Stappen voor het Relationship Grenzen Get Gekruiste

Hebt u ooit een goede vriend of familielid die je liefde, maar zou het niet erg dat de kans of zenuw hen dingen die ze doen dat je de moeite om te vertellen? Heeft u ooit het gevoel dat de vriendschap die grens is overschreden, maar niets zeggen, omdat je niet wilt kwetsen hun gevoelens? Vaak de vriendschap 'regels' lijken te eenzijdig zijn. Als goede vrienden hebben we de neiging om zeer comfortabel met elkaar te krijgen en het maakt grenzen soms vaag. Grenzen zijn een must voor een relatie met solide verblijven, vooral als je niet de sterke persoonlijkheid in de relatie. Als deze ringen waar voor u dan kunt u deze vier stappen proces dat heeft gewerkt voor mij volgen.

Laat ik eerst ingaan op de grens oversteken. Bijvoorbeeld, heb je ooit in een situatie waar je merkt dat je wordt behandeld op dezelfde manier uw vriend of familielid klaagt over wordt behandeld door anderen geweest? Of zijn er verwachtingen van u als een goede vriend om altijd een ondersteunend luisteraar te zijn en dan als je iets gaande is in je leven te hebben en steun en begrip nodig hebt, bent u verondersteld om 'suck it up' nadat u uren hebben besteed waardoor ze om je energie droog te zuigen met hun probleem? Hoe gaan we om met deze zonder flagrante en riskeren meer gekwetste gevoelens? Voordat ik geef u een aantal stappen om u door het proces, zijn er twee dingen die je moet weten. Ten eerste kunt u niet andere mensen te veranderen. Ten tweede, kunt u de manier waarop u reageert op hen en echt goede vrienden zijn het proces de moeite waard te veranderen.

Stap 1. Vent op papier.
Neem een ​​notebook en schrijf een brief aan de persoon zeggen precies hoe je je voelt. U kunt laten het allemaal rondhangen hier, want dit is niet om te worden verzonden. Als je klaar bent lezen terug. Dit alleen al zal beter voelen.

Stap 2. Laat de emoties.
De beste manier om dit te doen is met energie clearing technieken zoals EFT (Emotional Freedom Techniques) en ZPoint Process. Beide technieken werken door het brengen van een ongewenste gevoel, emotie, patroon, of blok dat belemmert of regelt u een manier om uw huidige gedachten en het loslaten van de emoties rond het probleem van je energieveld voor goed! Waarom dit zo belangrijk is, is veel van wat stoort ons over anderen is onze eigen spullen. Ja, zelfs als u en' re degene die oneerlijk behandeld, omdat je waardoor het, als gevolg van uw eigen onbewuste patronen. Ik zeg niet dat alles, maar hun zal een groot deel zijn. Zodra u uw eigen emoties hebben uitgebracht, ga terug en herlees uw brief

Stap 3. Herzie & Prioriteren.
Het is een goede zaak dat je niet sturen, toch? Nu is dat al die emoties uit de weg, is het tijd om te zien wat er over. Neem de tijd met dit. Kijk naar wat er echt een probleem is en wat zijn dingen die nog steeds moeten worden gezegd indien van toepassing. Als je dit doet in een staat van hernieuwde vrede, vind je je open voor innerlijke leiding en ideeën over hoe het aan te pakken en uit te spelen in je hoofd wat je volgende gesprek eruit zou kunnen zien zijn. U zult weten of het de moeite waard te houden aan de vriendschap of niet.

Stap 4. Wacht tot het antwoord.
vind ik de tijd is de sleutel hier. Misschien moet je gewoon wat ruimte weg van de persoon voor een beetje. Dit is vaak heel eenvoudig als de meeste van ons hebben een druk leven toch. Gedurende deze tijd, vraag je hogere zelf (samen met God) als deze vriendschap waard is vasthouden aan, en luister en voel het antwoord in je lichaam, zult u weten en als het niet meteen komen tenminste wachten tot uw volgende ontmoeting met je vriend, het is heel goed mogelijk kunt u vinden een verschuiving heeft plaatsgevonden in hen en uw antwoord zal duidelijk zijn.

ik persoonlijk meegemaakt met een goede vriend. Ze had eigenlijk voorgesteld om samen voor een gesprek en zou je niet weet, het gesprek uitgespeeld alsof ze eigenlijk had gelezen mijn brief en wist de dingen die mij had pijn! Daarvoor had ik eigenlijk besloten de vriendschap was ongezond en werd emotioneel voorbereiden om verder te gaan.
Gelukkig onze vriendschap is sindsdien goed geweest. Ik heb nog steeds bewust van mijn eigen grenzen om hen te beschermen tegen over elkaar en laat de emoties als ze komen te zijn, maar dingen niet leiden me zo veel en ik ben veel meer vertrouwen in wie ik ben
.