Boos en spiritueel

In het verleden, toen iemand zei iets tegen me dat ik vond beledigend of respectloos, ik probeerde te voorkomen reageert boos. Ik zei tegen mezelf dat ik was waarschijnlijk alleen maar dunne schil, en dat de andere persoon waarschijnlijk didn &'; t van plan om me te kwetsen

Bovendien, zei ik tegen mezelf in “. Spirituele &"; jargon, de boosheid ik voel komt uit mijn ego — mijn identificatie met mijn lichaam, mijn prestaties, mijn bezit, en ga zo maar door. In werkelijkheid, ben ik al dat wil zeggen, ik ben het bewustzijn zelf, ik ben Atman. Hoe kon zuivere geest neemt aanstoot aan iets? . Door te laten me boos, ik onteren mijn ware aard

Op een niveau, ik denk dat sommige van deze “ spirituele talk &"; is geldig. Er zijn momenten geweest dat, in meditatie, I &'; ve opgehouden te identificeren met het lichaam en de geschiedenis dat mensen willekeurig label “ Chris, &"; en ervaren mezelf als grenzeloos bewustzijn

En toch, ik kan &';. t ontkennen dat, van tijd tot tijd, word ik pissig. Ik voel een spanning in mijn schouders en een doffe warmte in mijn onderrug. Op momenten als deze, kan ik me herinneren aan mijn geestelijke natuur tot de spreekwoordelijke koeien naar huis komen, maar dat won &'; t veranderen hoe ik me voel

Is It “. Spiritual &"; ? Onze woede tijdje terug weigeren

Een beetje, bedacht ik me: is het echt “ spirituele &"; om mezelf te vertellen dat ik niet moeten van &'; t boos, hoewel ik doen? Als ik in mijn ware aard, ben volmaakt en volledig is, waarom isn &'; t mijn woede volmaakt en volkomen ook? Als ik &'; m echt een “ spiritueel wezen met een menselijke ervaring, &"; waarom isn &'; t het goed om die ervaring op te nemen boos soms

Wat &';? s meer, gebruikte ik om mezelf te vertellen dat in mijn ware natuur als geest, ik ben oneindig liefdevol. Dus, als ik vertel iemand die ik &'; ben boos, ik &'; m inconsequent handelen met mijn diepste zelf. ? Maar betekent dit zinvol

In feite, vind ik mijn relaties met de mensen die het meest liefdevolle als ik ze kan vertellen wat &'; s werkelijk aan de hand voor mij, en hoor hetzelfde van hen. Hoe kan ik echt te verbinden met, en de liefde, een andere persoon als ik &'; m niet bereid om mijn woede om hen te onthullen? Doesn &'; t dat onze relatie een beetje een farce te maken, of op zijn minst oppervlakkig en zakelijk

Woede en Intimiteit

erkennen dit alles was pijnlijk, omdat ik denk dat de meeste groei. Maar deze realisaties hebben mij geleid om te beginnen het omgaan met mensen op een manier die &'; s een veel meer voldoening voor mij — en, denk ik, voor hen ook

In het afgelopen jaar, wanneer iemand heeft gesproken met mij op een manier die ik &';. ve respectloos vond, I &'; ve genomen om hen &ldquo vertellen; ik don &'; t graag . wat je net tegen me zei &"; I don &'; t noemen ze namen of anderszins aan te vallen hen — Ik deel alleen, kwestie-van-zakelijk, hoe ik me voel.

In plaats van het vernietigen van mijn relaties, doen dit daadwerkelijk geleid tot een diepere intimiteit. I &'; ve gevonden dat, wanneer ik iemand wat en ' vertellen; s echt aan de hand voor mij, ze de neiging om zich vrijer om hun eigen emoties te onthullen aan mij. . Zelfs als wat ze delen is hun eigen woede, dat geeft me een beter gevoel van wie ze zijn

Dit doesn &'; t altijd gebeuren, natuurlijk. Zoals ik &'; weet zeker dat je weet zeker dat er mensen zijn die alleen maar willen iets kwetsend en laat om te zeggen, het gevoel alsof ze “ won &"; of werd superieur ten gevolge. Maar in grote lijnen, mensen te laten weten wanneer ik &'; m overstuur daadwerkelijk bracht me dichter bij hen, en bevorderd een echte verbinding
.