Coach Overwhelm Deel 2 - Hoe om het te genezen

Hoe sneller je loopt, hoe verder je achterop raken. Hoe harder je werkt, hoe meer je moet doen

Ik weet het. Ik was in Coach overdonderen tot slechts een korte tijd geleden. De enige manier waarop ik stopte mijn onophoudelijke spinnen was om mijn voet omlaag harde
terug met een gigantische grote hobbel te zetten en naar de aarde komen.

Ik beloofde deze week wat zet mijn voet beneden keek delen net als voor mij. Als de waarheid wordt verteld (en dat &'; s wat deze post is alles over – de waarheid), I &'; m nog het zetten van mijn voet naar beneden. Het blijkt dat deze voet zetten is meer een proces dan een gebeurtenis. Ik vermoed dat het kan worden gerelateerd aan dat peeling van de lagen van de ui ding – hopelijk met minder tranen.

Quiet!
Het eerste wat ik moest doen was schreeuwen “! Quiet &"; bij de bovenkant van mijn longen naar alle stemmen. De stemmen waren goed bedoeld, maar er waren te veel van hen. Ze waren me al te vertellen wat te doen om een ​​succesvolle coaching business te creëren. Maar het probleem was dat ze weren &';. T al vertelde me hetzelfde

In plaats van het implementeren van een of twee van hun suggesties, ik probeerde om ze allemaal uit te voeren, allemaal tegelijk. Dat doesn &'; t werk. In ieder geval niet totdat ik erachter te komen hoe ik mezelf dan klonen 10 keer, en ik &'; m niet zeker van de wereld is klaar voor. I &'; m niet zeker of ik &';. Ben klaar voor die

Dus hier &';. Is wat ik deed in plaats

No More Miracles
ik gestopt met meer teleclasses, workshops, programma – ongeacht hoeveel wonderen ze beloofden te leveren. (PS I &'; ve nog een wonder te ervaren, maar u &'; ll de eerste zijn om te weten wanneer ik dat doe.)

Ooit Never Came
ik het abonnement op het grootste deel van de mailing lijsten en blogs waar ik behoorde. Ik was bang dat ik &'; D missen sommige ongelooflijk belangrijk stukje informatie, maar ik deed het toch.

Als de waarheid wordt verteld (opnieuw met de waarheid?), ik was het verwijderen van ongelezen meeste van wat kwam uit de blogs en de lijsten toch. Wat ik niet &'; t delete belandde in een map computerbestand te lezen ergens
. I don &'; t moet je zeggen dat ergens nooit kwam, heb ik

Het verliezen van 5 Pounds
Gisteren heb ik eindelijk verpest de moed om al die ergens mappen ? zonder en kijkt binnen hen. I &'; ben bijzonder trots op dat zonder. Ja, het was moeilijk en zelfs beangstigend.

Maar wat denk je? Vandaag heb ik don &'; t missen deze bestanden, zelfs niet een beetje. Ik zweer dat ik &'; ve verloor ten minste £ 5 sinds gisteren!

Just Say No
Ik zwoer ook uit e-books voor de duur. Nooit meer e-books, ongeacht hoe groot ze klinken, wat ze beloven, of hoe goedkoop of zelfs gratis zijn ze. Ik liep uit papier, inkt en archiefruimte maanden geleden aan mijn verslaving te voeden om het afdrukken van e-books. Nu moet ik gewoon geen om het downloaden te zeggen

Het gepijnigde me als je niet zou van &';. Geloven om deze stap te nemen. Immers, moedig ik mijn klanten om e-boeken te schrijven, omdat het &'; s positief magisch wat een e-boek voor een coaching bedrijf kan doen.

I &'; m zelfs het doen van een virtuele e-book schrijven retraite in januari. Iedereen gaat om hun e-boek te schrijven op één dag. (Ja, het is mogelijk om een ​​e-boek, en een verdomd goede een op dat, schrijf dat in een dag.)

Maar e-book retraite of geen e-book retraite, een gal &'; s moet doen wat een gal &'; s moet doen. En ik deed. Nooit meer e-books, behalve degenen die ik schrijf mezelf. En natuurlijk degenen die mijn klanten te schrijven. Maar dat &'; s Het

Black Metal Veiligheid Dekens
Na het nemen van de e-book belofte, dat het tijd was om te gaan door mijn archiefkasten &ndash!; mijn black metal veiligheid dekens. (. Niet erg comfortabel te verpakken in) Ik gooide alles in hen, die wasn &'; t absoluut noodzakelijk om te blijven

Nee, ik niet &';. T bedriegen en bestand het allemaal weg in een kartonnen opbergdoos bij Ik nodig had ergens
. Hoewel, als de waarheid (weer ?!) wordt verteld, de gemonteerde dozen zijn nog steeds gevaarlijk hoog op de kruk naast mijn bureau. Ik beloof om ze terug te zetten in de kast door het sluiten van de handel vandaag. Eerlijk.

Nu ik had behandeld wat er in mijn beveiliging dekens, moest ik mijn aandacht richten op wat er op de top van hen. Namelijk de stapels en stapels en stapels papier. (Ik verontschuldig me, bomen.) Allerlei geweldige informatie die ik op had struikelde in mijn zoektocht naar de
antwoord op mijn coaching bedrijf ellende. (PS Zodra ik vind de
antwoord, je &'; ll de eerste zijn om te weten.)

Between My Ears
Nu was het tijd om te pauzeren , merken, en vieren wat ik had bereikt. Ik had ruimte &ndash gecreëerd; glorieuze, vol potentieel, rustige, ruime ruimte. Ruimte in mijn fysiek kantoor. Ruimte in mijn computer op kantoor. . En, het belangrijkste van alles, de ruimte in de ruimte tussen mijn oren

Toen begon ik te denken – op een goede manier. Niet in een hectische, angstig, rat gevangen in een doolhof en kan van &'; t vindt zijn uitweg manier.

En ik herinnerde me een paar antwoorden die ik vergeten was die ik kende. Let op, ik zei enkele
antwoorden – niet de
antwoord. Als de waarheid (niet opnieuw !!) wordt verteld, dat zijn antwoorden I &'; ve geleerd van mensen die veel wijzer dan I. Op mijn beste dagen, ik eigenlijk toe te passen.

1. Ik begon mijn coaching bedrijf, zodat ik iets dat me &ndash gereflecteerd zou kunnen leiden; mijn leuk, mijn leven, mijn waarden, mijn prioriteiten, mijn dromen, mijn passies. Om mijn eigen waar.

2. Niemand heeft enkele cookie cutter systeem dat is het enige antwoord voor mij en mijn coaching bedrijf. Ze hebben suggesties. Ik krijg te nemen wat ik nodig heb en laat de rest.

3. Mijn coaching bedrijf won &'; t worden gebouwd in een dag, ondanks alle beloften die er zijn om het tegendeel. Eerst moet ik een solide basis voor mijn bedrijf, een steen in een tijd te leggen. Dan moet ik stappen naar het volgende niveau, een steen in een tijd op te bouwen. Dan het volgende niveau, en de volgende, en de volgende, al een baksteen op een moment. It &'; s niet over Flash of snelheid. It &'; s over het doen van de volgende juiste ding, een steen in een tijd.

4. Er is slechts één me ter wereld. De wereld wil en moet ik mij in al mijn glorie. Ik moet stoppen uitstellen omdat ik &'; ben bang dat ik &'; m niet genoeg. Ik ben genoeg. It &'; s tijd om te laat mijn licht schijnen.

Ik verontschuldig me. Dit is een heel, heel lange post. Ik weet dat velen van u willen zou ik gewoon knippen om de achtervolging en geven u de lijst. Dus hier is het.

Dr. Carol &'; s Cure voor Coach overdonderen
1. Neem twee aspirine en maken ruimte – in je fysieke kantoor, op uw computer op kantoor en, belangrijker nog, in je hoofd. Zijn onverschrokken! Vieren dan je moed.

2. Bouw een coaching bedrijf dat uw
bedrijf, niet iemand anders &'; s business.

3. Weet je genoeg. Jij bent genoeg. Neem alleen de informatie die u echt, echt nodig hebt en laat de rest.

4. Wees geduldig en het geloof te houden. Bouwen van uw bedrijf een steen op een moment.

5. Er is slechts één jou. Jij bent uniek. Uw klanten hebben je nodig. De wereld heeft je nodig. Als je verbergen in het donker, kunnen we van &'; t vinden. Step up. Uitstappen. Laat uw licht schijnen.

6. Neem nog twee aspirine en don &'; t bel me in de ochtend

( Update: Heb net nadat ik klaar met het schrijven van dit bericht over hoe ik mijn voet neer, liep ik langs mijn ijskoude stappen voorzijde en mijn voeten gingen direct uit van onder me I &';. d LOL, maar mijn voet – degene die ik neergezet toen ik &'; m spinning – doet te veel pijn) Restaurant  !;