Met behulp van je hersenen (golven) om Verbeter uw creativiteit

De hersenen gewoonlijk werkt bij verschillende frequenties, afhankelijk van het type mentale activiteit betrokken. Deze frequenties zijn verdeeld in vier hoofdtypen van hersengolfpatronen:

· Beta golven (tussen 13-40 HZ) worden geassocieerd met een piek concentratie, verhoogde alertheid en gezichtsscherpte Restaurant · Alpha golven (tussen 7-12 HZ) worden geassocieerd met diepe ontspanning en worden beschouwd als de toegangspoort tot onze creativiteit
· Theta golven (tussen de 4-7 HZ) worden geassocieerd met de schemer staat die we ervaren vluchtig als we in slaap en zijn sterk verbonden met creativiteit en intuïtie
· Deltagolven (tussen 0-4 Hz.) Geassocieerd met diepe slaap.

Als we langzaam de hersengolfpatronen van beta alpha theta delta, er een overeenkomstige toename van evenwicht of synchronisatie tussen de beide hersenhelften. Wetenschappers hebben opgemerkt dat deze langzamere hersengolfpatronen worden begeleid door diepe rust, flitsen van creatief inzicht, euforie, intens gerichte aandacht, en verbeterde leervermogen.

Verschillende audio-programma's zijn beschikbaar die het gemakkelijk maken om hersengolven activiteit te controleren. De programma's werken met behulp van een reeks tonen op precieze frequenties naar de gewenste hersengolfactiviteit induceren. De tonen worden gemaskeerd door rustgevende klassieke muziek of natuurlijke geluiden regenval. Veel van deze programma's maken gebruik van een “ binaural beat &"; waar de verschillende frequenties worden geleverd in elk oor. Toen luisterde naar het gebruik van een koptelefoon, de twee hersenhelften samenwerken om de twee geluiden & te integreren; begeleiden de hersenen in specifieke frequentie patronen.

Deze gesynchroniseerd hersengolven zijn al lange tijd geassocieerd met meditatieve staten. De reden dat binaural beats trachten deze bewustzijnstoestanden induceren hangt samen met de fysiologie van de hersenen. Elk halfrond van de hersenen heeft zijn eigen sound-bewerkingscentrum dat signalen van elk oor ontvangt. Wanneer een stereofonisch beat wordt aan beide oren, veroorzaakt een toename van de communicatie tussen de twee hersenhelften tot de hersenen synchroniseert de verschillende frequenties in een.

Binaural beats die zijn ingebed in muziek of achtergrondgeluiden kan worden gebruikt creativiteit en intuïtie evenals verbetering voor verwante toepassingen, zoals het bevorderen van ontspanning, meditatie, stress reductie, super leren, telepathie, uittreding en lucide dromen. De binaural beats kan ook gebruikt worden met positieve bevestigingen en visualisatietechnieken om hun effect te vergroten.

De reactie op binaural beat stimulatie verschillen tussen mensen. Zo kan de effectiviteit afhankelijk van de persoon en' s vermogen om te ontspannen en richten hun aandacht. Toch kan deze weerstand vaak worden overwonnen door praktijken zoals neuriën, ademhalingsoefeningen, en biofeedback technieken.

Een hoog aangeschreven binaural beat programma is de Insight cd die grote waarde op ongeveer $ 35 voor het basisprogramma (vergeleken biedt honderden dollars voor een ander programma). Een nog betere waarde is het gecombineerde Insight CD en Focus 2-CD set voor ongeveer $ 48. De extra Focus CD's te bevorderen verschillende brainwave activiteit voor verschillende toepassingen, zoals brainstormen, werken op de computer of sporten om concentratie, helderheid en probleemoplossende vaardigheden te verbeteren.

http://www.creativityboosters.com
.