Emotionele Krakers

Als samenleving zijn we verslaafd aan geluk. Als u hulp nodig heeft overtuigend, ik moedig u aan om een ​​bezoek aan uw favoriete on-line boekverkoper en typ het woord geluk. Daar vindt u duizenden titels die beloven om de geheimen van het leven een meer zalige en vreugde vervulde leven delen. En toch, ongeacht het wondermiddel van informatie binnen populairste geluk zelfhulpboeken, niemand betaalt voldoende betrekking tot het feit dat veel mensen een emotionele clearing om het geluk hypothese leven nodig zullen hebben.

Voor mij , deze leegte werd onlangs benadrukt toen ik ging naar een populaire geluk auteur zien. Na een inspirerende speech van de New York Times bestseller auteur, de vloer open voor vragen. Op een gegeven moment, een vrouw van begin dertig gericht de spreker bij de microfoon. Ze aangevuld de auteur over zijn werk en met de voordelen van zijn bijzondere filosofie is overeengekomen, maar ze ook deelde haar persoonlijke strijd om zijn concepten volledig te omarmen in haar leven. Terwijl ze beschreef de niet aflatende gevoel van zorg en vasthoudend geest chatter dat haar komt elke ochtend, deze vrouw &'; s verdriet was voelbaar, zelfs vanaf de achterkant van de kamer. Het bleek de auteur voelde haar emotie, maar ook, en was ongelooflijk medelevend. Maar ik voelde dat hij misleid in zijn reactie op haar was.

In het kort, vertelde hij haar om te blijven denken positieve gedachten en gefocust blijven op het einde staat ze gewenst. Hij ging verder met te zeggen: don &'; t zorgen te maken over beperkende overtuigingen, karma, negatieve emoties, vorige levens — al dat spul mensen praten over deze dagen. In wezen, aanbevolen hij gewoon blijven de loop van zijn boek, dat niet was opgenomen voldoende verkenning van deze kwesties de respondent werd verhogen.

Als de auteur deelde zijn opvattingen, wilde ik de vrouw die ik begreep haar strijd en haar pijn te vertellen. I &'; D woonde in een onverklaarbare onderstroom van twijfel, verdriet en angst die door mij was verhuisd voor het grootste deel van mijn leven. Ik wilde haar vertellen hoe mijn ervaringen gepleit voor een andere aanpak.

Hoewel ik niet &'; t krijgt een kans om met deze vrouw te praten die avond, als ik zou kunnen hebben, ik zou hebben gedeeld met haar hoe ons lichaam vasthouden aan negatieve emoties en ervaringen. Net als krakers, zij hunker neer onopgemerkt. Zij hebben het griezelige vermogen om ons het gevoel overdreven negatieve emoties, vul ons met zelfvernietigende gedachten en gebabbel, en laat weinig ruimte voor geluk te bewegen in.

Ik weet het, maar een paar jaar geleden zou ik dreven de spot met een dergelijke gedachte. Echt — onze lichamen te houden negatieve emoties? Maar denken over dit logisch. Heb je ooit iemand gezien op een etentje en voelde zijn verdriet of woede begroeten u ruim voor de formele introductie? Of misschien heb je &'; ve ontmoette iemand wiens emoties van frustratie of teleurstelling sprong van haar gezicht een beetje te gemakkelijk? Misschien heb je &'; ve erkend jezelf emoties die lijken te hebben overschreden hun onthaal

Onze “? Krakers &"; zijn echt gestalts of ononderbroken ketens van negatieve emoties, die ons vertellen hoe je onmiddellijk voelen. Als we willen dat anders te voelen, de meesten van ons zullen moeten leren hoe deze ongenode gasten te verwijderen. Ja, ik zou zelfs zeggen dat de goede bedoelingen auteur deze emotionele clearing nodig is voordat zijn wijsheid kan volledig tot leven komen. En, zou ik hem vertellen dat er eenvoudige en gemakkelijke technieken om deze gestalts &hellip vrij te laten; één one..it is inderdaad mogelijk om de belemmeringen voor ons geluk te verwijderen. Maar, dat zou scepsis te verhogen, toch? Instant emotionele genezing?

In feite is dit scepticisme is de reden waarom ik vaak beginnen met een Convincer aan het begin van een doorbraak coaching sessie. Een van mijn favoriete recente voorbeelden van een Convincer was met een klant die heel twijfelachtig van deze methoden was. Eerst, vroeg ik de cliënt om na te denken over een gebeurtenis die zich in het verleden, maar was nog steeds beladen met negatieve emoties. Binnen een paar minuten konden we beiden bijna de emotie te raken in de kamer zoals hij beschreef zetten de hond te slapen zeven maanden geleden.

Voordat u de release-proces, ik bevestigde de klant voelde de rouwende periode was voldoende geweest. Daarna brachten we het verdriet gebonden aan dit evenement, dat hij vasthield in zijn lichaam. Wat de klant beschreven na tien minuten release proces was het volledig ontbreken van verdriet. Het enige dat overbleef was de bewondering en dankbaarheid voor het huisdier die een gerespecteerde familie lid was geweest. Hij verkondigde, “ Let &'; s aan de slag &";

U ziet, als de negatieve emoties het lichaam verlaten, maken we ruimte voor een ander perspectief en meer geluk. We kunnen van &'; t negeren de beperkende beslissingen, dit idee van karma, of zelfs het idee van vorige levens. De realiteit is dat we houden ons leven gebeurtenissen in ons lichaam, zoals krakers. En helaas, deze herinneringen met negatieve emoties krijgen prioriteit opslag. Voor sommige mensen, een emotionele clearing — of uitzetting mededelingen — zal nodig zijn voordat zij in staat zijn om meer creativiteit, vreugde, dankbaarheid, en ontzag uit te nodigen in hun leven. Niet omdat we zwak zijn, verwond, of gebroken, maar omdat emotionele genezing voorafgaat geluk
.