Toxische Shame: Do Some People's Childhoods Set Them Up To giftige Shame Ervaar

Terwijl de ene heeft intrinsieke waarde, het doesn &'; t betekenen dat zij &'; re in staat zijn om dit te realiseren. Als dit het geval is, is het waarschijnlijk vanwege de toxische jammer dat zij &'; re uitvoering daarbinnen. Zoals al de tijd die men draagt ​​dit in hen, het gaat om het min of meer onmogelijk voor hen om hun waarde te realiseren

Dit kan ertoe leiden dat men het gevoel alsof ze &';. Re zeer gebrekkig en vervolgens doesn &'; t uit wat ze doen of wat ze te bereiken, als er niets verandert. Men kan dan voelen zich minder dan menselijke en alsof ze volledig waardeloos.

Twee typen

Men zou dan tot de conclusie komen dat schaamte is dan ook slecht is en dat het geen andere keuze dan het doel vernietigen degenen gevoel van eigenwaarde. Echter, er zijn twee soorten van schaamte en terwijl giftige schaamte destructief is, als men had geen schaamte dan ook, het zou net zo destructief

Als men een geweten, zij &';. Re gaan schande vorm tijd om te voelen tijd en hoewel dit zal ervoor zorgen dat ze een slecht gevoel van tijd tot tijd, het won &'; t uitgegroeid tot een manier van leven. Door slecht voelt, zal het hen in staat stellen zich bewust te worden van wat ze verkeerd hebben gedaan en om de stappen te nemen om het goed of niet te zetten om hetzelfde opnieuw doen.

De afwezigheid van Shame

Dus gezonde schaamte laat men zich bewust zijn van hoe hun acties anderen beïnvloeden en hoe hun leven wordt beïnvloed. Als dit jammer didn &'; t verschijnen tijdens deze momenten, men gaat overkomen als ontbreekt empathie en het hebben van geen zorg voor andere mensen

Bij het ontbreken van schaamte, is men waarschijnlijk uiteindelijk gedragen op een manier. dat ongepast en beledigend zijn. Ze worden vervolgens naar de overkant komen als gebrek aan menselijkheid en daarom, zij &';. Re gaat uiteindelijk zichzelf vervreemden van anderen

Tijdelijke

Maar gezonde schaamte is er voor een bepaalde tijd en dan is het zal binnenkort verdwijnen. Dit betekent dat één doesn &'; t gevoel dat er iets mis met hen en ook niet ontwikkelen ze een beschaamd gebaseerde identiteit

Wanneer dit gebeurt, is een vast in schaamte.. De schaamte die men voelde met betrekking tot een bepaalde situatie moet dan bleef rond en is uitgegroeid tot wie ze zijn. En wanneer men voelt op deze manier, er zijn een aantal dingen die kunnen plaatsvinden

Acceptance

Als men was om hun schande te accepteren, zij &';. Re gaan waardeloos voelen en omdat dit Het is niet van plan om veel moeite voor andere mensen om te zien hoe ze zich voelen nemen. Dit kan worden gezien door hoe iemand presenteert zichzelf en het soort gedrag dat ze opgemaakt met.

Ones bedoeling is dan niet om gezien te worden door anderen of om in de spotlights, gaat het om te verbergen van anderen en om de aandacht te vermijden. Hun tolerantie te worden slecht behandeld of zelfs misbruikt door anderen is dan een weerspiegeling van hoe waardeloos ze zich voelen.

Resistance

Een andere benadering die men kan nemen om hun giftige schaamte te onderdrukken en losgekoppeld worden van. Hier één doesn &'; t overkomen als waardeloos of minder dan anderen, kunnen ze tegenkomen als groter dan het leven en handelen alsof andere mensen zijn inferieur

De schande dat ze zijn losgekoppeld van belandt wordt geprojecteerd. andere mensen. Maar omdat ze het contact met hun eigen innerlijke wereld, zij en' re waarschijnlijk om te beseffen wat er gebeurt

Afbeelding Obsessed

En terwijl de mensen in het eerste voorbeeld zijn waarschijnlijk om iets te doen. om hun imago te verbeteren of om zichzelf te ontwikkelen, kunnen de mensen in dit voorbeeld uiteindelijk op een geobsedeerd door hun imago en hebben een sterke behoefte om zich te ontwikkelen. Dit kan hun giftige schaamte op afstand te houden, maar wat het won &'; t doen is het verwijderen; dat is waarom het heeft zich ontwikkeld tot een obsessie.

Misschien is dat de reden waarom de cosmetische en zelfstandige ontwikkeling van de industrie zo groot in de afgelopen jaren is geworden. De noodzaak om perfect te zijn is een ander gevolg van het gevoel gebrekkig binnen.

Shaming Anderen

En als men draagt ​​schande aan de binnenkant, is er een grote kans is dat niet alleen zal ze schande anderen, maar dat andere mensen zullen ook schaamte hen. Men kan schaamte anderen zonder dat bewust van wat ze doen. Door shaming anderen, zal het mogelijk maken om zich te verheffen voor een korte tijd en te regelen hoe ze zich voelen.

Als men beschaamd door een andere, kunnen ze niet eens in de gaten wat er gebeurt en dit is omdat het weerspiegelt hoe ze zich voelen aan de binnenkant. Dus totdat men voelt anders, zij &'; re gaan andere mensen hen om te schande en ze meer kans te schande anderen

Een analogie

Dus wanneer men ervaart giftige schaamte, het is als. dragen van een bril die vuil zijn en dan het reinigen van externe objecten als een manier om een ​​&' verbeteren; s visie. Het maakt niet uit wat men reinigt, worden de glazen nog steeds vies

Net als het maakt niet uit wat men bereikt of hoe ze eruit zien, het won &';. T veranderen hoe ze zich voelen op een dieper niveau. Wat er gebeurt in hen doesn &';. T daar behoren en moet worden vrijgegeven

Een diepere blik

Als één voelt schamen voor wie ze zijn, zouden ze in staat zijn om momenten vinden in hun volwassen leven waar ze schaamde, maar dit is waarschijnlijk niet waar het allemaal begon. Dit is waarschijnlijk iets dat begon tijdens hun kinderjaren zijn en hebben betrekking op hoe hun verzorger /s behandelde hen.

Hier kan men fysiek, verbaal en /of seksueel misbruikt zijn geweest. Verwaarlozing kan ook leiden tot dezelfde uitkomst en veroorzaken een waardeloos gevoel. Dat zou jammer dan bleef zijn gevangen in één &'; s lichaam

Awareness

Dus om verder te gaan dan gebrekkig voelt, zal men moeten de schande dat in hen is gebleven los.. En niet alleen zal men worden geconfronteerd met schaamte, zijn ze waarschijnlijk ook over verdriet, verlating, afwijzing en zelfs de dood te komen.

Om deze gevangen emoties los, zou men de hulp of een therapeut of een healer nodig. . Zij zullen
  in staat om de ruimte te houden en een van de ondersteuning die ze nodig hebben om te gaan tot in het diepst van hun wezen te geven;