Zelfvertrouwen door te denken gelukkige gedachten over Anderen

Hoe ziet u uw zelfvertrouwen te verbeteren? In NLP is er ons een heel simpel antwoord. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het werkt door te zien wat het is dat succesvolle mensen doen en zeggen, en dan het nabootsen van dat. Met andere woorden, als je zegt wat een succes zelfverzekerd persoon zegt, anderen zullen u zo zeker. En wanneer anderen je zien als vertrouwen, zullen de mensen je met respect behandelen als die zelfverzekerd persoon. En dat geeft je meer zelfvertrouwen te geven.

en ik heb altijd turbo-charge mijn NLP met EFT. EFT is Emotional Freedom Techniques. Het is een mengsel van specifieke acupressuur makkelijk dat je jezelf van toepassing zijn (door het stimuleren van de acupressuur punten), terwijl het denken van de weerstand tegen het nemen van zelfbewuste actie, in dit geval. Dit verwijdert het verzet. En dan kun je verder te gaan met gemak.

Dus, vandaag verwijderen we een blok naar vertrouwen. Je weet hoe als je in bepaalde onderneming en u van gedachten draaien in knopen zorgen te maken over wat ze van je denken, wat zij zien als je, en hoe zij u oordelen? Nou, een zelfverzekerde persoon niet denken. Een zelfverzekerde persoon neemt een belang in wat de mensen te zeggen hebben over zichzelf, zonder zelfs maar te overwegen hoe te reageren, wat te zeggen, optredens, en ga zo maar door. De zelfverzekerde persoon glimlacht naar anderen en in het algemeen voelt zich ontspannen in hun aanwezigheid. Wanneer de andere persoon spreekt, kan de zelfverzekerde persoon hun hoofd kantelen iets naar één kant, een belang in het luisteren betekenen.

Dus, laten we eerst EFT doen. Vraag jezelf op een schaal van 10-0, waarbij 10 is "geen manier waarop ik doe dat", en 0 is "ja, ik ben blij om het te zetten in actie", welk nummer vind je van de bovenstaande paragraaf? Als er iets boven nul, tik op alle punten die u gewoonlijk gebruikt, terwijl je dit leest bovenstaande paragraaf 5 keer. Houd tikken totdat u klaar bent met 5 keer lezen

Als een ongemakkelijke emoties komen, gewoon tik als volgt

Setup:.. "Ook al heb ik het ongemakkelijke gevoel, laat ik me veilig rusten nu En dat is OK. "

Ter herinnering:"... Ik wil dit ongemakkelijke gevoel release "

Houd de bovenstaande Setup en Herinnering tikken tot je kalm voelt

De volgende dag, proberen de eenvoudige oefening opnieuw vanaf het begin. En de dag erna. En twee weken. Vind je jezelf aangenaam verrast over hoe veel makkelijker het wordt. Tenslotte zal je het gevoel alsof je het observeren van jezelf spreken en gedraagt ​​zich als een zelfverzekerd persoon. En dan zul je het gevoel meer zelfvertrouwen en zelfverzekerd. Probeer het en zie hoe je
  voelen.;