Onbevreesd en Gerichte voor On-Camera Ease

5 stappen om je het gevoel als een Ster van de Rots in uw video en Media kansen

Wat &'; s de nummer een reden waarom mensen aarzelen op vooruit in het gebruik van video of andere visuele media in hun bedrijf? I &'; ve vond het bijna altijd angst voor een of andere vorm.

Variërend van absolute verlammende terreur van de lens om negatieve self-talk en de algehele-vis uit het water gevoel, angst kan kosten!

Hier zijn vijf eenvoudige regels te krijgen over het!

1. Geen winging het! Net als het starten van een nieuwe sport, voor te bereiden zo goed als je kunt voordat je begint te schieten. Is uw volgende project een video voor uw bedrijf, of Facebook fan pagina? Bent u op zoek naar een gast expert op tv en andere media? Denk groot! Misschien uw eigen show? Nu krijgen duidelijk over wat je wilt bereiken en te begrijpen wat uw visuele merk moet zeggen over jou! Hey, het inhuren van een coach voor dit is een groot ding om te overwegen. Bottom line: Een renpaard dat struikelt uit de poort zelden wint … waarom niet ervoor zorgen dat uw eerste stappen de juiste zijn?

2. Duidelijk uw aandacht: Het maakt niet uit waar je bent, of wat je zou kunnen zijn ongelukkig met, beweeg je focus op wat je wilt in plaats daarvan.

Don &'; t zorgen te maken over de website die moet perfect zijn (het zal nooit) of £ 5 u wilt verliezen (we &'; ll nooit opmerken) of voor uw boek te publiceren: bouw het momentum ja &"; nu en gewoon zeggen “ om te beginnen naar het volgende niveau van uw media doelen. Nu is niet het moment om te verspillen. Bottom line: Als u een online aanwezigheid, en u wilt uw bedrijf je video nu nodig te houden. Periode.

3. Registreer uw waarde: Of u nu in de voorkant van de tv, radio of een live publiek, lezers van het tijdschrift, of uw persoonlijke klanten, geloof standvastig in uw vermogen om waarde te brengen aan anderen. Als je problemen hebt met het woord &ldquo hebben; standvastig &"; in die laatste zin, dan krijg je een coach en /of sommige cheerleaders, want je hebt ongelooflijke waarde, en de wereld zal beter zijn als u uw kennis en talent te delen! Bottom line: Door het houden van de aandacht naar buiten, is het onmogelijk om zich te concentreren op een slecht gevoel over jezelf.

4. Herkennen wat negatieve self-talk houdt je terug: Als je hoort jezelf zeggen dingen als “ maar &"; of het gebruik "zouden", "altijd", “ niet &"; of "nooit", je zelf-kritiek is waarschijnlijk op het werk. Stoppen voordat hij stopt u! Toelaten dat sommige rustige tijd om uw woordenstroom die u kunt gebruiken met jezelf te luisteren; hoe ga je je talent te beschrijven. Zelfvertrouwen, intelligentie en lichaam? Vervang alle negatieve zinnen en disclaimers met positieve termen en krachtige statements. Het kan vreemd lijken op het eerste, dat de reden waarom stap vijf is:

5. Ga terug naar stap één en herhaal de serie zo vaak als nodig

De mogelijkheid om angst en alle negatieve gedachten te overstijgen is de sleutel tot versnelde verandering in je leven, en in je prestaties &hellip!; zelfs als uw voorstellingen zijn in uw lokale netwerk groepen of vergaderzalen!

Vervang die angst met geloof in de impact die u waren bedoeld om Restaurant  !;