3 Acties Dat Geluk Maak

In de loop der jaren, ik &'; ve ontdekte drie acties die je geluk kan garanderen. Om te beginnen, it &'; s belangrijk voor u om te weten dat het geluk is een vaardigheid die iedereen kan leren. De meeste mensen geloven dat geluk is een soort omtrek die buiten jezelf. Om gelukkig te zijn, denken veel mensen dat hebben om zelf een bepaald ding, leven een bepaalde plaats, maak een bepaalde hoeveelheid geld, enz. Ze denken, “ als dit gebeurt, dan is I &'; ll graag &"; Ook een heleboel mensen denken dat geluk is de formule. Zij hebben behoefte aan bepaalde gebeurtenissen, dingen, etc om uit te lijnen om gelukkig te zijn. “ Alles wat ik nodig heb is de Super Bowl, met een sigaar, het drinken van een drankje met een hete meisje op mijn kant, man, dan I &'; ben blij &";.

Die formules hebben zeker hun kortstondige hit, maar geluk op lange termijn is eigenlijk gewoon een vaardigheid. It &'; s een verschuiving in de manier waarop je &'; re denken over jezelf en over je omstandigheden in het leven. Niets moet veranderen om je gelukkig te maken.

Dus hier zijn drie acties die u kunt nemen, dat zal je gelukkig maken. De eerste actie heet toewijding. Wat betekent toewijding betekenen? It &'; s een manier van zijn. It &'; s over het feit dat in het moment, en doen wat je &'; re doen op dat moment het beste van uw vermogen. Als je opereren vanuit dat oogpunt echt concentreren in en je best doen, zal het een extreem gevoel van geluk voor u maken. Als u &'; re de afwas, het lopen van de hond, spelen met de kinderen, opknoping uit met je partner, met je vrienden, wat het ook is dat je &'; re doen, focus op dat en doe je best. U &'; ll verrast zijn hoeveel geluk je voelt op dat moment

De tweede is om de acties van de dienst te nemen.. Dit is over het nemen van uw aandacht uit je eigen hoofd. Help anderen, dragen, een verschil maken, te ondersteunen iets. Op elk moment dat je in staat bent neem je aandacht af van u en uit je hoofd, en verplaats het er in de wereld zijn, zal je een plotselinge stijging van het geluk te ervaren. Met andere woorden, overweeg de volgende. Je ongeluk is gewoon een egocentrisch focus. Dus, door het krijgen van uw aandacht die er zijn en het dienen van anderen, is je geluk gaat om te gaan door het dak.

De laatste actie te nemen is waardering. Kijken naar dingen op een nieuwe manier te vinden wat je wilt over mensen, vinden wat je wilt over situaties, en dingen die je graag over jezelf. Dit is echt de anti-geest. De geest, al dat gepraat in je hoofd, is niet gericht op wat &'; s rechts, wat en' s werken, wat je wilt en wat je &'; re tevreden over. It &'; s niet gericht op dat. It &'; s een overlevingsmechanisme, dus zijn werk is om te kijken naar wat doesn &'; t werk en dan richten op die dingen. En dat is natuurlijk, maakt je ongelukkig. . Dus, werk aan uw situatie, de mensen om je heen, en uzelf, Restaurant   waarderen en je geluk zal exponentieel groeien;