Misschien is het allemaal in je hoofd

Waar vind je de meeste van je leven te ervaren? Is het merendeel van de activiteiten buiten jou of in je hoofd

Ik was met een persoon die, zoals andere keren eerder, gesproken over wat &';? S gezien als verkeerd in haar leven, mis met anderen, en vertelde het verleden gebeurtenissen gedeeld vanaf een negatief perspectief. Toch Ik wist &'; t hebben dezelfde ervaring van dit als ik &'; voorafgaande tijden heb gehad. In plaats daarvan, was ik rustig, waardoor ik te luisteren en te observeren anders (in plaats van te absorberen die energie). In feite, mijn all-round participatie was anders. Het was alsof ik in de vrieskou, maar het verblijf warm, want er was een kachel verstopt in mijn energieveld. Terwijl de persoon klaagde, ik voelde gezellig binnen en buiten, zonder de noodzaak om deel te nemen of te oordelen haar “ Het en' s ellendige &"; perspectief. Uiteindelijk, mijn innerlijke vlam opgewarmd haar, als goed.

Toegegeven, onze tijd samen doorgebracht was beperkt, maar toen dacht ik over dit, ik besefte dat wat ik meestal ervaring met deze persoon is niet de persoon zelf zo veel zoals het is, dat ervaar ik mezelf, dat is mijn waarneming, mijn oordelen, mijn verwachtingen en mijn ego &'; s innerlijke dialoog die graag op en op te voeren. It &'; s genoemd geest chatter, dat is een van de grootste afval van levensenergie we zelf verwennen in

Mind chatter neemt mentale ruimte, waarvan er &' betekent;. S weinig ruimte voor inspiratie, creativiteit en intuïtieve informatie met u te communiceren en leiden u langs een meer vreugdevolle, productief en vervullend pad … een echte verbinding met jezelf, Source, anderen, en je leven.

Wij, begrijpelijkerwijs, zijn wij van mening zijn volledig aanwezig met anderen, of met het leven zaken, maar we aren &'; t echt zo “ er &"; als wij zouden graag denken dat we zijn. In plaats daarvan, we &'; re in onze geest, meestal luisteren naar onze onzekere ego dat bezig is snipen over hoe het wil alles en iedereen op een bepaalde manier te zijn. Dit botst met ons recht van volledig aanwezig, waar we inspelen op een productieve manier kunnen zijn, en maakt ons minder gevoelig voor herinneren we zijn spirituele wezens met een innerlijke kracht dynamischer dan we meestal laat het voor ons; een macht die wacht voor ons om het &' herinneren; s daar en “ plug-in &"; zodat de energie kan stromen naar ons en door ons heen

Soms krijgen we zo vol van de geest chatter we spugen het uit, geloven we &';. re die een gesprek of productief zijn, als we &'; re net informeren mensen die manieren waarop we het gevoel van controle in ons leven. Mind chatter gebeurt; en als je laat het wel zijn weg, it &'; ll heb je overstuur vaker wel dan niet, en eventueel gevecht met de mensen in het echte leven of op het slagveld gemaakt in je geest te doen.

Dus, hoe heb ik in en verblijf in dat er meer serene innerlijke plek in die tijd? Ik besloot om stille macht hebben, om aandacht te besteden anders, om met de persoon en de energie in plaats van in de geest geklets van mijn ego … net zoiets als kijken naar een film, of zijn goed met een kleine rol in plaats van de ster of strijden voor de top billing (niet altijd gemakkelijk, maar uitvoerbaar). Ik mag en herinnerde me om verbonden te blijven aan de waarheid van mijn innerlijke kracht, zo veel mogelijk

Mijn ervaring opgenomen vragen me vragen als:. Moet ik kiezen om te worden afgestemd op mijn macht genoeg om passende energiek te bieden en andere steun aan deze persoon, zodat ze won &'; t voel me zo onzeker, of erger nog, veroordeeld vanwege mijn ego &'; s nog onopgeloste problemen? Ben ik te luisteren met meer dan mijn oren en ego? Wat en hoe ik ervoor kiezen om deel te nemen, en zal deze opdracht worden gevoed door mijn persoonlijke kracht en verbinding met de Bron … of mijn ego?

Soms is de manier waarop je het best kan ondersteunen of zich bezighouden jezelf en anderen is door middel van stilte; maar dit vereist de energie van de sereniteit van de hogere begrip en bewustzijn, zodat uw stilzwijgen isn &'; t onderstreept met negatieve gedachten chatter en het ego &'; s wrok over u kiezen om uw mond te houden.

Stuff gebeurt, en we worden geactiveerd. Persoonlijke macht helpt u stabiel blijven. Als u &'; re niet boeiende je kracht, dan is alles, zelfs kleine dingen, kun je rammelen en je merkt dat je na je emoties waar ze leiden. Er zijn minstens twee typische manieren waarop je zou kunnen gaan met de geest chatter, die ofwel onder te gaan met het, waarin je in een slecht humeur je dan “ aandeel &"; met anderen, of zelfspot omdat je de chatter aan de hand, zodat je jezelf vertellen dat je hebt om dit te stoppen, die je als je don &' frustreert; t heeft een manier om dit te doen, dat werkt. Wat &'; s werken voor mij, zodra ik zie dat dit gebeurt (of soms voordat het begint), is gebruik ik een paar echte empowerment-voor-mij verklaringen en herhaal ze als een mantra, om mezelf eraan te herinneren om dieper te verbinden met mijn persoonlijke kracht en wat het werkelijk betekent; en opnieuw wijden mezelf om dit elke dag.

U kunt niet sterk zijn in uw persoonlijke macht of en wanneer je emoties uit de hand. Mind chatter houdt je uit de hand, want je kiest om te laten de behoeftige ego amok in plaats van te doen wat nodig is om te bouwen en sta in je kracht.

Persoonlijke kracht vergt zelfdiscipline, of self-management, als dat &'; s een gemakkelijkere term voor u te accepteren en toe te staan. Zonder deze, je leven is ongeorganiseerd, rommelig en daarom onbevredigend; en dit geldt voor elk gebied van je leven. Emotionele en zelfs fysieke, “ puinhoop &"; in uw leven wijst op een zwakte in verbinding met je persoonlijke kracht, in samenwerking met de Bron, en dat ego draait de show. Knoeit zijn een verklaring van ego dat het ofwel gelooft dat het kan een puinhoop maken en anderen zullen het op te ruimen of dat het &'; s te “ special &"; of “ gerechtvaardigd &"; om zich bezig te houden met zulke details. Hoe meer je volgen een van deze paden des ego zal je leven beheersen; en, je won &';. t waarderen de resultaten, met inbegrip van hoe dit van invloed op je zelfvertrouwen, je vermogen om je aandacht en energie naar wat je echt verlangen om ervaringen te zetten, en uw niveau van succes en voldoening

Als je leven of een bepaald gebied van lijkt uit de hand, kijk eerst naar wat je &'; re waardoor gebeuren in je geest. Bedenk wat je &'; ve hier te lezen en zet alle of een deel van het in de praktijk, en je zal beginnen om je levensenergie en persoonlijke macht te bouwen. Dit kan snel gebeuren of kan langzamer dan u &' voelen, graag; en het gebouw snelheid kunnen verschillend zijn voor de getroffen gebieden van je leven. Uw vooruitgang is afhankelijk van uw praktijk. Wat het ook is dat je denkt dat je wilt, persoonlijke kracht en levensenergie zijn wat je echt wilt, want ze zijn wat ondersteuning om je leven de manier waarop je echt verlangen om te ervaren, innerlijk dan uiterlijk. Wanneer u &'; re klaar, uit je geest chatter en in je ware kracht. U &'; ll vinden Bron is klaar om u te helpen

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant ©.; .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee