Het leven is niet de bedoeling om alles over problemen

Heeft u wakker elke dag, verplaatsen door middel van de dag, en ga naar bed met problemen op uw mening? Misschien heb je &'; graag iets aan doen nu

Wat kan je dat &' te doen;. Is snel? Reframe het probleem of je waarnemingen over een verschil te maken, al is het maar een kleine verschuiving op het eerste

Ik luisterde naar een interview met Marcia Wieder en ze zei iets als: “. Het leven is niet bedoeld om te worden alleen over het aanpakken van problemen &"; Hoe vaak je misschien het gevoel dat je dagen zijn allemaal over problemen! Misschien denken op die manier een gewoonte is geworden

Marcia &';. De verklaring bracht mijn gedachten terug meerdere jaren, om een ​​gesprek met mijn Life Coach. Hij luisterde naar me voor een tijdje en vroeg: “ Heb je ooit opgevallen hoe vaak je het woord &' gebruiken; probleem &';? &Rdquo; Hij had me daar, en ik was blij dat hij bracht het naar mijn aandacht. Iemand in mijn leven consequent zegt, “ We hebben een probleem &"; I &'; D worden zo gewend te horen dat ik niet &';. Niet eens beseffen dat ik was met behulp van het woord zo vaak (en het ervaren van alles wat daar bij hoort)

Wat gebeurt er met je energie wanneer je zegt of denkt, “ Ik heb een probleem &"; of zelfs “ Er &'; s een probleem &" ;? Weet je gedachten onmiddellijk naar of open voor mogelijke oplossingen? Niet echt, hè? U zich richten op het feit dat er &'; sa probleem of dat een probleem wordt ervaren. Hoe kun je dit reframe

Here &';? S een voorbeeld uit mijn verleden. De vervaldatum voor een maandelijkse factuur opdoemde. Verwacht fondsen hadn &'; t aangekomen. Ik teruggewonnen eenheden van Waarheid en kalmeerde mezelf. Onverwachte fondsen kwam naar me toe, wat betekende dat ik kon mail de controle en hebben extra overgebleven. Behalve … Ik geverifieerd het depot had opgeruimd en zag een lagere online balans van mijn check registreren, veroorzaakt door een jaarlijkse automatische lading. Het bedrijf had altijd gemaild een opzegtermijn van een paar weken te vroeg dus ik kon plannen voor. Ze hadn &'; t dit keer

In eerste instantie was ik teleurgesteld.. Toen herkende ik hoe ik &'; D geweest “ verzorgd &"; van een hoger niveau dan fysieke werkelijkheid. Het was een Instant Reframe Moment, want ik zou hebben verbleven in het mentale-emotionele plek die geloofde dat ik had minder dan ik had kunnen hebben, of het leven oneerlijk was, of een aantal negatieve percepties. In plaats daarvan koos ik te erkennen I &'; d geweest “ verzorgd &"; in die tijd, zoals ik eerder had, en weer zou zijn.

Als je in problemen modus en op een negatieve perceptie staat kan een slechte gewoonte te worden, zonder dat je zelfs te realiseren. Het kan je niet alleen problemen te anticiperen, maar ook versterken ernst van de situaties die zich voordoen — door middel van je gedachten over hen — dan wat ze werkelijk vertegenwoordigen of aanwezig. Dit kan ertoe leiden dat u negeren wat opduikt om u te helpen of om niet te zien wat laat voor wat het is

Een vriend van mij had deze gewoonte gemengd met de perceptie dat alles moest worden “. Groter dan het leven &"; echte waarde. Één zaterdag we spraken aan de telefoon over een “ probleem &"; ze had. Mijn intuïtie zei te suggereren dat ze gaan naar een metafysische boekhandel en laat een boek van haar. Ze zijn overeengekomen om dit te doen. We spraken een paar uur later en ze stond erop dat ze &'; d vond niets. Mijn innerlijk weten anders gezegd. Ze eindelijk zei, “ Ik vond een boek, maar het &'; s slechts een klein &"; Ik vroeg welke. “ Het leven was nooit bedoeld om een ​​strijd, &" zijn; antwoordde ze. Oh boy. Het fysieke boek zou kunnen passen in een borstzak en niet te laten zien. Haar scheve percepties over een “ weinig &"; boek veroorzaakte haar naar de grote boodschap missen voor haar in de titel, alleen.

Onze waarnemingen kunnen ons leiden tot oogkleppen dragen, zodat we kijken slechts in één richting, meestal een negatief of beperkend is. Een gewoonte van etikettering gebeurtenissen en gevoelens op basis van deze waarnemingen sluit ons af van een andere dingen te zien

Stuff gebeurt —. En om redenen die we don &'; t altijd te begrijpen; maar hier zijn vier vragen te stellen wanneer u wilt controleren of uw opvattingen over gebeurtenissen of situaties werken voor u:
• Wat anders zou kunnen gebeuren? (Negatieve percepties beperken “ zichtbaarheid &" ;!)
• Is er geen waarde voor mij in het binnenste of buitenste niveau; en als niet duidelijk nu, hoe zit het met de toekomst? (Er &'; s altijd innerlijke niveau waarde, en achteraf blijkt vaak een “ schittering &"; georkestreerd de gebeurtenissen — als we onszelf toestaan ​​om dit te zien.)
&Bull; Op welke manier dit evenement vraagt ​​me om creatief te zijn? (Dit kan zijn op de binnen-, buiten- of beide niveaus.)
&Bull; Heeft situaties (of ik) veranderen sneller als ik gespannen of als ik toestaan ​​rust in? (Je weet dat dit een is een no-brainer Als u &';. Re een stekelige cactus energie-wise, niets komt dicht bij u Smooth uw “. Oppervlak, &";. En wat het ook is geeft je een dikke knuffel)

Als je perceptie over een “ probleem &"; is dat het &'; s een kans om creatief te zijn, of om te leren en te groeien, is het nog steeds een probleem is van dezelfde orde van grootte? Als je het reframe op deze manier, is het nog steeds dezelfde emotionele lading voor u?

Marcia gevraagd luisteraars om te overwegen wat hun relatie is met hun persoonlijke kracht. Je bent een oneindige ziel, een creatieve bewustzijn boeiende een fysieke ervaring; niet alleen een probleem oplosser of iemand die alleen maar heeft problemen. De praktijk wordt een creatief en een creatieve oplosser; en gebruik je reframing vaardigheden, zodat u gebeurtenissen beleven vanuit een meer positieve of productiever perspectief. Er zijn waarschijnlijk een aantal zaken in je leven op dit moment zou je deze aanpak toepassen. . Misschien beginnen met een aantal van de eenvoudigere

Dustin Hoffman, als Mr Magorium, in Mr Magorium &'; s Wonder Emporium, zegt zijn assistent: “ Het leven is een gelegenheid. Rise om het &"; Dat &'; s wat “ problemen &"; zijn, eigenlijk: Occasions hebben we de kans om te stijgen, wat dat betekent voor ons als individu, en op manieren passende en authentieke voor ons (niet op basis van de meningen van anderen).

Wil je kiest te stijgen naar of via uw persoonlijke macht of zinken in negatief denken vandaag

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant ©?; .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee