Snijd de Turkije de vrees weg te smelten

Je hebt een visie. U wilt uw droom te leven, om het na te streven, maar de mogelijkheid om ooit bereiken van het ziet er zo ver van waar je staat. Grote inspanningen vergen grote moeite ... bent u klaar om dit aan te pakken?

Wij komen vaak met een groots idee. We krijgen enthousiast over en we beginnen dromen van de plannen en prestaties. We krijgen enthousiast over het hele concept. We praten met mensen over. Gedachten haasten in ons hoofd en we kunnen van &'; t ze te stoppen

Iets anders stopt ze voor ons ... Angst

We komen bij een plotselinge stilstand in de voorkant van een monsterlijke uitdaging... Angst vormt een van de grootste obstakels voor een dergelijke inspanning

Ik stel een analogie om de dynamiek van de aangeslagen versnelling ten opzichte van de plotselinge breaks te verklaren:.. Het is mijn analogie van de kalkoen

De doel, het project, de droom is de kalkoen. Het is geplaatst op de tafel, klaar om te worden opgegeten. U wilt eten. Het ziet er geweldig uit. Goudbruin en sappig. U &'; re watertanden bij de gedachte van de proeven. Maar je niet zou van &'; t gewoon de hele kalkoen en slokken het neer geheel, zou je? Goedheid, dat zou pijnlijk zijn!

De gedachte van de pijn als je van het eten van de kalkoen hele houdt je tegen iets te doen op alle. U &'; re zitten, mond open, nog steeds watertanden, denken dat dit doesn &'; t kijken alsof het &'; s dat gaat gebeuren. Je bent bang voor de risico's van de pijn. Hoe gaat u te bereiken en geniet van deze culinaire ervaring in deze omstandigheden? Het beeld zelf van het proberen om de vogel in je keel duwen is beangstigend. Teleurstelling begint instelling in

Now &';. S de tijd om te rationaliseren. Is dit verhaal ook logisch? It &'; s wel grappig isn &'; t het? Toch, we behandelen vaak onze doelen op deze manier.

Let &'; s snijd de kalkoen in plaats daarvan, de manier waarop we weten om een ​​meer efficiënte manier om dichter bij het krijgen van een hapje van te zijn. Je snijd de kalkoen voor het eerst in zijn presentatie plaat, dan plaats je een paar plakjes op je bord. Je gaat zitten en met de vork en mes, snijd je het schijfje in nog kleinere stukken om ze te laten bijten grootte.

Als u snijd de stukken te groot is, kunnen ze nog steeds pijn je keel naar beneden gaat. Snijden ze precies goed, klein genoeg om op te kauwen, zal niet alleen kunt u om goed te eten, zult u uw doel te bereiken en leef je droom van het proeven van deze geweldige huisgemaakte kalkoen. Waarbij in kleine hapjes verwijdert de pijn en angst, het mogelijk maakt om op te kauwen en ervaar volledige genot. Wat een heerlijke ervaring. Een feest!

Mijn suggestie is om deze analogie in gedachten elke keer dat je een idee hebt en stel jezelf een doel te bereiken houden. Door het snijden van het doel naar beneden in mijlpalen, stappen en baby stappen, ook snijden beneden het risico van pijn en inherente angst. Voorwaartse beweging is veel gladder, minder pijnlijk en zal niet voortbrengen slopende angsten als de stappen zijn kleiner en gemakkelijker te realiseren.

Dit proces heeft mij vele malen geholpen, en nog steeds doet. Ik beveel het aan al mijn klanten. De beelden van de kalkoen is nuttig bij het herinneren om de focus terug naar het doel te brengen, niet te laten angsten over te nemen. Gezien het alternatief van het laten vallen van het project in totaal is meer pijnlijk voor mij en niet echt een optie. Ik liever rationaliseren en maak me een goed plan van aanpak, het creëren hapgroot stappen ik kan nemen voor een totaal doel betere ervaring.

De volgende keer dat u uw doelen te stellen en het gezicht van uitdagende angsten, denk aan de kalkoen en beginnen snijden
 !;