Vrijheid van Chronische Pijn - De Kracht van Metaphor

Toen ik voor het eerst werd geïntroduceerd aan EFT aan het begin van 2004, was ik wanhopig om de intense en chronische pijn die ik ervoer als gevolg van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) te verlichten. Vooral pijn in mijn kniegewrichten, dijen en nek, alsmede de avond hoofdpijnen die verged op migraine. Een van de vele symptomen van de ziekte acute spierpijn en er waren dagen dat de pijn onmetelijk.

Als ik opgedaan vertrouwen in het toepassen van EFT op mezelf, realiseerde ik me dat alleen de vermelding ik had “ pijn in mijn knieën &" ;, bijvoorbeeld als ik tikte op de meridiaan punten, voldoende om langdurige verlichting te bereiken was niet . De pijn zou terugkeren na de eerste hulp, in een paar uur of een dag.

Als ik werd meer vertrouwen in het gebruik van EFT, ben ik begonnen met het beschrijven van de pijn in detail: hoe de pijn keek in mijn gedachten &'; s oog, de grootte en de structuur ervan, de kleur, hoe het voelde en het belangrijkst , hoe het voelde ik me. Daarna heb ik deze antwoorden toen ik toegepast EFT en vond de resultaten waren permanent: de pijn ofwel drastisch verminderd of volledig verdwenen.

Als ik werk met een cliënt kampt met lichamelijke chronische pijn, ik gebruik dit hetzelfde protocol. Afgezien van dat de bouw van verstandhouding met de cliënt, heb ik geleerd dat als ik de juiste vragen stellen, de klant geeft de antwoorden die ze nodig hebben om de pijn te genezen. Daarom, na vragen van de klant af te stemmen op de fysieke pijn, vraag ik het volgende type vragen:

“ Wat is de vorm van deze pijn &";? Dit resulteert in antwoorden zoals “ Het en' s scherp en gekartelde &" ;, “ lang en ovaal &"; of “ een ronde bal met dunne touwtjes eraan verbonden &" ;.

“ Welke kleur heeft de pijn &"?; Als de klant een kleur niet kan zien, dan kan ik &'; ll hen vragen te stellen wat de kleur zou kunnen zijn. Meestal is de antwoorden zijn zeer rijke, donkere kleuren zoals karmozijn, paars of marineblauw.

“ Wat is de omvang van de pijn &"?; Ik vraag of het kleiner of groter dan mijn vuist, die de klant leidt tot het beantwoorden “ de grootte van een tennisbal &"; of “ de breedte van mijn lichaam &" ;, bijvoorbeeld.

“ Wat doet dit pijn voelen als &"?; Ik moedig de klant om de kwaliteit van de pijn te beschrijven in het echte detail en antwoorden misschien “ slijpen &" ;, “ stampende &" ;, “ pulserende &" ;, “ als een mes graven in &" ;, “ een stevige bal &"; of “ alsof ze wil ontsnappen &" ;.

Zodra ik heb genoteerd hun antwoorden, passen we EFT, mondeling met vermelding van de specifieke kenmerken van de pijn in een zo gedetailleerd mogelijk.

Als de klant terugkeert haar bewustzijn om de pijn, en gaan we weer door de vragen, is de pijn meestal kleiner, lichter van kleur worden en de kwaliteit is veranderd. Dit is een indicatie dat de verstoring in het lichaam &'; s energiesysteem is rechttrekken uit, de pijn is clearing, en kunnen we meer rondes van EFT toepassing totdat de pijn is verminderd of geëlimineerd.

Als we geen gevoelens gemakkelijk kunnen uiten, worden ze slikte en duwde diep in ons. Zij later geopenbaard in het lichaam als pijn en ziekte, maar de negatieve gevoelens onopgelost. Nadat de klant hun pijn in detail is beschreven, ik meestal vragen:?

“ Zou er een emotionele reden voor deze pijn &" zijn;

Bij het werken met een cliënt lijdt diabetische neuropathie pijn in de zijkanten van zijn handen en de zolen van zijn voeten, vroeg ik hem deze vraag. Zonder na te denken, antwoordde hij dat hij razende woede richting van verschillende leden van de medische beroepsgroep.

Hij voelde zich genegeerd en kon ze niet meer vertrouwen. De emotionele intensiteit was erg hoog en nadat ik nog vragen had gesteld, waren we in staat om de emotie, de symptomen en het geloof met EFT te pakken. Gebruikten we de volgende set-up zin als we tikte:

“ Hoewel ik &'; m houdt al deze woede in mijn kanten van mijn handen en de zolen van mijn voeten, omdat de artsen won &'; t naar me luisteren , ik diep en volledig accepteren mezelf &";.

Na de intensiteit van de woede sterk had verlaagd, wij specifiek tikte op de pijn zelf, dan de verschillende emoties, en dan is de specifieke reden voor de emoties. Na slechts een 90-minuten durende sessie, mijn cliënt meldde dat naast rustiger en meer gecentreerd voelen, de pijn aanzienlijk had verlaagd. In een follow-up telefoongesprek drie dagen later, hij vertelde me dat die specifieke chronische pijnen verdwenen. Het was de eerste keer dat hij had opluchting in zijn handen en voeten, omdat ziek ervaren.

Het kan moeilijk zijn voor sommige mensen om te accepteren dat emotionele problemen kunnen bijdragen aan fysieke pijn en ziekten. Sommige van mijn klanten hebben geen toegang tot hun emoties te uiten of hoe ze zich voelen. In dit geval, vraag ik hen voor te stellen. Bijvoorbeeld,

“ Als er een emotionele reden voor deze pijn, zou je raden wat het zou kunnen zijn &"?;

In de beantwoording van deze, kan de klant zich niet zo onder druk om toegang te krijgen hoe ze zich voelt en kan meestal komen met een zeer nauwkeurige antwoord. Gewoon vragen toen ze voor het eerst bewust van de pijn is ook een geweldige manier van het verkrijgen van inzichtelijke aanwijzingen om de oorzaak van de pijn.

Het is mijn ervaring dat de meeste ziekten en fysieke pijnen worden veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis, zoals de dood van een geliefde, echtscheiding, ontslag (ontslagen), of een verhuizing. Zodra ik de emoties en overtuigingen die verbonden zijn aan het geheugen hebben vastgesteld, kunnen we EFT toepassen en beginnen om die nutteloze, negatieve gevoelens te neutraliseren.

Een andere effectieve manier van het identificeren van de emotionele drijfveer achter de pijn is om de klant te vragen,

“ Als deze pijn had een stem wat zou het zeggen me nu &"?;

antwoorden, zoals “ Ik ben zo eenzaam &" ;, “ Ik kan van &'; t hem &" te vergeven; of “ Ik moet om te worden gehoord &"; gegeven en kunnen worden gebruikt in de volgende set-up statements en klopte op. Als een klant begint te huilen als ze beschrijft haar emotionele of lichamelijke pijn, ik hou van de volgende metafoor te gebruiken,

“? Als deze tranen kon praten, wat zouden ze me &" te zeggen;

Pas onlangs, een klant vertelde me hoe ze had opgevangen toen ze zag haar moeder sterven aan een terminale ziekte. Ze begon te huilen en na een geschikte tijd, vroeg ik haar deze vraag. Ze zei dat de tranen zou zeggen hoe verdrietig ze waren voor haar vader, omdat hij met hoe hij zijn emoties door haar moeder &' te tonen had geworsteld; s ziekte. Met behulp van deze informatie, we hebben toegepast EFT en snel mijn cliënt in staat was rustig en gerustgesteld te voelen. Haar verdriet werd volledig geëlimineerd.
Behulp metafoor bij het werken aan chronische lichamelijke pijn is niet alleen een meer creatieve manier van het toepassen van EFT, maar injecteert een niveau van zachtheid in het proces, waardoor langdurige, effectieve pijnbestrijding.
.