Verlegenheid: Kan giftige Shame Oorzaak verlegenheid

Er zijn een aantal mensen die over als vertrouwen te komen en alsof er niets fazes hen, en dan zijn er anderen die het tegenovergestelde. Op basis van hoe ze zich gedragen, zullen ze worden gezien als gebrek aan vertrouwen en alsof ze can &'; t handvat leven

Maar terwijl mensen worden vaak bestempeld als een bepaalde manier, dit misschien niet de werkelijkheid weer te geven.. Als er zullen momenten dat het label krijgen ze onjuist en daarom doesn &'; t overeenkomen met wat ze altijd graag

Het Milieu

Net omdat iemand is zelfverzekerd en uitgaande in één. milieu, het doesn &'; t dat ze hetzelfde zal zijn in een andere. Dit komt deels omdat men &'; s omgeving is voortdurend die een effect hebben, en dit betekent dat men won &';. T altijd comfortabel in hun omgeving voelen

Men kon zien dat ze in staat zijn om ' van &; zijn zichzelf &'; in bepaalde contexten, maar wanneer zij in andere gevallen kan een uitdaging om hun zelfbeeld handhaven. En dit is waarschijnlijk iets dat iedereen ervaart van tijd tot tijd.

Groei

​​Door zich in verschillende situaties, zal een druk ervaren en dit zal hen in staat stellen om te groeien. Zij kunnen delen van zichzelf dat ze niet wisten en te groeien in vertrouwen ontdekken.

Hoewel het belangrijk is een zichzelf testen en uit hun comfort zone te bewegen, dat is iets wat moet worden gedaan op de juiste manier. Bijvoorbeeld: als men te ver gaat of doesn &'; t nemen hun tijd, konden ze uiteindelijk doen meer kwaad dan goed

In plaats van vooruit en het ervaren van een verhoging van hun eigen geloof, kunnen ze overweldigd voelen en. zelfs getraumatiseerd. Duwen jezelf is daarom belangrijk, maar het moet worden gedaan op de juiste manier.

Twee typen

Voor de mensen die vertrouwen en extravert, ze konden vinden het makkelijk om hun comfort zone te verlaten . Maar voor mensen die geen vertrouwen in en uitgaande, zou dit iets zijn ze hebben grote moeite met

Dit doesn &';. T betekenen dat de mensen in het eerste voorbeeld zijn altijd op deze manier of dat de mensen in het tweede voorbeeld ofwel, wat het betekent is dat dit is hoe ze over het algemeen tegenkomen. Maar met beide soorten mensen, er zullen uitzonderingen zijn.

De Ideale

Als iemand werd gevraagd of ze liever uitgaande zou zijn of ingetrokken, zouden ze uiteindelijk zeggen uitgaande. Hier, men gaat comfortabel met aandacht te voelen en te praten met mensen die ze kennen en mensen die ze hebben nooit eerder gesproken.

Een andere manier om te beschrijven zo iemand zou zijn om te zeggen dat ze een extravert, of dat ze overkomen als men op bepaalde tijden. Er zal dan gebeuren dat deze persoon werkt als een introverte en is verre van de uitgaande.

Teruggetrokken

Wanneer men niet extravert, konden ze zich ongemakkelijk voelen met aandacht en liever luisteren dan te spreken . Verlegen &'; in de ogen van anderen kunnen ze als &' worden geëtiketteerd; en dit zou zijn hoe men zichzelf beschrijft

Dit doesn &';. t betekenen dat men aanvaardt hoe ze zijn als het iets wat ze willen veranderen zou kunnen zijn. Uiteindelijk heeft men de noodzaak om te behouden wie ze zijn rond anderen en zichzelf niet meer verliezen of van &'; trekken &' ;.

gezien

Dus als het gaat om mensen die extravert, gezien worden is iets waar ze zich prettig voelt. Omgekeerd, voor mensen die verlegen voelen, gezien worden is iets dat maakt ze zich ongemakkelijk voelen.

Men zou kunnen vinden dat wanneer zij rond hetzelfde geslacht zijn ze prima, maar zodra het gaat om het andere geslacht, zij uiteindelijk het gevoel &'; &' ;. verlegen Dit kan gebeuren wanneer men rond gezagsdragers of tijdens die momenten wanneer ze in het bijzijn van anderen te spreken.

Normaal

Dit kan worden hoe men altijd is geweest en ze zou dan komen te de conclusie dat het &'; s &'; wie ze zijn &'; of dat zij &'; geboren deze manier &' ;. Maar gewoon omdat men is op deze manier al geruime tijd en de mensen om hen heen zien het als wie ze zijn, het doesn &'; t betekenen dat het weerspiegelt hun ware aard

Het feit, verlegen kon gewoon zijn. een manier voor hen om te regelen hoe ze zich voelen en om zichzelf te beschermen. Dit doesn &'; t zeggen wat er gebeurt in hen wordt altijd gevalideerd door hun huidige realiteit, als het zou te wijten zijn aan wat er met hen in het verleden

Toxic Shame

Er kon hebben. al een tijd in een &'; s het leven waar ze ervaren een soort van misbruik en dit terwijl kunnen hun volwassen jaar een rol hebben gespeeld; is het waarschijnlijk hun jeugd die de grootste impact moest zijn geweest. Hier kan men fysiek zijn, emotioneel, verbaal en /of seksueel misbruikt.

Deze ervaringen zou hebben veroorzaakt een giftige schaamte ervaren en dit betekent dat men zou zijn gekomen om te geloven dat er iets mis met hen . In tegenstelling tot gezonde schaamte wanneer men voelt zich slecht en dan snel afneemt, giftige schaamte veroorzaakt een gevoel alsof ze zijn slecht en dit is iets dat doesn &';. T weggaan

Gevolgen

Dus als voelt men zich minder dan menselijke en daarom waardeloos, het laatste wat ze willen is om het centrum van de aandacht of om op te vallen (Dat is, tenzij ze hebben losgemaakt van de schaamte en worden schaamteloos te zijn, in dit geval, zou men kunnen overkomen als arrogant en handelen alsof ze zijn beter dan anderen). Dus de enige manier waarop mensen kunnen stoppen beseffen hoe gebrekkig ze zijn, is om te voorkomen dat gezien. Als ze werden gezien, kan dit leiden tot ze worden vernederd en verlaten

Dit doesn &';. T betekenen dat men bewust van wat er gebeurt binnen dan, zoals dit kon door mysterie. Maar of men zich bewust is van het of niet, het is nog steeds waardoor ze zichzelf te verliezen rond anderen en om hun ware zelf te verbergen.

Awareness

Men is niet langer een kind en wat er is gebeurd al die jaren geleden in het verleden, maar hoe ze voelden in die jaren bleven gevangen in hun lichaam. Deze emotionele ervaringen uit het verleden zal moeten gezicht en vrijgegeven zijn.

Als dit gebeurt, zal men geleidelijk aan beginnen te beseffen dat ze zijn gewoon menselijk en niet minder dan menselijk. . Dit kan
  nemen met de hulp van een therapeut of healer;