Hoe maak Kalm, Duidelijkheid en Verandering in het midden van de chaos

Er lijkt altijd meer werk dan uren in de dag om het te voltooien. Dit geeft een interne strijd voor veel vrouwen die de strijd met de supervrouw-syndroom. Hoe herken je of je bent een voorstander van deze steeds toenemende epidemie?

Stel jezelf de volgende vragen:?
1) Heb ik constant bang voor de mening van anderen

2) Zijn mijn beslissingen leiden door de gedachten van mijn collega's

3) Ben ik bang om nee te zeggen wanneer mijn bord al overbelast is?

4) Ben ik gedreven door een overmatige behoefte om perfect uit te voeren in alle dingen?

5) Heb ik offer wat ik echt verlangen om iemand anders &' voldoen;? s behoefte

Als u ja gezegd tegen ten minste twee van deze vragen, is het noodzakelijk om deze mentaliteit te pakken. Er is een kritische urgentie dat snelle actie om te veranderen voordat je jezelf helemaal uit te vinden van de balans vereist.

De top drie dingen vrouwen hunkeren naar meer dan wat dan ook is een kalme geest, wanneer de eisen van het leven hebben de neiging om op een all -tijd hoog. Ten tweede, de helderheid van denken om een ​​betere set van omstandigheden en een stap-voor-stap proces dat volledige details hoe verder te gaan biedt voor ogen. Ten derde, de realisatie van een vooropgezet resultaat als gevolg van een persoonlijke investering te krijgen wat ze in stilte hebben verlangd

Het creëren van Calm.
Als u hebben ervaren abnormale hoeveelheden frustratie is het misschien tijd om te herzien alles momenteel zit op je bord. Heb je echt nodig om op vijf commissies? Bent u proberen om het commissielid life time achievement award winnen? Serieus spreken, als we onszelf verspreid te dun we ineffectief in andere gebieden van ons leven dat vol energie en participatie te eisen. It &'; s tijd om te beoordelen en te herwaarderen wat toe te voegen aan uw stress of het creëren van rust in uw geest.

Wees sterk van bewust dat als u zich verbinden tot een nieuw project, evenement, taak opdracht of netwerkgroep een investering van tijd die nodig zal zijn en andere gebieden van je leven zal worden beïnvloed. Bevestiging: om innerlijke rust te creëren, beginnen om de niet-essentiële uit je leven te elimineren

Het creëren van Clarity.
Als gevolg van uw snelle leven stijl die u don &'; t veel tijd om na te denken op 1) Uw besluitvorming. 2) Wat motiveert je om onvruchtbare gedragspatronen te herhalen? 3)
Waarom bent u niet tevreden over waar je bent? 4) De discipline in kaart te brengen een plan voor waar je uiteindelijk wilt zijn.

Om de ruimte voor de duidelijkheid te creëren zal een ruime hoeveelheid van stille reflectie die inzichten zal bieden voor het ontwerpen van je nieuwe leven nodig. Bevestiging: Met het oog op duidelijkheid, ik maak een bewuste beslissing om te zitten in stilte aan mijn zuiverste gedachten te horen

Het creëren wijzigen:.
De macht om verandering te creëren zal aandringen op u zijn niet aflatende om te bereiken uw persoonlijke doelen. Uiteraard zal er interne weerstand aan deze nieuwe persoon die u zoekt te cultiveren zijn.

Hoe gaat u het overwinnen van de neiging om terug te vallen in oude denkwijzen en vertrouwde routines? Uw verlangen naar verandering is groter dan je angst voor mislukking. Als je zeven keer vallen, krijgen een back-up 8 keer sterker!

Het proces van verandering kan niet gemakkelijk zijn, kan het niet comfortabel, maar de beloningen zullen meer dan waard zijn. Bevestiging:. Als ik wil veranderen, moet ik helemaal klaar, bereid en toegewijd aan het einde

Als je zoekt te zijn, alles wat nodig is zal beschikbaar zijn bij elke beurt van de stap. Het grootste obstakel zal de wind en de golven, noch het geluid van een twijfelende stem niet zijn; .. het zal u en alleen u, degene die de macht heeft om te geloven en het bereiken bezit