Krachtige Dankbaarheid Exercise - Life Coaching

Dus wat acties kunt u vandaag nemen om onmiddellijk te profiteren van de kracht van dankbaarheid? Het eerste dat ik &'; D raden is iets dat ik aan al mijn coaching studenten als ze bij mij komen. Dat is de 10/10 visualisatie proces

I &';. Ve gecoacht 8.000 mensen door de jaren heen, en de meeste van hen tot mij zijn gekomen in een soort van vast staat. Dat &'; s over het algemeen waar mensen komen om mij. Ze &'; re vast op een bepaalde manier, en een van de snelste manieren om los te komen is door middel van een proces van dankbaarheid en visievorming, en dat &'; s wat de 10/10 visualisatie

Dus hier &';. Is wat ik wil dat je doet. Ik wil dat je een lijst van 10 dingen die je graag over je leven vandaag nog op dit moment te maken; ga in je leven en kijk naar alles wat je &'; re dankbaar voor. Dan wil ik u een lijst van 10 doelen en dromen die je wilt bereiken te maken. Ik wil kijken in 10 verschillende categorieën. U kunt kijken in uw familie, uw primaire relatie, je geestelijk leven, je mentale, emotionele leven, je fysieke lichaam, je kinderen. U kunt kijken in je financiële leven, uw bedrijf het leven; bijdragen dat je &'; re maken, het sociale leven, recreatie, hobby's. Er zijn zo veel gebieden die je doelen kunt instellen in

Dus maak een lijst van 10 dingen die je &';. Re dankbaar; 10 doelen en dromen, en dan elke avond voordat je naar bed dus laat deze lijst op uw nachtkastje naast je bed. Elke avond voordat je naar bed gaat beoordeling beide lijsten; 10 dingen die ik &'; ben dankbaar voor; 10 dingen die ik wil bereiken. Dan sluit je ogen en als je &'; re in slaap vallen Ik wil de dingen die je dankbaar voor bent visualiseren en krijgen in die dankbaar staat. Nu is dit niet eenvoudig om te doen. Het kan 21 keer om dit te doen voordat u daadwerkelijk naar die plek waar je worden verplaatst naar tranen van vreugde. Als u &'; re niet verplaatst naar tranen van vreugde, don &'; t zelfs zorgen over te maken; je gewoon wilt krijgen gericht op wat je &'; re dankbaar voor

Als je dingen die je &' visualiseren;. re dankbaar voor je geest begint te zeggen: “ Wacht een seconde van mijn leven is goed, &"; en zo u don &'; t krijgt de aap komen zeggen, en" U &'; re zo dom, en je &'; ll nooit bereiken dat, en wat te denken van al deze dingen en je &'; re vet en je &'; re lelijk en dit doesn &'; t werk rechts &"; Dat &'; s wat er gebeurt een heleboel keer als we naar onze doelen en dromen te visualiseren. Dus, door te gaan naar wat je &'; re dankbaar voor de eerste, geef je jezelf een basis waarmee je dan kunt u bouwen op, en je geest zal gemakkelijker aanvaarden uw doelen en dromen

Matthew Ferry een Life Coach. The Life Coaching Company Matthew Ferry International biedt life coaching, wet van aantrekking en tientallen training producten en seminars met betrekking tot de wet van aantrekking om je te helpen je passie te vinden en houden van uw life.visit onze sites http: //www.matthewferry. com /
.