Is Your Life echt hetzelfde oude ding?

Heeft u ooit zeggen of je het antwoord op de vraag over hoe het gaat, “ Zelfde oude, zelfde oud, &"; of iets dergelijks? ? Wat betekent dit eigenlijk

Ik werd wakker en nog steeds onder de dekens, zei mijn verklaring van “ Goedemorgen. Dank u voor een andere dag &"; Mijn ego-geest volgde met de gedachte, “ Meer van hetzelfde &"; Ik ging snel omdat een ander deel van mij zei: “ Dat &'; s onmogelijk. Elk moment is een nieuwe. Als er iets is hetzelfde, het is voor u:. Je waarnemingen, gedachten, woorden, daden en gedrag &"; Dat kreeg mijn aandacht, omdat het ging, in plaats kletterde luid, of Truth

It &';. S onmogelijk voor een moment om de zelfde als een ogenblik dat ervoor kwam zijn. Iets is toegenomen, verminderde of getransformeerd. We kunnen herinneringen afspelen of denken dezelfde gedachten, maar zelfs de replays zijn elke keer anders en de gedachten versterkt of verminderd op een bepaalde manier. Uiteindelijk is de “ hetzelfde oude ding &"; weergegeven in het leven momenten is onze ego-geest. Dit is omdat zijn identiteit is gebonden aan bepaalde vernauwingen, ideeën of overtuigingen; en als momenten don &'; t match ego-mind &';. de verwachtingen, ook negatieve, het kritisch wordt, die zij neemt uit de nieuw moment, en het mist hij

Elk nieuw moment is volledig, goed, nieuw. De enige manier waarop oude smurrie kan krijgen in een nieuw moment is als we het daar. De enige manier waarop dingen kunnen zien er hetzelfde is als we “ zie &"; met dezelfde uitgangspunten en voorgeschreven mentale beelden die we gebruiken gisteren, in plaats van met onze aanwezigheid, gratis pre-interpretatie. Kijk je naar wat anders, of alleen voor of tegen welke is &ldquo is;? Hetzelfde &"; De “ hetzelfde oude ding &"; is niet het leven of zijn momenten. It &'; s ons

Onze ego-geest hebben behoefte aan een niveau van de bestendigheid, evenals een niveau van verandering.. Hoe veel, vaak, of snel verandering gebeurt en hoe goed dit wordt getolereerd is verschillend voor ieder van ons. Zelfs mensen die veranderingen of de nieuwe of andere meer dan sommige genieten, hebben nog steeds bepaalde aspecten ze liever zijn op een bepaalde manier. We hebben allemaal onze persoonlijke niveau van comfort als het gaat om de stabiliteit en verandering; maar dit wordt meestal ingegeven door onze ego-denken dan ons Spirituele Zelf.

We kunnen de praktijk openstaan ​​voor het feit dat zelfs als we een aantal van dezelfde dingen elke dag of tijdens de werkzaamheden week of weekend te doen, het enige dat is echt hetzelfde is wat er gebeurt in onze ego-geest, in de eerste plaats, wat we ervaren. De “ hetzelfde oude ding &"; of “ niets &'; s veranderd &"; is een gevolg benaderen levensogenblikken als verantwoordelijkheden plaats in relatie met hen. We don &'; t neiging om relaties met onze momenten; we vaker gewoon blazen door ze naar een bepaald punt we geloven dat we nodig hebben of moeten krijgen, of weg van te komen

Na het noteren van wat u &';. ve hier tot nu toe gelezen, ging ik naar de keuken om weet wat ik elke ochtend doen, zoals Open de blinds en krijgt de koffie gaan. Deze keer keek ik naar de blinde staaf, aandacht besteed aan hoe het voelde om mijn vingertoppen en de geluiden maakte. De theedoek werd gevouwen met meer bewustzijn van de textuur en kleuren. Ik weet; Ik weet . . . Wie heeft er tijd voor zulke dingen? Wij doen. We moeten, als we willen een rijkere ervaring van onze momenten

Deze mijmeringen gebracht voor de geest Dan Millman &';. S eerste boek, Way of the Peaceful Warrior, die ik pakte uit de kast en begon te herlezen. In dit boek een man, die Dan bijnamen Socrates, wordt zijn spirituele mentor en daagt hem te laten gaan van vooroordelen en geest chatter en omarmen van een nieuwe manier van denken en zichzelf waarnemen en leven. Socrates vertelt hem dat het &'; s keer dat hij begint te antwoorden van binnenuit te vinden, zodat heeft Dan zitten op een platte steen, totdat hij “ iets van waarde &"; om hem, &ldquo zeggen;. inzicht delen waard &"; Dan zat op die rots in de pre-dawn uur en na de zon opkwam en groeide warmer, en na middernacht, op zoek naar een waardige inzicht, na verschillende mislukte pogingen stuurde hem terug naar de rots. Hij besloot te doen wat T &'; ai Chi om zijn spieren te strekken en te ontspannen zijn geest. Een scène uit een paar dagen eerder kwam naar hem toe en hij had een realisatie gehad. Hij ging terug naar Socrates en zei: “ Er zijn geen gewone momenten &"!; Dat verdiende zijn uitstel van de rots.

Een ander belangrijk segment, temidden van tal van degenen in dat boek, was een verhaal verteld Socrates Dan toen Dan verwierp het idee dat zijn leven was geweest en was, voor een groot deel, geregeld of gemaakt door hem. Socrates vertelde hem over een bouwvakker die over de pindakaas en jam sandwich vond hij in zijn lunchbox dagelijks geklaagd. Hij deed dit dag na dag na dag, totdat op een dag een van de andere werknemers, gefrustreerd met het horen van dit weer nog, zei dat als hij haatte pindakaas en jam sandwiches zo veel, waarom didn &'; t hij gewoon vragen zijn vrouw om iets anders te repareren ? De bouwvakker zegt, “ I &'; ben niet getrouwd. Ik maak mijn eigen boterhammen &"; It &'; s het zelfde voor onze momenten: niemand maakt hen tot wat ze voor ons, maar ons. I &'; m spreken, natuurlijk, in de eerste plaats van de innerlijke-level perspectief, meer dan de uiterlijke demonstraties, hoewel de laatste wordt beïnvloed door de voormalige

We meer tijd besteden meestal na te denken over het verleden of de toekomst momenten (en. grieven) dan omarmen het moment dat we &';. re in Wij zijn slechts in één moment in een tijd, en niets over een moment is ooit gewone behalve onze interpretatie ervan. Als er niets anders of speciale, it &'; s, omdat we dezelfde visie vandaag zoals we gisteren gebruikt. Alles is aan het veranderen in elk moment. En het isn &'; t dat ieder moment moet avontuurlijke zijn. Sommige van de beste momenten zijn de stille kamers, of “ gewone &"; . degenen

Net zoals het kost geen moeite onaangenaam te zijn, maar kan wat moeite aangenaam te nemen; net zoals het kost geen moeite om te voelen ondankbaar, maar kan enige moeite te nemen om echt waardering te voelen, het kost geen moeite voor je ego-geest om te springen tussen het verleden en de toekomst en grieven, maar kan enige moeite voor u om te kiezen om in het moment, die meestal-klacht vrij, als je echt zien deze waarheid voor wat het is: Wat maken we ons zorgen of klagen over het algemeen isn &'; t gebeurt in de precieze huidige moment. Als het gebeurt in de precieze huidige moment, we &'; re nemen van enige vorm van actie over. Maar zelfs als we actie ondernemen, vaak laten we ons ego-geest amok, zoals wanneer we rijden of lopen naar de markt en nauwelijks herinneren doen omdat ons ego-geest is het denken over iets anders dan wat we &'; re doen.

Don &'; t toe te voegen stress en spanning om dit door te laten je ego-geest je vertellen dat je moet in het moment en dat er iets &'; s mis met je als je aren &'; t of als je slip uit het. Als, of moet ik zeggen wanneer, deze slip gebeurt, gewoon kijken dat met dezelfde kalmte nieuwsgierigheid of serene fascinatie you &'; D een insect of vogel of vis in een aquarium of wolken in een briesje te kijken, en je &'; s &' vinden; re terug in het moment.

Net terug te komen op het moment dat je je er niet op te vangen. Toestaan ​​dat deze in plaats van proberen te forceren, die won &'; t werk, omdat de kracht of de uitspraak betekent dat je &'; re terug in de ego-geest in plaats van het moment, die je terug kan glijden in als je slaap doen. Als u &'; re inzetten om dit zelf te doen, zodat uw aandacht aan, geboren uit het bewustzijn van het eerder dan ego-mind &'; s aandringen of kracht, om uit te breiden als uw ervaring. Vraag: Kun je voelen echt waardering en niet in het huidige moment als je het voelen? A-ha! Volgende keer dat u wilt jezelf terug in het moment te brengen, voelt oprechte waardering over iets.

Wanneer u nieuwe open visie brengen momenten, kunt u ervoor kiezen om oude denkpatronen te overstijgen en kies nieuwe die u beter het zijn in het Nu Moment. Dit verschuift “ dezelfde oude, dezelfde oude &"; in iets anders. Dit voegt frisheid hoe je iets ervaart of kunt ervoor kiezen om iets te ervaren. En wanneer versheid aanwezig is, enthousiasme, creativiteit, of focus ook. It &'; s een goede praktijk.

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee