Vijf manieren om goed omgaan met kanker & Andere calamiteiten

I &'; ve op kanker reis voor 3 jaar en ik kan eerlijk zeggen dat mijn leven is verrijkt door de ervaring. I &'; graag 5 manieren I &' delen; ve leerde bewust goed omgaan met kanker. Deze tips kunnen gelden voor elke vorm van leven uitdaging:

1. Gezicht en voel je gevoelens volledig
It &';. Is logisch dat bij tegenspoed stakingen, wij &'; re gaan gevoelens komen. I &'; ve geleerd dat het proberen boven mijn gevoelens te stijgen juist positioneert me beter voor hen om me te bijten in de kont

I &';! Ve plaats geleerd om te bewegen in de richting van mijn gevoelens, ze bevriend en hen in staat stellen om hier te zijn . Ik om mijn gevoelens te praten mededogen, alsof ze kinderen waren. Toen ik ontving chemo moest ik een bloedtest een keer per week en het was niet leuk! Op een dag, toen ik zat in de wachtkamer, hoorde ik een klein meisje was ongeveer 5 jaar oud in de volgende kamer, schreeuwen “ Nee, nee, nee &"; Ze probeerden haar bloed te trekken en ze didn &'; t wil een deel van het!

Ze hielden haar te vertellen dingen als: “ Het won &'; t kwetsen veel. Krijg het gewoon over met &"; Ik wilde ze, &ldquo vertellen, Bevestigen en respect voor haar angst &"; Toen ze eindelijk naar buiten kwam ik voelde me als het geven van haar een dikke knuffel. In plaats daarvan gaf ik mijn eigen innerlijke kind een knuffel, vertelde haar, “ Ik weet dat het eng. It &'; s goed om bang te voelen. Laat je voelen. I &'; ben hier met jou. Ik hou van je &"; Gevoelens moeten worden gehoord en gehouden en mag en dan kunnen ze een beetje te ontspannen en natuurlijk door middel van bewegen

I &'; ve hoorde twee acroniemen voor FEAR:. Een is alles voelen en te herstellen. De andere is F … k Everything And Run! Dat brengt ons bij de volgende tip:

2. Bekijk de uitdaging als een groeimogelijkheid.
Ego wil lijden tegen elke prijs te vermijden. Geest wil om te leren en te groeien tegen elke prijs. Spirit ziet alle tegenslagen als kansen om te leren en te groeien. Here &'; s wat ik schreef over dit in mijn boek, Oh No, Not Another &'; Groei &'; Gelegenheid !:

“ Als uitdagingen overkomen mij, mijn ego jammert in een heer Bill janken, “ Oh neee. Geen ander leren gelegenheid &"!; Mijn geest zegt, “ Oh Yeah! Een andere mogelijkheid om te groeien! Bring it on &"!; Mijn ego kreunt, “ We zijn in diepe doodoo &"!; Mijn geest verheft, “! Rijke compost, yay &";

Groei wil een of andere manier gebeuren. Het zou een kankergezwel in ons lichaam, of persoonlijke groei in ons leven zijn. I &'; ga voor de persoonlijke groei

​​3!. Volg uw zaligheid
Toen ik erachter kwam dat ik had baarmoederkanker besefte ik dat ik &';. D stagneert — I &'; D gebeurt hetzelfde werk voor 27 jaar en werd niet meer geïnspireerd door haar. Het was altijd mijn droom om inspirerende schriftelijk doen. Kanker schudde me wakker en dwong me om een ​​risico te nemen en leef mijn droom.

De schoonheid deel van doen wat je liefde, is dat het de genezing kan zijn. Dat &'; s wat er gebeurde met een vrouw genaamd Phoebe Snetsinger. Toen ze werd verteld dat ze had terminale kanker, in plaats van de controle in hospice, besloot ze om haar droom te vervullen door te reizen de wereld, het spotten van vogels. Haar kanker ging in remissie, en twintig jaar later hield ze het wereldrecord voor het spotten van de meeste vogels ooit!

4. Gebruik maken van de enorme kracht van suggestie
Ik houd van dit citaat Deepak Chopra. &Ldquo; Onze cellen zijn voortdurend afluisteren op onze gedachten en wordt veranderd door hen &";. Een perfect voorbeeld hiervan is het verbazingwekkend, waar gebeurd verhaal van “ Mr. Wright &" ;, die in het midden van 1950 &'; s had terminale kanker met tumoren van de grootte van sinaasappels; Hij was duidelijk op zijn weg naar buiten. Zijn artsen gaven hem een ​​experimentele drug genaamd Krebiozen en in tien dagen zijn tumoren werden bijna helemaal verdwenen en hij was hersteld in goede gezondheid!

Maar toen hoorde hij een rapport dat de drug was effectief, en zijn de tumoren groeide terug ! Zijn artsen besloten om hem te vertellen dat het rapport onjuist was, dat het medicijn werkte bij een hogere dosis, maar deze keer gaven ze hem een ​​placebo. Wederom zijn de tumoren verdwenen! Ach, een paar maanden later kwam de AMA met een officiële aankondiging dat het geneesmiddel nutteloos was. De heer Wright overleed kort daarna. De moraal van dit verhaal is: moeten we onze gedachten verstandig te kiezen omdat ze ons kunnen genezen of ons doden

Ik doe een ochtend praktijk bevestigen hoe ik wil dat mijn dag te gaan, zeggen en voelen alsof het is al zo. Toen ik voltooid mijn behandeling van kanker bijna 2 jaar geleden was ik in pijn en ongemak. Everyday I mondeling bevestigd: “ Ik ben steeds pijnvrij. Ik ben comfortabel in mijn lichaam &"; In een zeer korte tijd ging de pijn weg!

5. . Be Here Now
Wanneer ik een steek van angst over wat er zou kunnen gebeuren in de toekomst, ik mezelf eraan te herinneren, “ I &'; m goed op dit moment en nu is alles wat er is &"; Wetende dat mijn tijd hier beperkt kan zijn heeft mij verzinkt in het huidige moment. Ik wil volledig om te leven terwijl ik leef. Mijn man en ik kijk in elkaar &'; s ogen, echt het zien van elkaar, het voelen van de eeuwigheid van het huidige moment. Toen ik &'; volledig m in de huidige tijd eigenlijk uitbreidt. .. M in de hoop dat je misschien te worden gemachtigd en verrijkt door uw leven uitdagingen
die aanwezig is mij het geschenk van de tijd

I &' gegeven;