Coaching: 5 beperken Gewoonten die je blokkeren van succes

Er zijn een aantal gewoonten die in de weg van ons nemen onze volgende stappen en het bereiken van ons doel. Dit artikel behandelt drie gemeenschappelijke beperkende gewoonten: negatieve self-talk, angst en ongeloof en stelt alternatieve gedragingen die zijn meer voorstander van het succes dat u wenst.

Negatieve self-talk: Voor welke reden dan ook, veel mensen proberen zichzelf te motiveren door middel van kritisch en negatief. Sommige mensen al kennen deze kritische stemmen, maar voor anderen ze nog steeds verborgen en moeten worden herkend. Ongeacht, als je zijn verzet tegen een verandering die je echt weten het beste is voor je, de kans groot dat je bezig bent in een soort van negatieve zichzelf praten.

Angst: Onvermijdelijk wanneer mensen proberen om hun leven te veranderen ze op een muur van angst. Toen hem werd gevraagd over het, zeggen ze dingen als: ik ben bang dat ik alleen voor de rest van mijn leven zal zijn, of wat ik wil komt op een te hoge prijs. Herinner angst een normale reactie te veranderen. In plaats van te denken dat de angst is een teken dat je doet iets verkeerd te proberen het vinden van manieren om het erkennen van je angsten en volharden in het gezicht van hen

Ongeloof:. Ik ben er zeker van dat u de uitdrukking gehoord dat succes is een gewoonte. Nou, het is juist. Sommigen van ons waren gelukkig genoeg om de gewoonte te leren als we zijn opgegroeid, sommigen van ons geleerd, maar slechts in bepaalde gebieden van ons leven, en sommigen van ons hebben de informatie die we nodig hadden om te gedijen niet. Maar het succes, op welke manier je het ziet, hoeft niet meer ongrijpbaar zijn. Met de juiste informatie en de juiste ondersteuning, kunt u de live-je diepste al wilde hebben.

Probeer het volgende gedrag als een vervanging van deze beperkende gewoonten:

1. Beloon uzelf voor uw dagelijkse prestaties in plaats van slaan
jezelf voor waar u kort van uw doelen zijn gevallen.

2. Wees meer objectief met uw kritiek. Pretenderen dat je
geven van advies aan een dierbare vriend.

3. Kijk voor de positieve. Indien stemmen, binnen of buiten, vertellen u uw droom niet mogelijk is, op zoek naar mensen of situaties die bewijzen dat het mis.

4. Verzamelen ondersteuning. Je hoeft niet alleen te doen. Zoek de mensen in
uw leven die in staat zijn voorstander van u en uw doel te zijn en vertel
hen hoe je je voelt.

5. Neem kleine stappen. Maak uw volgende actie zo eenvoudig dat zelfs uw sterkste beperkende gewoonten van &' kan; t stoppen

Op het einde, is het beter om een ​​kijkje taker op je beperkende gewoonten in plaats van te proberen en duw ze weg.. Je negatieve gedachten en gevoelens zijn krachtig deuropeningen om diep inzicht in jezelf en het ontwikkelen van mededogen. . Als je klaar bent op een gezonde manier, kan aandacht voor je beperkende gewoontes een sleutel tot uw transformatie
  zijn;