Het verschil tussen leven Coaching en Therapie

Is je leven in een sleur? Heb je het gevoel vast te zitten? Heeft u iets meer uit je leven wilt? Bent u klaar voor een verandering? Misschien moet u overwegen het leven coaching … Het is een alternatief pad te veranderen, welzijn en succes
Onlangs las ik een zeer verhelderend artikel in USA Today, getiteld. "Life-Coaches –. All The Rage" Karen S. Peterson, een journalist bij De VS VANDAAG, schreef:
"Persoonlijke groei is hot De diagnose is niet Dat is één reden waarom Amerika heeft een hausse in het aantal mensen die hun diensten aanbieden zoals te zien.." Life coaches "Deze. gidsen geven klanten het vertrouwen om unstuck &mdash krijgen, carrière, reparatie relaties veranderen, of gewoon krijgen hun zaakjes "
Ms. Peterson dan citeerde life coach Laura Berman Fortgang.
"We hebben het niet over incompetent of zwak Ze zijn elke dag, gewone mensen die samen hun leven Ze beseffen de waarde van het hebben van iemand om hen te helpen te denken buiten de doos.. "
Mensen die therapie of coaching willen zijn niet veel anders. Beiden willen veranderen in hun leven. Ik wil helpen je kijkt naar het verschil tussen de twee
is traditioneel het beste antwoord
Therapie is al meer dan 100 jaar &hellip.?; sinds de dagen van Sigmund Freud. Er zijn veel goede punten over de therapie. Ik weet! Ik was een voor meer dan 38 jaar. Ik was getuige van veel patiënten hulp te krijgen, maar velen niet. Waarom? Doel Therapy's
Therapy?
Is om te helpen een persoon omgaan met persoonlijke problemen en problemen die moeten worden geanalyseerd en opgelost. Het proces van de therapie om te denken over de persoon langs en die de oorzaak van het probleem. Therapie gaat ervan uit dat de persoon een probleem heeft, of geestelijke ziekte, en is gebaseerd op een ziektemodel.
Therapie is een antwoord georiënteerd proces. Wat betekent dat? Een persoon die de therapie zoekt zal de therapeut zijn of haar problemen te vertellen, en dan vragen: "Wat moet ik doen?" De verantwoording is op de therapeut om het juiste antwoord te geven. Inherent aan de therapie is de belangrijkste factor van het hebben van een goede therapeut. Als je dat doet, dan zal de therapeut je het juiste antwoord of inzicht te geven, en alles komt goed. Met het juiste antwoord, zal het leven van de persoon door te gaan. In therapie, is er geen verantwoording voor de persoon om te doen wat wordt gesuggereerd. Ook zal een therapeut zich richten op de gebeurtenissen in iemands verleden, die van zijn of haar gezin van herkomst kwam.
Een groot nadeel van de therapie is gebaseerd op het medische model. Degene die betrokken raakt bij therapie krijgt een diagnose, een label die hen volgen de rest van zijn of haar leven. Natuurlijk, als iemand zegt dat ze in therapie, kan een andere persoon denkt dat "er iets mis is" met hen. Mensen in het algemeen aannemen dat er iets mis was met de persoon &'; s hersenen, geest of de geest, zelfs als ze op hun problemen had gewerkt aan het punt van wordt hersteld voor een goede gezondheid. De schaduw van de ziekte is er altijd.
Een ander nadeel is dat als een persoon heeft een "ziekte" moeten ze medicijnen in te nemen. Vele malen, kan de geneeskunde zijn eigen problemen te creëren, fysiek en mentaal. Psychiatrische medicijnen zijn zeer krachtig en kan het gevoel van emoties die moeten worden gevoeld om te worden genezen belemmeren. Zo zie je maar, er zijn vele redenen waarom mensen de therapeut &' worden vermeden; s bank ten koste van alles
Is Life Coaching een alternatief of Life coaching is een relatief nieuw vakgebied.?. Een heleboel mensen het verhogen van hun wenkbrauwen over het leven coaching omdat het zo'n een nieuw veld, die vrijwel ongereguleerd op dit punt. Betekent dit dat het niet effectief is? Nee. Zakelijke leiders, professionele atletiek, kunstenaars en entertainers hebben geweten over coaches voor leeftijden, en ze hebben gebruikt coaches decennialang om hen te helpen meer succes. Net als therapie, zijn er goede coaches en slechte. Het artikel USA Today verklaarde:
. ". Life coaches zijn een nieuwe optie voor de bezorgde goed — degenen wier levens zijn slechts iets scheef Niet langer doen ze een diagnose van een psychotherapeut die duikt in het pijnlijke verleden nodig"
Het doel van LifeCoaching is om een ​​persoon te helpen bij het formuleren welke zijn leven bedoelingen, diepe overtuigingen die mogelijk barrières zijn of haar positieve beweging ontdekken en succesvol vooruit. Life coaching gaat ervan uit dat de persoon ontbreekt een vaardigheid om uit te gaan van een comfort zone en meer uit het leven. Life Coaching is een onderwijservaring, net als een sportcoach die traint, doceert en regisseert atletiek of een team om wedstrijden te winnen en te werken in de richting van het hebben van meer vertrouwen en de nummer één onder hun leeftijdsgenoten.
Life coaching is een vraag en Toekennen georiënteerd proces. Wat betekent dat? Life coaching is een actief proces. Leren, het instellen voorgestelde wijziging en de praktijk. Een persoon die coaching zoekt vertelt de coach zijn of haar bedoelingen of doelen, en vervolgens vraagt ​​de coach, "Wat wilt u doen &";? De coach kan ook vragen, “ Wat is het een ding dat je zou kunnen doen vandaag dat zou ingrijpend uw leven veranderen? " Coaching van mening dat het antwoord ligt in het hart en de geest van de persoon te willen coachen en niet in de bus. Het is de methode of de strategie van de bus gebruik dat de hulp &hellip doet; niet de coach zelf. De coach is een coach, gids, leraar, mentor, motivator of teamlid om de persoon te helpen bij het leren van nieuwe vaardigheden te breken blokken die de prestaties en het succes belemmeren. Verantwoording is de verantwoordelijkheid van de persoon … niet de coach. In coaching, met de juiste vraag en opdracht gegeven door de coach, de antwoorden en passende maatregelen stappen zullen worden onthuld. De persoon is bewust vervullen, na door, en verantwoordelijk voor het invullen van het overeengekomen actieplan. Als de persoon volgt door en vervolledigt het actieplan, dan positieve beweging zal worden bereikt.
In de sport, is de realiteit altijd geweest dat het meer een atletische praktijken, de grote van zijn of haar vertrouwen wordt in die sport. Dit geldt ook in het leven. Een coach kan helpen een persoon die met blokken in het bedrijfsleven, communicatie, gezondheid, werk, financiën, voeding, fysieke welzijn, mentaliteit, werk, relaties, romantiek, zelfvertrouwen en zelfs spiritualiteit. Een blok is vooral te wijten aan gebrek aan vaardigheid. Zodra vaardigheid is bereikt en de persoon die de praktijken van de nieuwe vaardigheden, wordt een hoger betrouwbaarheidsniveau opgedaan. Dus waarom niet het leven te zien als de opeenstapeling van verschillende sporten (gebieden) in om meer bedreven worden? Zoals vaardigheid toeneemt, neemt ook de prestaties.
Gender Verschillen
Het artikel USA Today gelegen Life Coach Patrick Williams uit Colorado,
"Coaching is vooral populair bij mannen, die positief reageren op een term uit de sport. Zeventig procent van de caseload in therapie zijn vrouwen, 60% in het coachen van zijn mannen ". Williams ging verder met te zeggen: "het leven coaching zal het gezicht van de psychotherapie te veranderen, om mensen te helpen een beter leven, zonder het stigma van het vereisen van een diagnose (ziekte van het model) of een bezoek aan een psychotherapeut die ze niet willen of nodig hebben."
Conclusie
Als je vastzit of geblokkeerd in je leven, overwegen wat je echt nodig hebt voordat je een pad te kiezen. Zowel het leven coaching en psychotherapie hebben een plaats. Life coaching is meer voor een persoon die positieve veranderingen en die wil om hun vaardigheden te verbeteren. Soms worden deze mensen genoemd “ de bezorgde goed &";.
Indien een persoon heeft een ernstige of langdurige psychische ziekte-gerelateerde kwestie, dan moet de behandeling van de keuze. Ook als de problemen zijn van de coach reikwijdte van de praktijk, dan is het absoluut noodzakelijk is voor een coach om de persoon te verwijzen naar een erkende psychotherapeut, maatschappelijk werker, huwelijk en gezin counselor of psychiater voor de beoordeling.
Als u bent geweest proberen om de juiste coach te vinden en in plaats daarvan hebben alleen frustratie, zien of je jezelf herkent in deze verklaringen gevonden.

1. Ik ben niet in staat om mijn opdrachten en het actieplan dat ik hecht waarde aan het doen met mijn coach te voltooien.
2. Ik ben niet in staat om verder te gaan of nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, want ik blijf focussen op wrok en /of emotionele pijn en pijn uit mijn verleden dat emotionele triggers blijven.

3. Ik heb het gevoel losgekoppeld van mijn leven, en ik voel dat ik kan mijn gedachten of gevoelens te beheersen.

Als een van deze uitspraken resoneren voor u, kunt u uw problemen zijn meer emotioneel, en minder persoonlijke ontwikkeling en doel kwesties dan zou je waarschijnlijk profiteren van het werken met een therapeut voor een periode van tijd
.