen redenen en altijd vragen – waarom zou ik?

Sommige Details

Heb je ooit gehoord van Detoxing de thoracale Tract? Wij ook niet. De 12 borstwervels zijn de borst en bevatten uw longen en het hart. Het ligt tussen de cervicale (nek) en de lumbale (torso). Wakker te blijven, het wordt beter.

We weten medische spullen is saai en niet praktisch in je leven, maar als je leest
dit spul, zal het u vertellen waarom je zou willen om te starten en te blijven Detoxing
Uw Thoracic Tract. Het alleen zaken als je een lang leven nodig heeft.

Ten eerste, Detoxing is het uitfilteren van giftige stoffen. Zie:. Toxicum Latijns = poision Tweede, lymfe is de vloeistof een deel van je bloed. Dus wat?

Het lymfestelsel is een onderdeel van uw immuunsysteem en de cellen worden
lymfocyten genoemd. Deze cyten beschermt uw lichaam tegen virussen, bacteriën, en antigenen.
Ze filteren afvalstoffen en overtollig vocht, vuil en dode bloedcellen.

Als dit spul hangt rond krijgen ze giftig en kan ons kloppen off.

Wacht. I don &'; t herinner me de middelbare school biologie, maar het blijkt dat je lymfesysteem is een partner met de bloedsomloop en levert voedingsstoffen, zuurstof (mooi), en hormonen om je cellen en weefsels ruimtes tussen de cellen.

De Hot Stuff

Natuurlijk weet je het hart pompt het bloed. Het circuleert het lichaam medailles en wordt gereinigd door de nieren. Hier komt – het lymfestelsel is geen eigenaar van een pomp om het in de stroom te houden. De ontwerper van het lymfesysteem stel het dus alleen
stroomt omhoog door het lichaam, de reis van uw voeten en handen en naar boven
door het lichaam in de richting van de hals. Dus? Doe de lymfe stroom of contant geld in je chips eerder vroeger dan later.

Magic Words

De lymfe eindigt die door de lymfeklieren, waar filtering plaatsvindt. Nu wordt teruggekeerd naar de aderen plasma in de bloedbaan het Department Sanitation. Niet belangrijk? Deze gifstoffen (toxinen) ziekte veroorzaken en wat denk je anders?

How To

Sluit de deur om uw kantoor aan mensen denken dat je omgedraaid vermijden. U kunt de vijf minuten staan ​​of zitten op de computer doen. Ooit de voetbal scheidsrechter signaal
een touchdown of velddoelpunt zien? Hij heft zijn armen recht omhoog parallel aan elkaar, recht

Uw opdracht, als je het te accepteren Mr. Phelps, is om te beginnen met je armen naar beneden, en snel te verhogen tot de hemel &ndash?; evenwijdig aan elkaar. Hoe vaak? Ik heb 250 opeenvolgende herhalingen in 2,5 minuten. Niets om het, eenvoudig, leuk en het wordt snel afgerond.

Vervolgens armen gestrekt naar buiten, en verhuisde naar binnen op zoek als een brug openen en
sluiten. Makkelijk als taart doen 200 vertegenwoordigers in ongeveer 2 minuten. Ik doe zowel oefeningen met mijn koptelefoon op, luisteren naar meditatie muziek.

Resultaat

U bent Ontgiften uw thoracale darmkanaal door de verspreiding van uw lymfe. Bent u het schoonmaken
uw longen en het hart? En cellen, organen en weefsels.

Maak een mentaal beeld van een symfonie dirigent zwaait met zijn /haar armen om. Hij is
pompen van de lymfe rond zijn lichaam en in het bijzonder zijn /haar Thoracic darmkanaal.
Dat is precies wat je wilt imiteren met deze baby gemakkelijk twee oefeningen nemen slechts vijf minuten.

Kijk, ik weet dat je een drukke dag en die andere domme ding moet toevoegen aan uw routine
. We hebben geen oefeningen raden buiten de gebieden van de leessnelheid en geheugen. U kunt dit &ndash te testen; maar het is uw keuze, natuurlijk.

Disclaimer

We vertellen je dit alleen voor informatieve doeleinden, niet als medisch advies.
Raadpleeg uw arts voordat een verandering van levensstijl. De lezer neemt de
risico van het gebruik, het niet-gebruik of misbruik van deze informatie

Zie: dr. Stephen Sinatra, MD www.drsinatra.com

brainstormen

Dit is een vluggertje, maar een goodie. Als u wilt dat de sappen stromen van uw creatieve team te krijgen, prikkelen hun motivatie door hen een kleine (geen monetaire betekenis) geschenk.

U bent het ontwaken van de emoties die leiden tot een andere set van gedragingen. Mensen kunnen het niet helpen positief reageren op een gift of prijs, ongeacht de waarde ervan. Onderzoekende geest weet dat plezier wordt veroorzaakt door dopamine en norepinelphrine.

Een meer wetenschappelijke term: de nucleus accumbens van de basale ganglia is bekend als of the Pleasure darmkanaal. Het schopt toen beloond. Het windt motivatie en een gevoel van Madame spel wanneer beloond.

We hebben een klein pakket van M & gezien, mevrouw uitgedeeld aan een creatief team – toveren.
Waarom? We zijn bevestigd aan Pleasure te zoeken en te voorkomen dat pijn. . Het geven van een tien-cent prijs als u in een doos Crackerjacks, zal motief geharde veteranen te krijgen in de stroom met nieuwe ideeën

Krijg dit: stel dat een tien minuten Three Stooges-comedy naar een team van promovendi.
Het verandert hun stemming, en je hun motivatie om samen te werken en het creëren van ontwaken.

Hoe groter het scherm, hoe beter, want het is een terugkeer naar de goede tijden als een kind
in de bioscoop. Spelen met deze wetenschappelijk gevalideerde idee en u zult aangenaam verrast
. We don &'; t verwachten om vermaakt te worden op het werk, dus onze stemming verbetert

Zie je,

We hebben ongeveer 15 Free (vrijblijvend) krachtige leessnelheid rapporten
helpen. verdubbel je leren van vaardigheden. Neem contact met ons op en vraag naar één
www.speedlearning.org [email protected]

copyright © 2010 H. Bernard Wechsler
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
.