Omdat het een ja, nee of misschien in Life

Ja en nee zijn een paar van de eerste woorden die we leren als een kind. Misschien komt er een beetje later wanneer we beginnen aan de fijnere kunst van het onderhandelen en de uitbetaling te leren in het houden van onze mogelijkheden open. Weinigen van ons geven veel aandacht aan de aansluiting van deze woorden aan de persoon die we zijn in het leven.

Je weet wel, de persoon die dagelijks met familie, vrienden, collega's, de caissière bij de supermarkt, en ga zo maar door een wisselwerking. Here &'; s een vraag, zou je zeggen over het algemeen gemiddeld, u of consequent als een ja, nee of misschien in het leven?

Denk terug in de afgelopen paar weken. Toen hem werd gevraagd om dingen te doen, of wanneer gegeven een uitnodiging om iets te doen, hoe zou u uw &ldquo kenmerken; automatische &"; reactie? Heeft u consequent zeggen ja? Zo ja, was het Yes intuïtief authentieke of kwam het uit een gevoel van verplichting of stam van enkele angst om slecht in de ogen van anderen (dit is echt een No in vermomming).

Heb je jezelf constant dingen die je don &' te doen; t willen doen in uw leven? Wanneer verzoeken worden gedaan van je, als je antwoord “ Ja &"; maar elke vezel van je wezen schreeuwt “ NOOOOO, &"; dan is dat echt een “ No. &";

Heeft u beantwoorden “ geen &"; op verzoeken en uitnodigingen of nog belangrijker je &ldquo waren; BEING &"; een NO elke keer een uitnodiging werd uitgebreid aan u of elke keer dat een nieuwe kans zich voordeed? Hoe zou u uw &ldquo kenmerken; automatische &"; manier van zijn?

Bent u open en ontvankelijk en enthousiast om nieuwe dingen te leren, of bent u afgesloten (weet alles al), ontslag, cynisch en bang voor nieuwe ervaringen en nieuwe mensen?

Hier &'; s een test, als je zegt dat “ NO &"; verzoeken, is het gebaseerd op angst? Ben jij bestand tegen nieuwe dingen te proberen of om nieuwe situaties te ervaren, omdat u zich zorgen over het maken van een vergissing of over wordt beoordeeld door anderen zijn?

Heeft u zeggen “ NO &"; wanneer je intuïtie vertelt je “ JA &"; Als dat zo is, dan ben je als een NO tot leven. Omdat het een NO om het leven is een pad naar afgeschermd dromen, doodgeboren doelen, en aan het leven een rustig wanhopige, Comfortably Numb leven.

Als een NO in het leven kan zich laten zien als die verraderlijke innerlijke stem die preventief neerschiet ideeën zo snel als je ze genereren, of het kan dat angstig zijn, zinkend gevoel dat je ervan weerhoudt het nastreven van een doel of passie. It &'; s de pester innerlijke criticus loer in die gedragingen of acties die een idee, hoop, wens of verlangen kan saboteren.

Een goede vriend van mij was het de gewoonte om te zeggen “ geen &"; wanneer iemand vroeg of nodigde hem uit om iets te doen. Hij wilde zijn in een liefdevolle, vaste relatie, maar het was niet &'; t gebeurt voor hem. Als een oefening, een persoonlijke coach nodigde hem uit om te zeggen “ JA &"; één week ongeacht het verzoek (moest een legale activiteit natuurlijk).

Hij besloot om de coaching te nemen. Voor een week zei hij automatisch “ ja &"; om alle verzoeken van hem in plaats van een automatische “. NO &"; Vergelijkbaar met de veranderingen die Jim Carey &'; s karakter ging door in de film “ Yes Man, &"; hij vertelde me dat dit een van de meest transformerende weken van zijn leven.

Hij eindigde het nemen van een seminar dat, als het niet voor de inzet om te zeggen “ ja &"; Hij zou niet hebben deelgenomen. Het was in die seminar, waar hij zijn vrouw ontmoette. Omdat het een “ ja &"; opent deuren en mogelijkheden die zich niet presenteren als zijnde een “ no. &";

Omdat het een “ misschien &"; in het leven is het vagevuur van besluiteloze actie. Het is misschien voort uit een angst voor het maken van een fout of een andere onbewuste weerstand. “ Misschien &"; is de onophoudelijke rem om ons leven die ons blijft klein en voorkomt dat we het nastreven van onze passies. Het zou verschijnen als dat zinkend gevoel vast te zitten, overweldigd of een smeulende frustratie van het niet in actie in sommige gebieden van ons leven, die voor ons belangrijk zijn. Ik adviseer sterk te verwijderen misschien uit je vocabulaire.

Check in met jezelf en kijk naar die gebieden van je leven waar u wordt een “ geen &"; of “ misschien &"; of oneigenlijke “ ja &"; (a “ geen &"; in vermomming). Check in met je intuïtie. Is er een gebied van je leven waar je bent als een “ geen &"; of “ misschien &"; maar je echt graag een &ldquo te zijn; ja &"; Als dat zo is, ik nodigen u uit om te proberen te zeggen “ ja &"; om alle juridische verzoeken en uitnodigingen en activiteiten voor een week. Zie wat opent voor u.

Houd een dagboek en noteer eventuele gevoelens van weerstand of angst als zijnde een “ ja. &"; Gewoon observeren en noteer ze. De kans groot dat de gevoelens van weerstand zal afnemen als u een actie in het gezicht van een angst of resistent gedachte te nemen. Vergeet niet, “! Slechts een ja &" zijn; Veel plezier met de oefening en zie waar het neemt je
.