*** Wake Up Gelukkig: Beleef de taal van de hoop en de mogelijkheid

© 2009, Doug Davin en Diana Morris
www.breakthroughskills.com
[Featured Doorbraak Ervaring — Denken Hoge Mogelijk: Stel grote verwachtingen]

Het grote Hudson School landschap kunstenaar Joseph Turner, bekend om het gebruik van levendige kleuren in zijn groter dan levensgrote schilderijen, werd eens gevraagd, “ Waarom ga je schilderen in zulke extravagante kleuren? U don &'; t ziet de kleuren in de natuur &";

“ Ja, dat &'; s waar, &"; Hij antwoordde: “ maar don &'; t je willen dat je deed &"?;

De vragen die je stelt een frame dat u tekenen rond de toekomst u &'; re creëren. Vraag jezelf negatief, inspirerend vragen als: “ Waar komt Joe krijgt het lef om mijn manager te praten op die manier over mij &"?; “ Isn &'; t dit de derde keer dit jaar een klant probeerde me te bedriegen uit mijn kosten &"?; en “ Waarom zou Joann uitsluiten me van die vergadering? Wat heb ik ooit doen om haar &"?; en het frame vullen met negatieve, inspirerend ideeën en ervaringen, want dat &'; s wat deze vragen stel u tot verwachten. Je geest gaat op de uitkijk voor downbeat antwoorden.

Aan de andere kant, upbeat vragen die zich richten op het opbouwen van een betere toekomst te tekenen een heel ander frame voor u in te vullen. Bijvoorbeeld:

Frame
“ Waar komt Joe krijgt het lef om mijn manager te praten op die manier over mij &";
“ Isn &'; t dit de derde keer dit jaar een klant probeerde me te bedriegen uit mijn kosten &";
“ Waarom zou Joann uitsluiten me van die vergadering? Wat heb ik ooit doen om haar &";?

Reframe
“ Hoe kan ik het opbouwen van een sterkere relatie met Joe dus hij &'; s comfortabel direct naar mij in de toekomst plaats dan naar mijn manager met feedback &";
“ Hoe kan ik zet de taal in mijn contracten en verbetering van de communicatie met mijn klanten, zodat de omvang van het project en de kosten zijn glashelder &";
“ Wat kan ik doen om er zeker van Joann omvat me als er &'; s een bijeenkomst waar mijn expertise nodig? Hoe kan ik beginnen met mijn relatie en reputatie met haar &" te versterken;

Luister naar de taal van de hoop en de mogelijkheid:?

• “ Hoe kan ik bouwen …? &";

• “ Hoe kan ik het verbeteren van de communicatie …? &";

• “ Hoe kan ik beginnen met het versterken …? &";

Visie en gruis
Breng deze frisse denken over de betekenis van de woorden die u kiest in de arena conflict, en je &' ; ve kreeg zowel een unieke troef en een grote uitdaging. Nergens is het kijken naar je taal waardevoller — of taaier — dan in een conflict, wanneer emoties worden aangewakkerd en boosheid is porren u bijtende woorden en drastische maatregelen te nemen. Here &';. S waar de emotionele wijsheid geeft u de visie en gruis te denken over de toekomst dat u wilt maken en temmen je tong, zodat het voor u werkt, niet tegen u

Reframing geldt ook voor uw algemene woordkeuze, je helpt uiten negatieve situaties in empowerment, op de toekomst gerichte termen, zoals deze:

Frame
“ Ik kan het gewoon &'; t opschieten met hen &";
&ldquo. ; Haar verzoeken zijn volstrekt onredelijk &";.
“ She &'; s gewoon zo politiek. Ze &';. Ll iets van te voren krijg je &" doen;
“ Zijn botheid is totaal demotiverend &";.
&Ldquo; Ik werkte zes maanden op dat project en ze ontslagen de hele zaak in minder dan vijf minuten . &";

Reframe
“ I &'; ben vastbesloten om die relatie &" te verbeteren;.
“ Ze vraagt ​​vaak voor dingen die mijn capaciteiten te rekken, maar ik &'; ll geef haar vraagt ​​om mijn uiterste best &";.
“ Ik wil voorzichtig zijn om te werken met Gwenn constructieve manier die ook gevoelig zijn voor haar zorgen te zijn &";.
“ Hij moet leren hoe je een te leveren taaie boodschap op een manier die &' doesn; t stoppen met mensen uit opnieuw te proberen &";.
“ Zij stoorden &'; t ziet de verdienste in mijn ideeën, en besloten niet door te gaan met het. Maar er waren een paar ideeën die ze vond. I &'; ga zien of een van het redden &";

Nogmaals, hoort de zinnen in de Reframed verklaringen die toekomstgericht denken te signaleren:

• “ I &'; m vastbesloten om van … &";

• “ I &'; ll geven [ze] mijn beste inspanning … &";

• “ Ik wil werken in een constructieve manier … &";

• “ I &'; ga van … &";

De Frame medailles en de Reframe
beschrijven dezelfde situatie, maar in verschillende termen. En hier &'; s het allerbelangrijkste: de uitspraken in beide kolommen zijn correct, maar de Frame
statements houden u gevangen in de negatieve energie van de ervaring, terwijl de Reframe
verklaringen zal open je geest om de mogelijkheden en helpen u en uw collega's houden een hoopvol oog voor manieren om partner in het creëren van hen.

Stel je voor de doorbraken u &'; D op te bouwen als je er bewust voor gekozen om de volgende conflict in je werk leven niet als een gevecht te zien, maar als een kans om samen te werken door middel van een probleem. Niet als een mislukking, maar als een kans om te groeien en te leren de beste manier om dergelijke situaties in de toekomst te behandelen. Niet als het einde van een relatie, maar als het begin van een sterkere, op basis van een beter begrip en respect
.