Defence Mechanism: Repressie

Repressie, zoals ik het zie, is het ontkennen van een situatie van elke uitdrukking of blootstelling, totdat het is gegaan van ons bewustzijn of zelden neemt te veel van onze aandacht.

Dit kan tot stand worden gebracht in twee wegen, die afhangen van de ernst van de persoonlijke ervaring. De eerste is door het gebruik van direct ontkennen van een ervaring en doen alles wat we kunnen in de momenten na, te ontsnappen, zodat er geen tijd is toegestaan ​​voor het evenement om onze geest verbruikt. De andere manier is door middel van een geleidelijk proces te ontsnappen en het ontkennen van een onaangename geheugen. Dit kan beter zijn als de ervaring is minder traumatisch voor ons

Maar de vraag is -. Moeten we echt geloven dat als we iets hebben onderdrukt het is gegaan van ons leven voor altijd of is het er nog steeds van invloed onze levens. Het is gemakkelijk voor ons om te veronderstellen dat situaties gedurende ons leven dat overweldigend en onaangenaam zijn geweest volledig zijn verwijderd door de nuttige werking van repressie. Echter, bij nader inzien kunnen we zien dat onze realiteit deze perceptie niet valideren.

En door het leven in een maatschappij die repressie aanmoedigt, het maakt het natuurlijk en zelfs 'normaal' voor ons om door te gaan op deze manier te leven zonder ooit te vragen of het ons gaat helpen of als er een andere manier om te leven.

momenten in ons leven als we het gevoel naar beneden of uit en kan niet achterhalen waarom, zijn meestal te wijten aan het leiden van een onderdrukte leven. Dit kan een moment in ons verleden als we naar beneden een ervaring die te pijnlijk was en die nu ons doet verdoofd gevoel in bepaalde situaties of voor langere tijd in ons leven hebben geduwd. Dit kan begrijpelijkerwijs ons losgekoppeld van onszelf en van het leven te voelen.

Feeling gevoelloos kan een sterk verlangen in ons om een ​​gevoel van levendigheid te voelen, met dat er tal van mogelijkheden in onze samenleving te verzorgen van deze drang te creëren . Met drugs en alcohol zijn duidelijke voorbeelden, maar er zijn talloze andere manieren.

Een andere vaak voorkomt repressie is de neiging om te reageren op levensduur, in plaats van reageren. Het vermogen om te reageren kan worden omschreven als een bewuste gebeurtenis, waarbij het reageren is het resultaat van onbewuste herinneringen getriggerd en resurfacing.

Dit wordt veroorzaakt door het feit dat hoe meer we iets beneden sterker wordt duwen, totdat we worden als een tikkende tijdbom, klaar om af te gaan op elk moment en zonder enige echte controle over onze emoties.

En samen met de neiging om te reageren komt het potentieel voor geweld. Dit kan natuurlijk ook op kleine schaal en zelfs op grotere schaal in het leven. Dit leidt ons tot de dingen die, zodra we ze hebben gedaan, hebben we meteen een golf van spijt en ons af te vragen 'waarom heb ik dat doe' doen. En dit is omdat de meeste van onze acties en intern proces zijn zich niet bewust en zijn afkomstig uit onze onderdrukte pijn.

Zo is het gemakkelijk om te zien hoe het leven van een onderdrukte leven kan misbruik maken en de vaak gesproken over 'onverwacht gedrag 'van de mensen geportretteerd in de media en het dagelijkse leven.

Het is ook mijn perspectief dat gezondheidsproblemen zijn ook het gevolg van niet te maken met onze onderdrukte herinneringen en ervaringen.

Dit toont voor mij, dat het van het grootste belang om te werken aan onze geschiedenis, of moet ik zeggen, dat die blijft draaien in onze huidige moment
.