*** Power of 10s voor 2010 10 eenvoudige tips om uw Life Brighten

Simple Tip # 1:. Geef iets weg dat kost je niets, elke dag gedurende 10 dagen Het zou van onschatbare waarde voor de ontvanger

Doe dit elke dag gedurende 10 dagen en te zien als je anders voelt, of als iets goeds met je gebeurt, of als je iemand anders zich beter voelt. Als u een dag mist, opnieuw beginnen met de eerste dag. Als je ziet de verbetering van het &'; s de kans dat je &'; ll willen blijven voor nog eens 10 dagen, en nog eens 10 na dat. Als je resistent zijn tegen dit idee om je leven te helderen; “ I don &'; t genoeg tijd &";. …. &"; Wie &'; s dat ze een grapje &";? &Hellip; “ I don &'; t heeft de energie &";. … &"; Dat won &'; t me helpen mijn rekeningen van nutsbedrijven &" te betalen; (het zou kunnen) nemen vervolgens 10 aan te boren op uw weerstand of beperkende overtuigingen.

Met een aantal van de onderstaande voorbeelden om u te inspireren triggeren uw eigen ideeën over eenvoudige, kosteloze “ gifts &" ;. Ze &'; re net suggesties … en een aantal inspirerende verhalen. U don &'; t heeft om ze allemaal te doen. Laat het me je resultaten weten. I &'; D graag je verhalen te horen, en met uw toestemming I &'; ll. Een aantal van hen op mijn website publiceren

1) Geef verbale waardering en een kleine bloem aan een persoon van de dienst ;
een winkelbediende, kruidenier bagger, wacht-persoon, buschauffeur of iemand anders die uw leven een beetje makkelijker maakt. Service mensen krijgen meestal tips ook, maar vaak andere bevestiging kan meer waardevol voor hen dan geld (maar te laat de tip.)

Vergeet niet andere mensen die je helpen (die we soms voor lief nemen, zoals je postbode (persoon) die soms brengt je e-mail naar de deur, in weerwil van uw hond. Of vind uw papier jongen (persoon) die nauwelijks gooit uw krant in het water, of de patrouille officier die uw straat beschermt en nauwelijks sleept weg uw auto Restaurant “. De beste manier om van “ uw dag &"; is door het hebben van iemand die
je vertellen dat je hun dag hebben gemaakt &";.

2) Bied een paar woorden van aanmoediging aan iemand die lijkt ze nodig hebben.
Laat de situatie u te begeleiden. Soms gewoon luisteren en vragen of u kunt helpen is genoeg.

3) Schrijf een “ dankbaarheid noot &"; . of zelfs een e-mail, iemand die heeft aangeraakt of gemotiveerd je op een zinvolle manier te bedanken
“ Hey Brad, ik wilde alleen maar om u te laten weten dat uw advies over mijn vriendin maakte me beter voelen. U &'; re de grootste &"; &hellip ;. “ Hoi Nicole, Bedankt voor het rijden me naar huis de andere dag. Ik weet dat het uit de weg dus het was heel attent van je om dat te doen. Ik hoop dat ik kan de gunst ooit terug te betalen &"; &hellip ;. “ Geachte mevrouw _______, las ik uw gratis artikel vandaag online about______ en wilde dat je weet dat het me al heeft geholpen bij het begrijpen van mijn zoon. Nu weet ik wat ik moet tikken op. Dank je wel voor deze onverwachte gift &";.

4) Laat een anonieme gift; een bloem, gedicht of leuke foto voor iemand die meestal geeft aan anderen.
Zij zullen blij zijn met de verrassing en zal waarschijnlijk vertellen iedereen die ze zien over het (of ze misschien bang dat iemand hen stalking.) Dan, 10 dagen later, als je wilt, vertel hen dat jij het was die ze waardeerden

5) Laat een kind (of een volwassene) hoe om weg te tikken hun verdriet of pijn gevoelens.
“ Zelfs hoewel ik &'; ben verdrietig omdat mijn goudvis stierf, ik weet dat ik &'; ma goede jongen &"; “ Hoewel ik net ontdekt dat “ Big Bird &"; is 57, mama en papa houden van me (en aren &'; t dat oude &";).

6) Help iemand: Assist een oudere persoon (niet mij) of een fysiek uitgedaagd persoon aan de overkant, . door een deur of heffen pakketten Kopen Help een toerist een foto van de hele groep, zodat ze kunnen worden in het schot, (Mijn man altijd krijgt in de groep foto met hen, als ik &'; m het nemen van de foto I &'; m zeker dat ze later zeggen: “ Who &'; s dat de Amerikaanse in de achterste rij &";?

7) Vraag naar advies van, of een vraag van een oudere persoon, zelfs als je denkt dat je al weet het antwoord (of zou het Google.)
Het maakt ons oude mensen goed voor hun mening, expertise of wijsheid te worden gevraagd te voelen. En je zou eigenlijk iets leren van. (En nee, ik don &';. T moet tikken op mijn leeftijd heb ik een goed gevoel over … soort.)

Here &'; s mijn een van mijn favoriete &'; s …

8) Schrijf een rijmpje voor een interessant persoon in uw leven
Er &';. sa grote herinnering die ik heb van bijna 25 jaar geleden. It &'; s over Bobby, de schoen-shine leverancier in ons kantoorgebouw. Bobby, die altijd was joviaal en had een iriserende persoonlijkheid, meestal zongen populaire muziek tijdens het werken. Mensen die gebruikmaken van zijn diensten of lopen door zou vaak meedoen en meezingen met hem voor een paar bars. Als er dingen waren traag in zijn kraam, Bobby speelde zijn harmonica en dansten rond in de lobby. Hij was altijd zingen, dansen of het maken mensen gelukkig gewoon door zelf. Dus het is echt raakte hem als iemand de tijd nam om de eenvoudige kleine gedicht hieronder te schrijven voor hem. Bobby was zo blij mee dat hij het had ingelijst en hing het prominent in zijn werkplek.

Er was eens een kerel genaamd bobby,
Wie had een betoverend hobby.
Hij weggejaagd blues
Door schijnt onze schoenen, medailles en in het gebouw &' gedanst; s lobby

Voor zoveel jaren als ik hem kende, was hij nog steeds trots toont het rijm aan mensen die zeggen “. Dit was de beste tip die ik ooit kreeg &"; Het was gewoon een simpel klein ding, maar het had een grote invloed op een heleboel mensen … net als Bobby. Hey, ik herinner me dat al die jaren later en kan nauwelijks herinneren wat ik &';! Ben dragen, tenzij ik kijk naar beneden

9) Maak een onverwachte oproep per dag gedurende 10 dagen (of 10 in één dag ,) naar vrienden of familieleden om te zien hoe ze aan het doen
Vooral mensen die altijd gevraagd om gunsten (bellen zonder te vragen voor een) Gewoon vragen over hen.; wat ze zijn tot, hoe ze &'; re gevoel, enz. Voorwoord uw gesprek door te zeggen: “ Ik weet dat je don &'; t heeft veel tijd, dus ik &'; ll gewoon lenen een minuut. Ik zat net te denken over u en …. &Rdquo; Chat 2 minuten, wat vragen stellen en af ​​te tekenen. Ze &';. Ll hou ervan
Jack, mijn lieve man en zeer sympathieke man, was in het hotel voor bijna 40 jaar. De mensen zouden hem alle tijd om te vragen om gunsten te bellen. Ze &'; D besteden 2 seconden zeggen “ Hoe gaat het &"?; dan zonder luisteren zou meestal zeggen “ Hey, kun je me helpen een deal op een kamer voor mijn zus &'; s neef &'; s neef &'; s vrouw &'; s moeder &";
Na 39 jaar en ongeveer een duizend gunsten later kreeg hij er genoeg van. Eindelijk begon hij te zeggen “ I &'; ll blij om u te helpen, maar kon je me een keer in een tijdje en gewoon vragen me hoe ik &'; doe &"?;

Lees de 10 suggestie hieronder om van “ Helder Uw Life &" ;. Dit is mijn favoriet, omdat het laat zien hoe het leven veranderen van een glimlach kan zijn. Eén man &'; s glimlach veranderde mijn leven voorgoed

10) Geef een grote glimlach op iemand die je don &';.. T weet, elke dag gedurende 10 dagen
kunnen zij u &' denkt; re noten, en het kan niet altijd worden geretourneerd, maar je weet nooit wanneer het kan iemand &' te veranderen; s dag of leven.

Jaren geleden was er een “ bejaarde man &"; die de lift met mij bijna elke ochtend reed (hij was waarschijnlijk de leeftijd dat ik nu, help). Hij zei dat zelden iets anders dan een vrolijke “ Goedemorgen &"; of “ Hallo &" ;, maar zijn glimlach was enorm en oogverblindend. Ik op een dag complimenteerde hem op zijn mooie glimlach en vertelde hem dat ik keek uit naar het elke dag.
Zijn gezicht verlicht en hij zich voorstelde als Ed. Hij begon dan me te vertellen het verhaal achter die glimlach, die ik &'; ll condenseren. Ed vertelde me hoe hij bij een ernstig auto-ongeluk was het voorgaande jaar en had zijn rechterbeen, al zijn voortanden kwijt en verloor bijna zijn leven. Hij bleef glimlachen terwijl vertelde me zijn verhaal, en in plaats van klinkende verdrietig of medelijden met zichzelf dat hij was verrassend vrolijk. Hij ging verder met te zeggen: “ Dus zodra ik heb mijn leven terug, een nieuw kunstbeen en glanzend helder tanden, ik haven &'; t in staat om te stoppen met glimlachen geweest! Ik waardeer elk moment van de dag &"; Wow, grote houding.

Ed was oprecht blij dat ik zijn glimlach had opgemerkt en dat hij zijn verhaal met me kon delen. Op zijn beurt het maakte me een goed gevoel. Het was zo'n klein ding, maar het uiteindelijk belangrijk voor mij.
We praatten een paar minuten in de lift elke dag na dat. Toen, op een ochtend hij me voorgesteld aan Beth, de dame die het kantoor naast zijn bezet. Zij en ik werden vrienden en ik later zette haar samen met een enorme rekening dat haar bedrijf omgedraaid. Ze later stelde me voor aan Joan, die uiteindelijk stelde me voor aan mijn man-to-be, Jack. Wie had kunnen weten dat een reactie over een glimlach zoveel geluk kon brengen?

De eerste van 10 Tips om uw leven Fleuren; “ Geef iets weg alledaagse &"; is een beetje zoals het uitgangspunt van de film “ Pay it Forward &"; (Doe huren als u haven &'; t gezien.) Na het doen van deze tip, veel van de weldoeners je aanraakt zal willen van “ betalen voor &"; uw compliment of vriendelijkheid.
De schoonheid van deze gift-giving tip is dat het kost niets om je woorden, glimlach, tijd of dankbaarheid te geven, en toch de voordelen zou onbetaalbaar zijn.

Nogmaals, na you &'; ve voltooide deze tip # 1 tot Stralend door het leven, stuur me je resultaten en met uw toestemming, I &'; ll het op mijn website
(ik zal een pseudoniem gebruiken in plaats van uw naam, op uw verzoek.) < b> Aarzel niet om dit door te geven aan anderen. Blijf veilig, slim, en tik op de keuze om dit avontuur leuk en makkelijk te maken
Kijk voor de komende “. Stralend door het leven &"; tip
in mijn nieuwsbrief, oh, ongeveer 10 dagen!
Bezoek www.LKcoaching.com of om terug te keren naar de
Kracht van 10s pagina, waar je dit artikel gevonden, gebruik www.Powerof10s .com
.

Emotional Freedom Techniques

  1. Geloof of Fear - Welke Controls u?
  2. 3 Lessons Learned Ik Spelen Minigolf
  3. Beantwoord de vraag; "Waarom ben ik hier?" Een uitleg van de beperkingen, Business Success, levensdo…
  4. De weg naar de vrijheid begint met Zelfbewustzijn
  5. Tikken Uw Anger Away With EFT
  6. Boren in je intuïtie
  7. 'Fast Healing - Kan EFT u helpen? "
  8. Zelfvertrouwen door te denken gelukkige gedachten over Anderen
  9. Stap voor stap door een Post Traumatische Stress Stoornis geval
  10. Emotionele Stress Management
  11. De Angry Alvleesklier - Deel II
  12. *** Ben je emoties invloed zijn op uw gezondheid?
  13. Deed ik werkelijk zeggen? (Aansluiten van onze woorden om onze ervaringen)
  14. Eckhart Tolle's Bridge naar EFT
  15. EFT-Meer dan een pleister
  16. Een dagelijkse gewoonte die carrière ruïnes
  17. De verrassende voordelen van de Emotional Freedom Technique
  18. Top EFT Tapping tips en Affirmations
  19. Aandacht voor onze ongemak voor Relief © zoeken
  20. Dat is de groter wonder:? Birth of Groei