Emotionele Lichaam: Hoe kan iemand genezen van hun emotionele lichaam

Het is duidelijk dat men een lichaam, wat misschien niet zo duidelijk is dat men ook een emotionele lichaam. Zoveel aandacht heeft op de geest zijn gebracht of wat zou het mentale lichaam worden genoemd, dat emoties vaak gezien als onbelangrijk.

En dat de enige keer dat de emoties lijken is wanneer men bepaalde gedachten. Hierdoor ontstaat vaak de indruk dat emoties zijn onder invloed van hoe men werkt of doesn &'; t denken. Op basis van deze vooruitzichten, één &'; s geest is in controle en emoties zijn aan de genade van een &';. S gedachten

Als iemand was om mee te gaan met deze en zich te houden aan het perspectief dat hun gedachten zijn in de controle, dan is het van vitaal belang dat een &'; masters &'; hun geest. En als degenen gedachten creëren hun gevoelens, dan wat anders zou iemand doen.

Om iets te veranderen, wordt vaak gezegd dat men nodig heeft om naar de wortel van het probleem. En met gedachten wordt gezien als de oorzaak, is het logisch dat men hun aandacht zou plaatsen alleen op hun hoofd.

Een diepere blik

Echter, alleen omdat er iets is al een tijdje , wordt geloofd door veel mensen of is iets dat &'; deskundigen &'; of gezagsdragers staan, het doesn &'; t betekenen dat het de waarheid is. Wat werd gezien als juist op een punt in de tijd kan worden gezien als volledig onjuist op een ander moment

Gedachten kan bepalen hoe men zich voelt; na te denken over een strand is in het algemeen gaat om een ​​anders dan wanneer ze na te denken over hun huis verwoest voelen. En terwijl dit waar is, die gevoelens kunnen ook een rol spelen in hoe ze denken.

Emotional Wezens

Om te horen dat de mens zijn emotionele wezens die denken dat klinkt misschien niet op zijn plaats. Wat klinkt misschien nauwkeuriger zou zijn om te zeggen dat we denken wezens die voelen. En zo veel als men zou willen zien zichzelf als altijd handelend door logica of reden gedrag is meestal het gevolg van hoe we ons voelen.

Na deze, de geest wordt betrokken en creëert een soort van logische reden of rechtvaardiging voor hoe men heeft gedragen. Maar hoe, wat de geest komt met, emoties waren de drijvende kracht.

Effect

Dus niet alleen kan ons emotionele lichaam beïnvloeden hoe we denken, het kan ook een impact hebben op onze fysieke lichaam. En toch door een gebrek aan kennis als het gaat om emoties en het effect dat ze hebben, is on-gemak over het algemeen gezien als een gevolg van een &';. En DNA bijvoorbeeld

Maar alleen omdat men zich niet bewust van iets Het doesn &'; t betekent dat het niet hebben van een effect op hun leven. Emoties kunnen worden genegeerd en verworpen als het gaat om degenen lichamelijke gezondheid en toch is dat doesn &';. T betekenen dat een is immuun voor de gevolgen

emotionele problemen

Een ding dat kon men wil genezen van hun emotionele lichaam is te wijten aan hen die lijden aan emotionele problemen. Maar, zelfs als men doesn &';. T denken dat ze emotionele problemen hebben, kunnen ze vinden dat ze zich gedragen op een manier die disfunctioneel zijn en dat hun geest is uit de hand

Deze twee dingen kan lijken niets te hebben maken met hoe men voelt en toch hoe men voelt de oorzaak van wat er gaande is in hun denken en hoe ze zich gedragen kunnen worden. Bijvoorbeeld, als men ervaart emoties die niet al te prettig zijn, een manier van omgaan met hen, op de korte termijn, is obsessief denken over iets of om verslaafd aan iets te doen te worden.

Wat is de geest doen is het regelen van hoe men zich voelt. En als deze gevoelens waren er niet één niet zou ' van &; t moet geobsedeerd met ideeën of fantasy &' geworden; s of verslaafd zijn aan mensen en rituelen, simpelweg omdat hun emotionele lichaam zou zijn op hun gemak

Verschillende gebieden
<. p> Hoewel het kan lijken alsof emoties alleen worden ervaren in een deel van een &'; s lichaam of zelfs dat hun geest is het creëren van deze emoties, elke emotie die men voelt wordt ervaren in een ander deel van hun lichaam De borst is waar men kan voelen: verlaten, afgewezen, verdriet, verdriet en verlies. Boven de maag kan men voelen: hopeloos, machteloos, schaamte, verlies van controle en dood. En verder naar beneden, in de maag, is waar de schuld kan worden gevoeld en vervolgens onder dat degenen heupen, is waar de angst kan worden gevoeld

Er zijn andere emoties en andere plaatsen; dit zijn enkele van de belangrijkste gebieden.

Trapped Emoties

Dus terwijl men schuldig voelen als ze tegen hun eigen waarden zijn gegaan of voelen afgewezen wanneer een relatie eindigt en vervolgens geleidelijk tot rust komen, is het is ook mogelijk voor iemand om uiteindelijk worden er vastzitten.

En voortdurend schuldig voelen, afgewezen of zelfs beschaamd of te voelen op deze manier in bepaalde omgevingen zal leiden tot een te lijden. Wanneer men eindigt in emotioneel vastzit, kan het gevolg zijn van het hebben gevangen emoties in hun lichaam.

Oorzaken

Een van de grootste redenen waarom iemand emoties heeft gevangen in hun lichaam is omdat ze een soort van trauma hebben meegemaakt. Omdat hun gevoelens niet werden verwerkt, zij dan verbleven in hun lichaam. Dit kan betrekking hebben op:. Kindermishandeling, het verlies van een geliefde of een auto-ongeluk

De gebruikelijke aanpak

Nu, als het gaat om het omgaan met de emotionele lichaam en het vrijgeven van deze emoties, een staat emotioneel vrij zijn, een mannelijke benadering is wat nodig is. Deze aanpak is alles over het doen en niet in

Als men voelt beneden over iets, het is gebruikelijk voor mensen om te zeggen:. Positief blijven, houd je hoofd omhoog of moeten ze gewoon laten gaan, onder andere dingen. En terwijl zijn zou werken als het in verband met iets fysieks in de natuur, emoties zijn geen fysieke dingen.

De geest kan onderdrukken of ontkennen wat is te pijnlijk geconfronteerd. Maar dit is waarschijnlijk te maken met hoe men zich voelt, is het gewoon vermijding. Deze emoties kunnen dan uiteindelijk worden gevangen in een &';. Lichaam en hun hele leven te beheersen

The Mind

En terwijl de geest kan leven in een fantasiewereld en doen alsof alles in orde is, het lichaam, evenals hun relaties, zal onthullen precies wat er iemand. Het lichaam doesn &'; t leugen als Alice Miller ooit zei; terwijl de geest vol leugens en illusies kan

Een probleem met de huidige &';. s wereld is dat we vaak negeren het lichaam en alleen luisteren naar wat de geest te zeggen heeft. De waarheid wordt dan genegeerd en wat niet waar is wordt de waarheid en dit kan ook de wereld in het algemeen en onze eigen persoonlijke leven.

Awareness

Dus als de gevangen emoties worden niet behandeld door middel van doen of door geweld, hoe worden ze behandeld? Ze moeten onder ogen worden gezien en gevoeld en als dit wordt gedaan, zullen ze geleidelijk worden vrijgegeven. Dit is waarschijnlijk niet iets dat 's nachts gebeurt en kon een tijdje nemen.

De hulp van een therapeut of healer kan noodzakelijk zijn. .. Als men was om hun emoties gezicht zelf, kan het overweldigend