Vragen aan Live By

Effectieve communicatie is een van de mensheid &'; s grootste problemen. Als intelligente wezens hebben we gefaald bij het vaststellen van bevoegd en eerlijk verbale en fysieke uitwisselingen die zou kunnen leiden tot een beter begrip tussen verschillende individuen. Het probleem is echter begint met onze eigen zelf. Hoe kunnen we in staat zijn te communiceren in dwingende manieren met anderen als we don &'; t eerst doen het met de persoon die we geacht worden te best weten? Ken uzelf

Ik dacht na over vragen die we kunnen als leidraad om onze innerlijke verkenning beginnen gebruiken!; een zelf praten die ons zou kunnen helpen bij het ontdekken van wie we zijn, hoe doen we reageren op bepaalde situaties, hoe kunnen we worden geconfronteerd met onze dagelijkse ontmoetingen, en hoe kunnen we het verbeteren van onze dialogen met anderen op een manier dat er geen misverstanden. In de regel, ik heb nooit raden wat ik heb me niet geprobeerd.

1. Kan ik eerlijk uitdrukken wie en hoe ik ben, zonder schuld te geven of te bekritiseren mezelf? Pagina 2. Ben ik in staat om anderen te accepteren zoals ze zijn, zonder kritiek of oordeel?
3. Wanneer geconfronteerd met een ongemakkelijke situatie, ben ik in staat om objectief te zijn of heb ik het persoonlijk?
4. Ben ik in staat om mijn gevoelens duidelijk uit te drukken zonder het gevoel schuldig?
5. Ben ik vergadering mijn eigen behoeften met vreugde en voldoening?
6. Moet ik de kracht om te spreken en te verzoeken op grond van mijn waarden, overtuigingen en eigenwaarde?

paar keer dat we vragen onszelf. Echter, zoals een neiging, we zijn snel te vragen, rechter, en bekritiseren. Effectieve communicatie begint met zelfkennis, zelfaanvaarding, zelfliefde, en een flexibele, open geest. Effectieve communicatie begint wanneer in plaats van te oordelen, we begrijpen; . in plaats van weg te duwen, we omarmen en in plaats van vasthouden aan oude overtuigingen en gewoonten, laten we gaan

onszelf Questioning is een evenwichtsoefening; je co-creëren van een dialoog met jezelf. Het kan worden toegepast op vele manieren die nuttig als een handig hulpmiddel om beter te leren kennen en begrijpen van de innerlijke zelf die wees verborgen, maar wil om positieve veranderingen aan te brengen zijn. Onderzoekende is krachtig om onze levensstandaard te verbeteren. Het wordt een kunst als we leren hoe om aandacht te besteden aan onze eigen reacties en onze lichamelijke reacties als vele aspecten van ons leven zijn geopenbaard door hen. Als een praktijk, kan een spiegel van uw beste vriend. Kijk naar jezelf in de spiegel en vraag jezelf de bovenstaande vragen. Voel je emoties met elkaar eerlijk antwoord. Observeer je reacties. Neem de tijd om na te denken over uw antwoorden. Als de antwoorden niet voldoen aan uw behoeften, welke acties gaat u nemen?

Als een natuurlijke wet, het leven is voortdurend in beweging. Je gedachten, overtuigingen en doelen zal ook veranderen als onderdeel van het proces. Nooit stoppen met vragen. Dit kan uw beste self-assessment tool. Als we beginnen een nieuw jaar, laat &'; s start door het verkrijgen van onszelf beter in een poging om met anderen te communiceren in een rustige en begrip manier kennen. Gelukkig ondervraging

“! Leer van gisteren, leef voor vandaag, hoop voor morgen. Het belangrijkste is niet te vragen te stoppen. “ ~ Albert Einstein ~
.