Emotionele Intelligentie - Heeft uw DENKEN houden ONDER DRUK

Ik heb gewerkt met Emotionele Intelligentie (EI) * voor vele jaren. Tijdens mijn 3 decennia als een sales executive vond ik het een onschatbare waarde te zijn, en meer recentelijk, in mijn rol als een bedrijf en het leven coach, heb ik mijn klanten aangemoedigd om zijn enorme potentieel te benutten.

Simpel gezegd , EI stelt ons in staat om te weten hoe we aankruisen. Daarmee worden we experts op de hoogte zijn van onze gedachten en emoties als ze worden vormen en dus in staat om te bepalen hoe we communiceren met onze wereld. Dit vermogen, of het gebrek daaraan, kan beslissende invloed hebben op elk aspect van ons leven, maar het meest acuut in het bedrijfsleven. Of we nu in een leidinggevende functie, die verantwoordelijk is voor het beheer van teams en afdelingen, of een collega in een organisatie, zal ons niveau van EI bepalen hoe succesvol we zijn door te bepalen hoe effectief we onze vaardigheden-sets kunnen brengen om in onze gegeven rol.

Wat zijn de praktische voordelen van een goede EI?

1. Erkenning van onze stress triggers & die van de mensen om ons heen.
2. Verhogen onze duidelijkheid & richten zich onder druk
3. Om ons te helpen om effectief te communiceren
4. Grotere empathie met onze collega's
5. Het oplossen van conflicten – we zijn &'; vooruit van het spel &'; wanneer emoties zijn ruwe
6. Het geven van positieve lichaamstaal & Ook bewust zijn van de fysieke signalen van anderen

Zoals reeds te kennen, want we krijgen een beter begrip en vaardigheid in het beheer van onszelf, met verhoogde niveaus van EI we ook genieten van een grotere positieve invloed met collega's en klanten - in feite iedereen met wie we in contact komen.

Het goede nieuws is ...
.... dat EI een vaardigheid en als zodanig kan worden onderwezen. Net als alle andere vaardigheden, zullen sommige een grotere aanleg hebben dan anderen, maar kan al deze essentiële actief te verwerven uit het leren van de theorie, waardoor het in de praktijk & met het verlangen om te zien gebeuren

DE VIER eigenschappen van emotionele intelligentie

Zelfbewustzijn – Kennismaking met onze eigen emoties & de effecten die ze hebben op ons fysiek, in ons denken en hoe we ons gedragen. Inzicht in onze emotionele sterktes en beperkingen

Self-Management -. Als we eenmaal het zelfbewustzijn zijn we een goede positie om ons gedrag en reacties op mensen en gebeurtenissen beter te beheersen. Inzicht in de emoties, wensen en behoeften van de mensen om ons heen - ook tijdens het veranderen of uitdagende omstandigheden

Sociale bewustwording flexibeler geworden. Wordt meer afgestemd op andere &';. S lichaamstaal en stemmingen, zij het individueel of in een groep dynamische

Relationship Management - Wees in het centrum van het ontwikkelen en beheren van goede relaties en communicatie. Omdat het een meer effectieve manager of teamspeler, en pick-up vroege tekenen van potentiële wrijvingen en conflicten.

Onze Emotionele Intelligentie is net zo belangrijk als de capaciteiten en vaardigheden die we nodig hebben om aan de eisen van onze banen vervullen. Er is veel wetenschappelijk onderzoek op dit gebied sinds het midden van de jaren 1990 en een studie blijkt dat, in het bedrijfsleven, tot 90% van het verschil tussen hoogvliegers en de gemiddelde performers kunnen worden toegeschreven aan EI. Emotionele Intelligentie is dus een essentieel element voor iedereen die vastbesloten is om te presteren op hun best.

* Terwijl de populaire afkorting van Emotionele Intelligentie is EQ, Dr Daniel Goleman verkiest EI als het is minder verwarrend en houdt de focus op het bericht

Alan Keyse
www.keysforliving.org
[email protected]
.