De kunst van Burgerlijke Conversation


Het probleem met de communicatie … is de illusie dat het is volbracht.
~ George Bernard Shaw

De dag op het werk is afschuwelijk geweest. E-mails nooit gestopt. De voicemail licht gehouden knipperen. De baas van de benodigde gegevens van gisteren. En om het af, je had een ruzie met je vrouw als je vanmorgen vertrokken.

Je voelt de spanning uit het huis als je uit je auto op de oprit. De kinderen zijn in hun kamers huiswerk en uw vrouw benadert en zegt dat de woorden de meeste mensen vrezen: “ We moeten praten &";

Het lijkt op dit moment, de meeste mannen hebben de vecht-of vluchtreactie. . Ik kan haar hekelen over de timing van de dingen, blijven aandringen dat ik &'; m rechts en zij &'; s verkeerd. Of ik kan het afschuiven en verdwijnen met de TV, het internet, alcohol, of het werk dat ik gemakkelijk naar huis gebracht.

Wat is het over te praten, dat is voor de mensen zo moeilijk? Toegegeven, dit geldt niet voor alle mensen, maar de meeste hebben wat problemen met diepe gesprek. Vooral als het gaat om te praten met onze partner.

Een korte geschiedenis

Mannen zijn opgeleid vanaf de geboorte om te concurreren, rechter, de vraag, en te diagnosticeren. Wij zijn zeer bedreven in het zien van een probleem dat moet de vaststelling van en het ontwikkelen van een manier om het probleem op te lossen. Helaas, deze correctie is volgens de man, mogelijk geen rekening gehouden met mensen om hem heen. Dit is deels te wijten aan ons leren om te denken en te communiceren in termen van wat is “ recht &"; of wat is “ verkeerde &";.

Aan toe te voegen, vaak uiten we onze gevoelens in termen van wat is geweest “ ons gedaan &"; dan is onafhankelijk van mensen om ons heen. We mengen onze behoeften en we vragen wat we &'; graag gebruik van eisen, schuld, of zelfs de belofte van beloningen. Dit moet dan ook geen verrassing, omdat dit is hoe velen van ons werden opgevoed door onze ouders.

In het beste geval, de fundamentele manieren mannen denken en te communiceren hinderen de communicatie en het creëren van zowel onbegrip en frustratie. In het ergste geval kunnen ze leiden tot boosheid, depressie en zelfs geweld

Communiceren met uw echtgenoot te doen &';. S en don &'; ts

  • Talk van aangezicht tot aangezicht.
    Anytime je in een gesprek met uw echtgenoot dat is buiten de planning of maaiveld, doe het aangezicht tot aangezicht. Indien dit niet mogelijk is, zal de telefoon werkt, hoewel de verbinding kan beperken, waardoor de kans misverstanden. Probeer nooit diepere problemen via e-mail of sms-berichten te dekken.
  • Schakel andere afleidingen tijdens het gesprek
    Als u &';. re werken op de computer, het minimaliseren van het werk of beter nog, zet de hele zaak uit. Als u &'; re tv kijken, zet het uit. Als je bang iets te missen in het spel zijn, krijgen Tivo.
  • Don &'; t antwoord geven op de telefoon
    Als het ringen in het midden van het gesprek, heb je voicemail voor een reden.. Laat het doen het &'; s baan.
  • Neem de tijd om haar standpunt te luisteren. RouteYou U bevindt zich slechts een deel van de relatie. Denk aan haar kant van de dingen en vragen om duidelijkheid als je don &'; t krijgen wat ze &'; s te zeggen. U don &'; t eens te zijn met alles wat ze zegt tegen haar hou nog steeds van. Maar het zal helpen om haar te begrijpen als je luistert.
  • Vergeet over het feit dat goed of fout
    Zodra de discussie draait om wie &';. klopt en wie &'; s verkeerd, je &'; ve beide verloren. Als u een onverzadigbare behoefte om altijd gelijk te hebben als het gaat om uw echtgenoot, raadsel me: wat &'; s het leuk om te trouwen met een verliezer? Als je moet altijd gelijk zijn, dat maakt uw echtgenoot altijd verkeerd. It &'; s niet over goed of fout meeste van de tijd

    communicatie leidt tot gemeenschap, dat wil zeggen, om begrip, intimiteit en wederzijds waarderen
    ~ Rollo May
    ..

    De kunst van geweldloze communicatie

    Denk je dat het mogelijk is om verbinding te maken met wat er leeft in onszelf en in anderen is van moment tot moment? Dr. Marshall Rosenberg zegt ja. Zijn geweldloze communicatie technieken richten op hoe we onszelf uit te drukken, hoe horen we mensen om ons heen en hoe conflicten op te lossen door zich te richten ons bewustzijn van wat we waarnemen, voelen, nodig hebben, en het aanvragen.

    Om aansluiten op een dieper niveau, moeten we ons de hele gesprek te controleren. Vaak, wanneer onze emoties spike tijdens de discussie, zullen we het onderwerp te veranderen of aan te vallen de andere persoon om ons te helpen beter te informeren over wat er gaande is op dit moment voelen.

    Mijn grootvader heeft ooit gezegd dat wanneer een persoon die betrokken zijn bij een gesprek verhoogt hun stem, it &'; s niet meer over wat het beste voor alle betrokkenen en de huidige situatie. It &'; s over hun macht en hun trots

    De kunst van het gesprek op een dieper niveau:

  • Focus op de intentie De meeste echtelijke gesprekken kan naar beneden worden vereenvoudigd tot één van de twee categorieën. Een kans om dichter bij elkaar te zijn of een kans om mijn eigen persoon. Mensen weifelen tussen een te samen of te ver uit elkaar sluiten. Gesprekken worden vaak gebruikt om ofwel brengen ons dichter bij elkaar of maak wat ruimte tussen ons. Als u echt willen is gezelschap, begrip, medeleven, dan zeg dus regelrechte. Als aan de andere kant je wil wat ruimte om je eigen koers in kaart te spreken. Zowel verbinding en afgescheidenheid zijn noodzakelijke onderdelen van elke relatie (voor meer informatie over dit onderwerp controleren mijn Ebook, The Simple Huwelijk Matrix).
  • Seek compassionate verbinding
    Dit wordt vooral gedaan door de gesprekken niet gebonden aan een bepaalde uitkomst, alsof je goed of iets dat je &';. d zoals de andere persoon te doen. Focus op dat duidelijk met uw kant van het gesprek en dan duidelijk horen van hun kant. Dit kan betekenen dat u don &'; t eens. Dus. Je bent twee afzonderlijke individuen. U bent niet van plan om de ogen te zien om alles in de gaten

    Het conflict of probleem kan niet worden opgelost, dat &';. Is niet het punt. Een wederzijds bevredigende uitkomst is waar zowel mensen worden gehoord en begrepen. Denk aan uw gesprekken op het gebied van seks. Wanneer beide mensen zijn tevreden, de verbinding is veel dieper en blijvend.
    Vele pogingen om te communiceren worden teniet gedaan door te veel.
    ~ Robert Greenleaf

    Van SimpleMarriage.net
    .

    • communicatieve vaardigheden en training

    1. 9 eenvoudige manieren om te vermijden zoek Stupid In Conversation
    2. De One Must-Have communicatiestrategie
    3. 9 krachtige manieren om sociale Ervaring verbeteren
    4. Uitvoering Rhythm moedigt effectieve zakelijke communicatie
    5. Ontwerpen Yahoo! Store- Haal het beste voor de beste!
    6. Wat kan ik doen om de communicatie vaardigheden te verbeteren elke dag op minimum?
    7. Engels als tweede taal
    8. Verwarrend Engels Woorden Decoded
    9. 3 C's van effectieve communicatie
    10. Sales, JV Partners en Nat, Sloppy Kisses
    11. Silverlight applicatie-ontwikkeling is vandaag Demand
    12. Een les uit Bobby Jindal
    13. Suggesties voor het verbeteren van uw PC-netwerk
    14. Werken Hand-in-Hand: Het belang van de mensen in uw bedrijf
    15. Wat is liefde Got to Do With It?
    16. Tien onderwerpen die je moet Zet nooit in een E-mail
    17. Presentatie Skill Training - Pitching Is Eigenlijk Public Speaking
    18. Hoe kan ik een iPhone VPN-service provider te kiezen
    19. Internet Advertising en marketing methoden die niet veel schade zal toebrengen aan uw financiële be…
    20. Presentatievaardigheden: Tien Quick Public Speaking Tips voor Outstanding Presentaties