The Power to Speak Up!

Heb je ooit in een situatie geweest waarin iemand gevraagd naar uw mening en je je stem kwijt? Of je te popelen om iets in een vergadering zeggen omdat je wist dat je iets heel belangrijks te zeggen had, maar het is gewoon niet zou &'; t komen

Vandaag &';? S blog post is alles over de kracht van het vinden van je stem en spreken up. Dit is iets dat ik worstelde met voor een lange tijd en het was niet &'; t totdat ik ging naar de universiteit en raakte betrokken bij student politiek die ik echt vond mijn stem en de waarheid wordt verteld, it &'; moeilijk om me te zwijgen deze dagen s !! ;)

Om een ​​echte en authentieke leider te zijn, moet je je stem te vinden en spreek uw waarheid – niet wat anderen denken is belangrijk. Dus hoe kun je dat doen? Wat ik heb gevonden is dat &'; s niet iets dat je gewoon kunt in- en uitschakelen en ik denk dat het is iets dat je moet blijven oefenen – of het &'; s spreken in een restaurant dat je eten koud is of in een belangrijke vergadering als je weet dat de informatie die je kon echt invloed op de discussie

Dus hier zijn mijn top 3 tips over hoe te vinden je. stem in elke situatie en hoe de boodschap effectief te leveren:

Gebruik je buik – putten kracht uit je kern en echt adem in. Wanneer u oppervlakkige ademhalingen te nemen en te proberen en te praten op hetzelfde moment, kan je tegenkomt als gehaast en hese die niet geven kracht. Dus haal diep adem en echt tekenen vanuit je buik – je buik is je vriend (doesn &'; t uit als het schudt!)

Als u over te spreken zijn, stelt het de bedoeling om duidelijk te zijn. Start de zin met een sterke verklaring. In plaats van te zeggen “ als ik zou kunnen toevoegen …. &Rdquo; vervangen door “ Ik geloof … &" ;. U wilt klinken slagvaardig en met
overtuiging, niet verontschuldigen voor het durven om een ​​advies hebben

In de derde (en dit is zeer belangrijk), weet je knieën zullen schudden, maar het &';. S OK! Als het helpt, houd je handen op je knieën om het schudden te stabiliseren en dan zul je prima. It &';! S onderdeel van het proces en als je nerveus bent, betekent dit dat u hebt belegd, die altijd goed is

Spreken-up is een spier die moet voortdurend worden uitgeoefend, dus je hoeft alleen maar om te beginnen. Immers, als je wilt om anderen te leiden op een zinvolle en doelgerichte manier, moeten we u hoort. Tot horen wij uw prachtige authentieke stem, je won &'; t weet de impact die je zou kunnen hebben op anderen en dat &'; s waar uw leiderschap verblijft dus start

Blessings,

Yasmin x .