Interview met best verkopende auteur en stel Therapeut, Harville Hendrix

Sommige mensen vinden het vreemd dat ik, een vrouw in mijn 30 &'; s, die nooit is getrouwd keuzes een paar &'; s therapeut als een van mijn grootste idolen. Zijn naam is Harville Hendrix, PhD. Hij is de auteur van de bestseller boek, “ Aan de Liefde You Wanna &"; en mede-oprichter van Imago therapie die werd ontwikkeld in samenwerking met zijn vrouw (al even dynamische en inspirerende) Helen LaKelly Hunt, PhD. Hij is gekenmerkt op het meerdere malen Oprah Show en maakte Oprah &'; s lijst van top 20 Unforgettable shows. Harville &'; s passie voor zijn werk komt voort uit persoonlijke ervaringen, waardering voor de liefdevolle energie, en een inzicht in het belang van connectiviteit. Vorige maand had ik het genoegen van interviewen Harville. Terwijl ik luisterde naar zijn soort, warme stem, (Het soort stem je je voorstellen voor het verhaal van een vertederende kinderen &';! S verhaal) werd ik geïnspireerd om zijn woorden en missie met iedereen te delen. Hij begrijpt het belang van “ gericht connectiveness, &"; niet alleen voor intieme koppels, maar als een middel om te genezen en te helpen relaties en gemeenschappen van de wereld komen samen voor de betere goede.

Wanneer en hoe heb je passie voor het helpen van paren beginnen?

I begon mijn praktijk hoofdzakelijk werken met individuen. In 1975 na 16 jaar van het sonderen en proberen om mijn huwelijk te laten werken, mijn eerste vrouw en ik besloten om te splitsen. Op de dag dat de scheidingspapieren waren finale Ik was gepland om een ​​cursus over het huwelijk te leren bij SMU. Zoals ik nam vragen van het publiek, besefte ik alle vragen hadden iets gemeen; mensen wilden de geheimen van succesvolle huwelijken weten. Ik dacht bij mezelf: “ Wat moet ik weten over hoe om mensen bij elkaar te houden &"?; Ik wilde weten voor mezelf en ik wilde antwoorden mensen nodig vinden. Ik hecht waarde aan jaren van onderzoek bij koppels die leiden tot de oprichting van Imago Therapie en publiceren “ Aan de Liefde You Wanna &"; in 1988.

Wat is Imago therapie gebaseerd op?

Twee dingen.

1. Het trauma van de kindertijd wordt het drama van het huwelijk, wat betekent dat alle van de reguliere klachten in het huwelijk zijn wortels in de kindertijd en de problemen die je had met je ouders. Het verleden is een of andere manier in het heden nog de meeste paren don &' vervoerd; t realiseert het gebeurt. Wanneer ze reageren op hun partner ze reageren op een pijnlijke geheugen dat wordt getriggerd. Deze herinneringen zijn impliciete geheugen, wat betekent dat het misschien moeilijk voor u om rekening te houden voor hen als iets dat in het verleden gebeurde, omdat je hersenen hen geboekt als emotionele trigger om niet zo volledig geheugen dat u kunt oproepen voorkomen. Inzicht in deze trauma's zijn echt is het eerste deel van de Imago Therapy. Pagina 2. Het tweede deel is het beoefenen van gestructureerde dialogen. Om te genezen van iets geworteld in de kindertijd, moeten paren aan de manier waarop ze met elkaar praten veranderen. Dit gebeurt door middel van een drie-stap proces van dialoging:

* Mirroring – herhalen terug wat de ander zegt en het ontwikkelen van een beginsel van de nieuwsgierigheid door te vragen, “ Is er meer over &"?; “ Ben ik het krijgen van alles &"?; etc.
* Validatie – communiceren begrip
* Empathie. (bespreking van gevoelens met betrekking tot het dialoogvenster &'; s onderwerp)

Kunnen alle paar echt profiteren van het beoefenen dialoging

Ja ze kunnen?. Ik heb duizenden paren gezien over het verloop van mijn praktijk en ik vond hun problemen zijn niet zo uniek. Het probleem komt voort uit het onvermogen om met elkaar te communiceren op een manier die helpt te verbinden. Zodra een paar met behulp van een gestructureerde dialoog te werken door middel van hun problemen zag ik een patroon; het probleem is altijd wortels jeugdtrauma's en ontwikkeling. Het is het delen van deze informatie dat het begrip voor elkaar verdiept en versterkt de band waardoor het veel gemakkelijker om te gaan met problemen als ze komen. Paren raken gebonden gewoon door te gaan door het proces. Het kan sommige paren langer duren om het proces nog te ontwikkelen alle in staat zijn om het te doen. Sommige paren kunnen besluiten om het toch te doen mensen die elkaar blijven houden in een dialogisch gesprek zal een diepere verbinding te ervaren.

Dus als ik weerspiegelen wat je zegt, zou ik zeggen dat een gestructureerde dialoog mogelijk maakt voor mensen aan te sluiten op een niveau dat is buiten wat er gaande is tussen twee mensen persoonlijk, waardoor meer van een menselijk begrip te creëren?

Ja. Precies !! Een obligatie wordt gevormd door het begrip. Zodra deze band is op zijn plaats is er minder onderhandelingen betrokken bij conflicten en meer co-creëren. Mensen in een relatie geworden bang hun partner als problemen komen, omdat de problemen zijn triggering keer toen ze werden gewond en ze willen om zich te beschermen tegen weer kwetsen. Ik zie mensen in relaties dragen harnassen om hen te beschermen tegen elkaar. Om intiem te zijn moeten ze weer aan die kostuums te verwijderen. Om ze te verwijderen moeten ze angst die veroorzaakt hen om ze op te verwijderen. Om te doen dat ze moeten committeren aan het zijn van een afgestemd aanwezigheid die afgestemd luisteren gaat. Dialoging over pijnlijke herinneringen zullen werkelijke drain de herinnering van de negatieve emotionele lading het dragen.

Waarom is het zo makkelijk voor koppels om hun vermogen om verbinding te verliezen?

De meeste paren tot elkaar verhouden door middel van hun verdediging. Zonder het aansluiten van deze verdedigingswerken naar de kindertijd is het gemakkelijk op te bouwen wrok als u don &'; t begrijpen van de aard van de verdediging. Je moet oefenen verbinden om verbonden te blijven.

Voordat er een probleem in een relatie, wat voor soort dingen kan je doen om te houden en te ontwikkelen verbinding?

Practice gestructureerde dialoog. Proberen om een ​​elke dag dat duurt 15-30 minuten te hebben. Het hoeft niet te worden over grote thema's niet. In mijn praktijk heb ik geen zorgen ervoor dat koppels hun negatieve gesprekken in mijn kantoor te brengen. Ze don &'; t hulp bij nodig, moeten ze worden geïnspireerd om te stoppen doen. Ik vertelde een paar dat was een harde tijd met elkaar praten om de gestructureerde dialoog proces te gebruiken om te praten over “ saaie dingen &"; Ik zag dit echtpaar gaan van niet in staat om met elkaar om te praten met het hebben van een diep verbonden liefdevolle relatie. Toen ik hen kon ze nauwelijks staan ​​van elkaar, na 6 weken ze handen vasthielden en opnieuw de liefde.

Wat moet u weten voordat je in een relatie?

Eerst begrijpen wie je bent . Weet dat uw kind u heeft beïnvloed en begrijpen uw chronische klacht over uw grootste kwetsbaarheid zal zijn wanneer u zich verplaatst in de richting van iemand. Begrijpen wat het is dat je doet als je het gevoel dat de kwetsbaarheid. Heeft u in te trekken of aan te vallen het? Dat zal wat je hebt te maken met als je in een relatie. Ook begrijpt, zal de romantische liefde eindigen. Natuur zetten het op die manier om u emotioneel gebonden te krijgen. Na een tijdje ontdek je je blind een aantal dingen over de persoon die je bent in een relatie met waren. Dit wordt verondersteld te gebeuren. U zult beseffen dat er zijn eigenschappen die je verrast en om te gaan met hen moet je groeien. Dit moet ook gebeuren. Als je verliefd wordt je onbewuste zet je samen met iemand met wie u de maximale kans voor de gezondheid en groei. Wanneer de vreugde verdwijnt is het tijd voor groei en werk. Nadat het werk is gedaan heb je een kans om te ervaren “ gepassioneerd levendigheid, &"; een liefdevolle en het transformeren van heelheid.

Kan gestructureerde dialogen helpen om in het algemeen sociale inwerkende?

Ik denk het wel. De bereidheid om nieuwsgierig te zijn is wat inspireert positieve sociale interactie. Mensen uitnodigen om hun verhaal te vertellen en als ze dat doen, accepteren het verhaal met het verwijderen van het oordeel en danken hen voor het. Mensen gebruiken veel putdowns wanneer ze met elkaar spreken. Hoe meer accepteren en bevestigen je bent hoe beter je vermogen om te verbinden met anderen. Leren wie je bent en hoe je een gesprek te hebben en komen om de beurt met negativiteit, zich te ontdoen van. Leren en te oefenen dialoging genoeg dat je spontaan mee kan zijn.

Als je hoort nieuws over bekende koppels met problemen in hun relatie als wat er gaande is met Tiger Woods, hoe werkt het voelt u zich?

Nou mijn vrouw Helen hem wil stuur mijn boek. Ik zou graag twee van hen te helpen maar ze moeten zoeken en te helpen willen eerst. Eén ding om na te denken over, het duurt twee om een ​​verbinding te verliezen, kan Tiger hebben ervoor gekozen om de aansluiting met fysieke middelen te breken maar ze zou van verbrak de verbinding op andere manieren.

Wat is de toekomst voor je werk?

Ik kwam tot de conclusie lang geleden dat het proces van de diagnose van een echtpaar was eigenlijk heel grof. Ik heb ook in het reine komen met negativiteit en don &'; t heeft veel tijd en ruimte voor. Door Imago en mijn werk met Helen hebben we ontdekt dat er een proces dat helpt bij het verwijderen negativiteit en inspireren liefde op vele niveaus. We blijven werken met paren in onze praktijk en onze retraites en zoeken naar manieren om de mensen om ons werk bloot te leggen, zodat ze kunnen werken om negativiteit te verwijderen uit hun leven, zelfs als ze geen deel uitmaken van een koppel. “ Het houden van de liefde die je zoeken &"; is een boek dat ik schreef voor alleenstaanden. Ik hoop Imago uit te breiden in de toekomst door middel van relatie opleidingen, die verder gaat dan paar &'; s therapie. Helen en ik geloof dat het transformeren couplehood is van essentieel belang voor de sociale transformatie. Wij geloven dat als we deze primaire relaties kunnen veranderen, kunnen we eindigen geweld op de planeet in al zijn vormen. Maar we kunnen het niet gedaan te krijgen door middel van therapie alleen. Onze opleidingen zijn bedoeld voor paren die don &'; t therapie nodig, maar kan het gezonde van hun relatie te verhogen door te leren dialogische gesprekken die hun relatie te verdiepen waardoor de veiligheid en passie hebben. Wij zijn van mening dat wanneer de kinderen van dergelijke relaties nemen hun plaats in de samenleving zullen ze al onze instellingen te transformeren in dienst van gelijkheid en vrede. Dan zullen we een nieuwe wereld waar de liefde is niet langer een ideaal, maar een realiteit voor iedereen.

Awesome !! Ik ben het eens en kijk uit naar het zien gebeuren en horen meer. Dank u

U kunt meer over Harville Hendrix en Imago therapie leren door een bezoek aan:.

http://www.harvillehendrix.com/

http: //gettingtheloveyouwant. com

Side Note en Challenge: Harville noemde hij ziet vaak positieve groei nadat iemand zich verplicht om de drie weken van het hebben van een 15-30 minuut gestructureerde dialoog per dag. Klinkt als een perfecte uitdaging om te beginnen het nieuwe jaar: Naleven van het hebben van een dialoog per dag met behulp van de drie bovenstaande stappen voor drie weken. Als ik nadenk terug op ons gesprek, denk ik een van de voordelen van dialoging afneemt negativiteit. Ik ben helemaal voor! . Als je de uitdaging aan te gaan kunt u Restaurant   deel uw verhaal in de commentaar sectie;