Je bent niet je emoties

Soms lijkt het onmogelijk om een ​​gevoel te schudden. Misschien, it &'; s een gevoel van angst of iets ontbreekt, dat maakt ons niet uit de balans of licht funky voelen. We kunnen buiten ons op zoek naar het antwoord.

Het antwoord is eigenlijk in ons, wat een opluchting zou moeten zijn. Hetzij onze emotionele toestand geeft ons een hint of een gevoel moet worden vrijgelaten.

Vroeger was ik verslaafd raken in een emotie. Daarom voelde ik me wat ik voelde? Wie of wat is oorzaak is? Het was een beetje zoals een tikkende tijdbom, die ik bleef maar denken zou een explosie veroorzaken. Als ik gaf macht aan het, het deed …. .en Gewoonlijk, zou ik iemand anders neer met het te nemen

Als ik een relatie had of iemand in mijn leven en voelde funk-a-delic, Ik zou denken dat het iets over hen &hellip was, in plaats van, mijn gevoelens over hen. Een oud geloof, ik kan een gevoel dat ik werd verbonden aan deze persoon iets heel oude binnenkant van me &hellip hebben. Ik was op zoek naar de persoon als de trigger en willen ze naar de funk weg te nemen
Het doesn &';. T op die manier. Mensen kunnen tijdelijk weg te nemen onze funkiness, maar ze kunnen van &'; t op te lossen het voor ons. Als we ervoor kiezen om emoties te zien als een voorbijgaande golf via ons, kunnen wij hen in staat stellen om niet als een waarheid of iets met betekenis worden geëtiketteerd. We kunnen begrijpen dat het &'; s enkel een ervaring met een begin en een eind

Als we worden bang van de ervaring van onze eigen emoties, zullen we meer verhalen te creëren vast te zitten in en meer dan waarschijnlijk een te creëren. ongewenste uitkomst ergens in ons leven. Het is echt over ons en niet andere mensen.

Als we kijken naar onze emotionele toestand, als een teken van iets dat niet in vrede in ons en geeft ons een hint dat misschien onze daden, gedachten en doelen zijn niet in uitlijning, kunnen we ontdekken in ons een sleutel. De sleutel kan de deur openen voor kwetsbaarheid, om iets wat we hebben te houden achter een energieke muur, in plaats van één zijn met onze waarheid
Ik weet wanneer ik begin aparte, boos of behoeftige &hellip te voelen;. Ik wil antwoorden. Ik weet dat er iets wat ik doe, dat ik niet dienen en daarom is het aan mij en niet iemand anders te openen in mij. Soms .ze; ik moet bereid zijn te staan ​​wat ik te verbergen en geef mezelf de gave van richting te veranderen, waarneming of begrip zijn

Ik weet dat mijn emoties don &';. T bezit me, ze don &'; t dicteren mijn leven &hellip dienen als een herinnering aan waar ik vroeger was en waar ik nu ben. Ik niet langer vechten tegen hen om niet op een bepaalde manier te voelen, ik em &' laat; stroom … .en of ze geven me een antwoord of te verdrijven, het niet meer betekent dat ik mijn emoties, mijn gedachten of wat dan ook, die in het knipperen van een oog kan veranderen

Als u wilt naar de vrijheid te voelen van. een emotionele lockdown, komen uit zijn schuilplaats en laat je gevoelens stromen … als er iets in de stroom, die in het oog springende of bloedstollende open en zien wat het je te vertellen heeft. Op dat moment heb je een keuze en keuze geeft ons de vrijheid, dus uit de emotionele gevangenis en gaan leven … .freely, kwetsbaar en gelukkig. (Ja, geluk komt uit waardoor de emoties te laten stromen en niet in het bezit ze in een doos) :)
.