Bereiken Persoonlijke Ontwikkeling door Controlling Anger

Self Empowerment van Controlling Anger
Laten we beginnen met een verhaal dat het gevaar van woede te interpreteren. Eenmaal daar woont een rijke vrouw die goed bekend is in de high society voor haar welwillendheid die een meid die trouw en ijverig was. Op een dag, uit nieuwsgierigheid, de meid besloten om haar meesteres te testen om te zien of ze was eerlijk gezegd van nature goed of als ze gewoon was bezig een masker omwille van de verschijning in haar high society omgeving.

De volgende ochtend, de meid kreeg af van haar bed vrij laat rond de middag de tijd en de minnares schold haar voor het te laat. De volgende dag, de meid herhaalde de late weer te stijgen en deze keer, de minnares barstte in woede en sloeg de meid met een stok haar dus kwetsen.

Deze nieuwe verspreid over de wijk en de rijke vrouw niet verloren alleen haar reputatie, maar ook een trouwe dienaar.

Op dezelfde manier wordt ook weerspiegeld in deze moderne maatschappij, de mensen zijn vriendelijk en bescheiden wanneer hun omgeving voorwaarden zijn goed en bevredigend. Maar als de omstandigheden veranderd voor de slechte en wordt ongunstig, zullen ze geïrriteerd en gevuld met woede geworden. Vergeet niet er is een gezegde: "Als anderen zijn goed, we kunnen ook goed zijn. Als anderen slecht zijn, is het gemakkelijk voor ons om het kwaad te worden". Anger wordt omschreven als een lelijk en vernietigende emotie die alle menselijke mensheid worden onderworpen aan in ons dagelijks leven. Het is een negatieve emotie dat is verborgen in ons, te wachten op de kans om oplaaien en de controle over ons leven. Het kan worden ontstoken door een bliksemflits die ons tijdelijk verblind en ervoor zorgt dat we onredelijk handelen. Ongecontroleerde woede kan ons leiden tot een grote mate van emotionele en fysieke schade en we moeten leren om het te beteugelen.

Controlling Anger

Een goede methode om woede te beheersen is om op te treden als de ongewenste gedachten te doen niet bestaat in onze geest. Door het gebruik van onze wilskracht, richten we onze gedachten op de positieve dingen en daarmee de negatieve gedachte te elimineren. Het is moeilijk om rustig te reageren op iemand die beledigingen of vernederd ons, hoewel ons fysieke lichaam niet wordt geschaad en vinden het bijna onmogelijk om beledigingen met hoffelijkheid en respect vergelden. Maar de test van karakter is hoe we omgaan met situaties die zijn confronteren ons in ons dagelijks leven. Onthoud dit, kan de duisternis niet worden weggenomen door de duisternis, maar door de helderheid. Op dezelfde manier, kan haat niet worden overwonnen door haat, maar door liefdevolle vriendelijkheid

Er zijn 3 soorten mensen in termen van woede beheer en we moeten .. Streven naar de derde soort zijn

Het eerste type van de mensen zijn als letters gesneden op een rots, omdat ze gemakkelijk te geven in woede en behouden van de negatieve emotie voor een zeer lange tijd

De tweede soort zijn als brief geschreven in het zand; ze geven manier om woede ook maar de boze gedachten snel doorgegeven

De derde soort zijn als schrijven. schriftelijke in de wind; ze laten woede en negatieve emotie gleed onopgemerkt voorbij, dus hun gedachten zijn altijd zuiver en ongestoord.

We moeten ons voortdurend trainen om te observeren en analyseren van onze emoties als we boos zijn. . Door herhaaldelijk oefenen zelfanalyse van onze stemmingen, zullen we meer vertrouwen
  krijgen in staat om onszelf te beheersen en zal niet dwaas of irrationeel handelen;