Wat als ... loslaten van de Grumpy Feelings

De ochtend is hetzelfde als elke andere maar ze voelt zich boos, boos en een beetje triest. Niets is veranderd van de avond tevoren. Er is niemand de schuld. Niemand belde met slecht nieuws. Geen argument heeft deze gevoelens veroorzaakt. Ze wakker net verstoord.

Kon deze gevoelens vandaan slechte dromen? Kan zijn. Resterende gebeurtenissen van gisteren? Zou kunnen. Oude traumatische onbewuste gebeurtenissen? Mogelijk.

Maakt het echt uit waar ze vandaan komen? Wat echt belangrijk is om door hen, zodat je beter kunt voelen en verder gaan.

ongemakkelijke gevoelens, twijfels en gebrek aan vertrouwen kruipen op ons gedurende de dag. Deze negatieve gedachten en gevoelens saboteren onze inspanningen om onze mogelijkheden te verkennen of om gewoon beter voelen. Als we in een gevoel plaats van neutraliteit of, beter nog, geluk en opwinding leven biedt ons rust, duidelijkheid en kansen.

Klinkt goed! Dus hoe kan ik dat doen?

Door het spelen van wat als.

Herken de negatieve gevoelens Heb Zeg tegen jezelf:.?
Wat als ik kon laten gaan van deze woede alleen voor een moment en voel vrede in plaats

Nodig in het gevoel van vrede.

Herinner jezelf is het maar voor even. Negatieve gevoelens hebben de neiging om terug te kruipen. Dat is goed. Zeg het nog eens.

Wat als ik kon laten gaan van deze gevoelens van twijfel voor slechts een moment en voelen kalmeren in plaats daarvan?

Nodig in het gevoel van rust.

Wat als ik kon laten deze gaan voor meer dan een moment en voel vrede?

Wij controleren onze gedachten en onze gedachten te beheersen onze gevoelens. Voordat je het weet is dit proces duurt slechts een moment om negatieve gevoelens te vervangen door een gevoel van rust, opwinding en verwachting van grote dingen te komen.

Vickie Griffith

Doorbraak
Moving Women Van Hurt Healing

Speaker (NSP), Certified Hypnotist, EFT Practitioner
www.break-through.org
804-677-1174

Gratis rapport over hoe om te beginnen met het helen van vandaag ....
www.break-through.org/5words.html

.