Top EFT Tapping tips en Affirmations

Sinds ik heb ontdekt de Emotional Freedom Techniques en ervaren hoe levensveranderend kunnen zijn, ik heb een passie voor het delen met anderen hadden. Ik besloot om te leren van de beste over de meest effectieve manieren om de resultaten te krijgen

Ik heb meer dan een jaar te leren over EFT besteed; onderzoek, het luisteren naar teleseminars, radioprogramma's en het lezen van artikelen. Ik besteed veel aandacht aan alles en ik nam veel noten.

Nu ben ik het delen van de meest waardevolle EFT tikken tips die ik heb gevonden voor mensen die willen het meeste uit het gebruik van de Emotional Freedom Techniques op zichzelf.

MEER INFORMATIE OVER DEZE TIPS VOOR U TAP:

1. Drink een vol glas water voordat
tikken te stimuleren en voor te bereiden
elektrische systeem van uw lichaam

2. U kunt tikken beneden aan weerszijden van Madame uw lichaam met een of zelfs
beide handen, of probeer afwisselend

3. Tik niet op te hard. Gebruik dezelfde hoeveelheid
druk zou je alsof je
trommelen je vingers op tafel.

4. Neem een ​​langzame diep adem nadat u Heb voltooien een ronde van tikken te helpen Heb bewegen de energie door je lichaam

5. Geeuwen tijdens tappen is een teken dat
u het vrijgeven van energie, dus laten
de geeuwen en ga

6 . Wanneer u op samen met een groep van anderen
(live of via opname), zult u ervaring
"voordelen lenen" of
niet u bent de "primaire tapper".
dus altijd tik mee.

7. De sleutel tot het tikken is om "af te stemmen" en altijd
vraag jezelf af: "Hoe maakt dit me?"
en dat zal uw gids zijn.

Het is eigenlijk gebruikelijk voor mensen om angst niet wetend wat te zeggen als ze tikken voor zichzelf te hebben. Het goede nieuws is - er is geen verkeerde manier te doen EFT, kunt u niet een fout maakt of zich stoot.

Als u problemen over te weten wat te zeggen, kies een van deze krachtige EFT bevestiging zinnen om u te helpen vooruit te komen. Deze voorbeelden werden getrokken van de werkelijke EFT tutorials gegeven door een aantal van de top EFT beoefenaars in het veld

Hier is een lijst van de meest krachtige EFT bevestiging zinnen te gebruiken tijdens het tikken.

Ik kies ervoor om ...
ik de voorkeur aan ...
Ik ben van plan om ...
heb ik besloten om ...
Ik omhels ...
Ik hou van het gevoel ...
laat ik me ...
Ik voel me enthousiast over ...
Ik ben dankbaar voor ...
Wat als ik kon ...
Ik vraag me af of ik kon ...
Ik ga om te overwegen ...
Zou het niet leuk zijn als ...

En je kunt mixen en matchen deze positieve affirmaties met één van Deze vele handige zinnen:

... liefde en accepteer mezelf toch
... vergeef mezelf gevoel ...
... weet ik deed de beste die ik kon
... accepteren dingen gewoon zoals ze zijn
... zijn goed met waar ik nu ben
... veilig voelen
... in vrede
... voel krachtige
... zijn geïnspireerd
... voelen kalm en vol vertrouwen
... vertrouw op mijn innerlijke leiding
... laat de noodzaak om ...
. .let gaan van de schuld, de schaamte, de wrok, de angst ...

Sommige mensen vervelen herhalen van de typische "ik diep en volledig liefde en accepteer mezelf" bevestiging. Deze mix van EFT zinnen kan helpen om een ​​meer specifieke reactie en betere clearing stimuleren. Speel met hen en voeg uw eigen woorden.

Zoals altijd, om de beste resultaten met EFT, af te stemmen op je gevoel en intuïtie te krijgen en hen te laten u te begeleiden. Natuurlijk, als je nog steeds problemen ondervindt bij het wissen van je beperkende overtuigingen op uw eigen, dan is een bezoek aan een EFT practitioner, omdat deze techniek werkt voor iedereen en je kan gewoon een beetje extra begeleiding nodig
.