Uitdrukken zelf met behulp van de Vraag van de Boom Techniek

Het uitdrukken is niet altijd gemakkelijk. Er kunnen veel dingen die fout gaan wanneer u probeert om jezelf te uiten. Misverstanden zijn misschien wel de meest destructieve communicatie ongelukken in relaties. Dus hoe kan je het op te lossen? Geen enkele methode is perfect, vooral als je te maken met iemand anders percepties, gevoelens en verlangens.

Het uitdrukken is niet altijd gemakkelijk. Er kunnen veel dingen die fout gaan wanneer u probeert om jezelf te uiten. Misverstanden zijn misschien wel de meest destructieve communicatie ongelukken in relaties. Dus hoe kan je het op te lossen? Geen enkele methode is perfect, vooral als je te maken met iemand anders percepties, gevoelens en verlangens.

Maar het gebruik van een vraag van de Boom is een geweldige manier om veel van deze problemen te overwinnen.

WAT IS EEN VRAAG BOOM

A Question Boom is uitdrukking alleen door middel van vragen. In plaats van iemand vertellen hoe je je voelt direct, vraagt ​​u gecontroleerd en goed doordacht vragen dat de andere persoon in het gesprek te brengen en dwingt hen om te kijken naar beide kanten van het probleem of vraagstuk. U kunt uw positie, gevoelens en perspectief te uiten allen door vragen die u de andere persoon te vragen.

In plaats van: "Ik hou niet van wat je doet", vraag je, "Ik ben een beetje verward over iets wat je aan het doen bent, kunt u mij helpen? "

Een zet een persoon in de verdediging, terwijl de andere brengt de persoon die voor u en zet ze op je kant.

Als omgaan met emoties, kunt u vragen: "Hoe zou je het behandelen als je op deze manier gevoeld?"

Het selecteren van de juiste soorten vragen zijn essentieel voor het succes van een goede vraag van de Boom.

VOORBEELD VAN EEN VRAAG BOOM IN DE PRAKTIJK

Ik zal geven slechts één. Laat me verf een recente scenario dat ik geholpen om raad. Een jonge man (John) had een goede vriendin (Jane). Ze begonnen hun relatie als iets meer dan alleen vriendschap zien. Sterker nog, ze wilde meer, maar dat deed hij niet. Hij zag haar nooit als iets anders dan een vriend. En hij wilde gewoon vrienden blijven. Gisteravond maakte ze haar gevoelens overduidelijk. Geschokt, maakte hij een excuus en liet op sommige voorwendsel zonder omgaan met het. Nu is hij heel erg bang te vertellen haar dat alles wat hij wil is om vrienden te blijven, dat hij geen andere interesse in haar had. Hij vreest dat haar vertellen deze dingen van de vriendschap zou vernietigen

Hier is een mogelijke manier om te gaan met de situatie met behulp van een vraag van de Boom.

"Jane, gisteravond, ik ben een beetje in de war over uw intenties en wat je echt wilde. Ik hoopte dat je me kon helpen begrijpen? "

Ze zou verklaren hoe haar gevoelens voor John voorbij vriendschap gegroeid. Ze zou kunnen zeggen dat ze iets meer wil.

John dan zou vragen: "Als ik niet het gevoel op dezelfde manier je dat doet, hoe zou dat voelt u zich?" Het maakt niet uit wat haar hier antwoord is John dan vraagt: "Waarom denk je dat gevoel?" Dit alles wil begrijpen precies haar positie te krijgen, maar het laat haar weten hoe hij denkt. Zij zal ingaan op de nuances van het gesprek. En het gesprek zal niet klinken als een Dear Jane brief.

John kan dan vragen: "Als we niet meer dan vrienden kunnen zijn, hoe belangrijk is het voor u dat we blijven vrienden?" Waarschijnlijk zal ze zeggen dat ze niet wil om de vriendschap te verliezen. Maar ongeacht het antwoord, moet John vragen: "Waarom is dat zo belangrijk voor je? '

Deze vragen herinneren Jane van een aantal dingen die zijn erg basic en belangrijk voor haar. John kon met haar verlangen akkoord met de vriendschap te houden, hij kon knikken toen ze beschreef hoe het houden van de vriendschap is belangrijker dan de andere.

John zou dan kunnen zeggen: "Ik ben het met je helemaal. Maar wil je ik anders nu te handelen om je heen? " Het maakt niet uit wat ze zegt, zal John vragen: "Waarom?"

Haar reactie laat alles om niet alleen te komen, maar stelt de verwachtingen voor de relatie. Dit is belangrijk,

Deze methode is niet volledig bewijs, maar het is een van de beste waar ik ooit heb gebruikt
 ..;