E is voor olifant

Don &'; t denken dat olifant in de kamer

Wat je ook doet, niet na te denken over de olifant

Gewoon negeren... Misschien zal het weggaan.

Natuurlijk, als je wordt verteld niet te denken over iets, dat is ongeveer het enige wat je kunt bedenken.

Ook al is er geen daadwerkelijk olifant in dezelfde kamer met u, was je na te denken over een olifant, Weren &'; t je? Zelfs als uw gedachte was: “ Wat in de hemel &'; s naam is deze vrouw yammering over? Er &'; s geen olifant hier, &"; je nog steeds na te denken over een olifant (degene die wasn &'; t er)

Dus, wat is deze olifant I &';.? zeg het je niet na te denken over

Het is allemaal de negatieve scripts you &'; ve opgepakt in uw hele leven. Oke. Ik weet dat ik &'; ve vertel je om te vergeten die oude scripts, om de greep ze breken op je onderbewustzijn. Maar nu wil ik u denken over hen, dus ik &'; zeg het je niet na te denken over hen. Slim, huh?

De reden dat ik wil dat je om na te denken over hen is, want ik wil dat je de waarheid over ze te begrijpen.

Het is bewezen dat veel van ons karakter door het wordt ingesteld keer zijn we zes jaar oud. Van kleutertijd op, hebben de meesten van ons gekregen veel negatieve suggesties. Het probleem is, als we jong zijn, we don &'; t heeft de deductieve faculteiten om te weten wat waar is en wat niet waar is. Als iemand die we vertrouwen of iemand die we erkennen om macht over ons, vertelt ons iets wat we onbewust accepteren wat ze vertellen ons als echte

Bijvoorbeeld:. &Ldquo; Oh, you &'; re een domme kleine jongen (of meisje) &"; “ U &';. re gewoon een beetje herrieschopper &"; “ U &'; re altijd in dingen &";!

Als we heel jong, zulke dingen kunnen worden gezegd dat ons in een jollying toon, dat toon die we allemaal gebruiken als we &'; re praten met baby's. U &'; ve gedaan. I &'; ve gedaan. Uw ouders deden het aan jou. We don &'; t betekent eventuele schade door het en, waarschijnlijk, je ouders didn &'; t betekent geen kwaad ofwel

Maar die zinnen lodge in onze onvolgroeide hersenen en worden opgeslagen in ons onderbewustzijn totdat we gevoel van hen kan maken. .

Uiteindelijk, leren we wat de woorden betekenen en we bedenken dat mama of papa ons vertelde dat we dom (bijvoorbeeld) en we denken “ mama (of papa, of iemand die ik vertrouw) houdt vertellen me dat ik ben zinloos, vaak belachelijk, dom dus het waar moet zijn. Geen wonder dat ik kan nooit iets goed doen &";.

(I don &'; t weet over u, maar ik &'; ga veel voorzichtiger over hoe ik praat met mijn 18 maanden oude kleinzoon te zijn. )

Als we ouder worden, de berichten worden nog schadelijker en het beperken. “ U kunt van &'; t &"; “ U &'; ll nooit wat &"; “ U mustn van &'; t &"; “ U &'; ll. &" mislukken; “ U haven &'; t kreeg een kans &"; “ U &'; re helemaal verkeerd &";.

Mensen, dit is niet de manier om het zelfvertrouwen inboezemen

Sommige van deze scripts zijn zelfs niet verbale – of niet om ons direct aangepakt. We zien de manier waarop onze ouders te reageren op de uitdagingen van het leven of horen hoe ze praten over de dingen om ons heen en we krijgen deze berichten:

“ It &'; s geen nut &";. “ It &'; s niet wat je weet, maar wie je kent &"; “ De wereld gaat naar de honden &"; “ Wat en'. s het gebruik, niemand geeft &"; “ It &';. is geen gebruik probeert &"; “ De dingen erger en erger &"; “ Het leven is een eindeloze sleur &"; “ U kunt gewoon van &'; t wint &"; “ U kunt van &'; t vertrouwt een ziel, &"; enz.

Helaas, deze indrukken op u gemaakt in het verleden kan gedragspatronen die storingen veroorzaken in uw persoonlijke en sociale leven nu veroorzaken. Dat &'; s waarom u can &'; t ze gewoon ontslaan en denken dat ze weg zal gaan. Als dat olifant, zij &'; re daar en je kunt gewoon ' van &; t helpen bij het afspelen van hen over en voorbij

Here &'; s iets anders voor u om na te denken over. Als je weer over je leven te kijken, u kunt herinneren hoe ouders, vrienden, familieleden, leraren, en medewerkers hebben bijgedragen aan een campagne van negatieve suggesties

Denk na over die olifant; neem een ​​kijkje op de dingen gezegd om u wanneer u een baby, een kind, een tiener was.

U zult veel van het ontdekken was in de vorm van propaganda. Het doel van veel van wat er gezegd werd was om jullie te controleren of boezemen angst in je

“. Ze &"; misschien niet voor u bestemd is om hun opmerkingen te nemen zo veel aan het hart. “ Ze &"; misschien had de beste bedoelingen. “ Ze &"; misschien wilde u te beschermen tegen de harde realiteit van het leven of om u te houden van het maken van dezelfde fouten die ze gemaakt

Maar sommige van “. hen &"; kan eigenlijk wilde om ervoor te zorgen dat u didn &'; t slagen, omdat ze didn &'; t slagen en als je leven bleek met meer succes dan de hunne, zouden ze nog meer het gevoel alsof mislukkingen

Sommige van “. hen &"; kan zijn het manipuleren van u, opzettelijk houdt je niet uit de balans, zodat je zou afhangen van hen of dat ze je kon beheersen

Nu dat je &';. re geen kind meer, je hoeft niet te worden beïnvloed door deze destructieve, negatieve suggesties, goed bedoeld of niet.

U moet zich bewust zijn van hen, zodat u ze kunt tegengaan met positieve automatische suggesties dat de realiteit die je creëert voor jezelf te geven.

Maar je don &'; t moet niet langer worden gecontroleerd door hen. . U kunt
  gratis zijn!;