Oordeel kon Be beperken van uw creativiteit?

Wetenschappelijk Onderzoek back-up Wat Access Consciousness Oprichter, Gary Douglas, heeft jaren zeggen
door ACCESS beheerder op 3 juni 2011
Oordeel is een van de grootste beperkingen aan creativiteit, met inbegrip van het creëren van je leven, volgens best verkopende auteur Gary Douglas, oprichter van Access Consciousness, een 20 jaar oude zelfbewustzijn methode aangeboden in 25 landen wereldwijd.
Of u wenst meer creatieve u misschien overwegen om het proces van automatisch te oordelen dat er zo veel te zijn van ons vallen in
Als u &';. re geen schrijver of kunstenaar, kan je je afvragen wat creativiteit te maken heeft met je leven. Isn &'; t je leven je eigen grootste creatie, wat uw lijn van het werk? Wilt u er een prachtige creatie te maken? Wat dan &'; s nu bekend is over creativiteit en het belang van het krijgen van oordeel zou zeer waardevol zijn voor jou
Douglas is erop te wijzen al jaren dat arrest stopt alle creativiteit, want niets dat doesn &'; t overeen met het vonnis in te voeren je bewustzijn. Oordelen don &'; t alleen de meest voor de hand liggende, zoals “ Wat een lelijke jurk &"; Oordelen kan ook subtieler. In feite, elke keer maken we een conclusie of aankomen op wat we denken is een antwoord, wordt een vonnis ook vereist.
Douglas is het onderwijs dit aan zijn seminar deelnemers wereldwijd voor 20 jaar of meer. Zoals zo vaak gebeurt, is de wetenschap nu een inhaalslag met wat Douglas heeft ontdekt jaar eerder met behulp van zijn natuurlijke nieuwsgierigheid en zijn vertrouwen op vragen in plaats van antwoorden.
Charles Limb, een arts die gespecialiseerd is in het gehoor problemen en is een saxofonist, is bestuderen van jazz improvisatie als een demonstratie van creativiteit.
behulp van de nieuwste medische technologie, heeft hij bijgehouden hoe het brein verandert wanneer musici deelnemen aan deze creatieve daad. Kortom, de gebieden van de hersenen (in het bijzonder de prefrontale cortex) bezig met het oordeel stilgelegd, terwijl de gebieden van zelfexpressie (isn &'; t dat creativiteit) zet
Limb gebruikte functionele MRI om te ontdekken dat. de laterale prefrontale cortex wordt geremd tijdens creatieve improvisatie. Dit is het gebied bezig met “ bewuste zelfcontrole, self-remming, en evaluatie van de juistheid en de onjuistheid van de acties die u &'; re over te &" implementeren; Isn &'; t dat een nauwkeurige beschrijving van het oordeel
improviserende musici verhoging van de mediale prefrontale cortex, die is betrokken bij de “? Zelfexpressie en autobiografische vertelling &"; Couldn &'; t dat een ander woord voor creativiteit &" zijn;
Met andere woorden, de meest creatieve muzikanten weten hoe het beoordelen van delen van hun hersenen uit en de creatieve elementen op. Amateur-musici, vermoedelijk minder succesvol, niet deze hoedanigheid volledig ontwikkeld. Deze studie werd gemeld in het mei 2011 nummer van Scientific American.
Dus hoe krijg je van oordeel, toch? Een manier Douglas beveelt is om jezelf krachtig en herhaaldelijk dat elk gezichtspunt je niet significant is of waar, maar niet belangrijker dan &ldquo herinneren, gewoon een interessant gezichtspunt &";.
In het geval u nog steeds geïnteresseerd in opknoping op deze arresten you &'; re vast van overtuigd waar zijn, overwegen wat anders Douglas heeft geleerd. “ U kunt niets zonder dat het te zijn geweest of het gedaan op een ander tijdstip of, &" oordelen; zegt hij. Heb Anders zou je geen reden hebt om het of een mening over te oordelen. Dus als je merkt dat je wordt afgewezen door iets, kun je net te verootmoedigen jezelf door eraan te herinneren jezelf dat ooit, ergens, je dat deed of waren dat ook. Misschien dan zou je gemotiveerd om te vernietigen en on-creëren die arresten je zo vast van overtuigd waren juist
Als u &';. Re problemen te identificeren wanneer je oordelen, hier &'; s een andere aanwijzing. Wat als er niets goed of fout, goed of slecht, positief of negatief is? Is het oordeel nodig om iets goed of fout, goed of slecht te maken? Als u &';. Re zoals de meeste van ons, dan zou dit veel van beslissingen om te werken aan het elimineren geven u
Deze eenvoudige hulpmiddelen komen van Access Consciousness, die pragmatische bouwstenen biedt voor het creëren van wat je wilt in je leven. De Access stelde uitweg uit het oordeel bevat die tools hierboven beschreven:
1. Herinner jezelf eraan dat zelfs uw sterkste meningen zijn interessante gezichtspunten.
2. Herinner jezelf alles wat je jezelf te oordelen is iets wat je wel of waren op een bepaald tijdstip of een andere verhuur 3. Als je merkt dat je te zeggen of denken iets recht, verkeerd, goed, slecht, positief of negatief &mdash is, verwijzen naar de bovenstaande
Simple.? Begin nu het in de praktijk. Het zal u meer vrijheid dan je je kunt voorstellen geven. Het zou het moeilijkste wat je &'; ooit heb gedaan en je kan gewoon vinden dat het de moeite waard
Hoeveel creativiteit, voor uw kunstwerk of je leven, je zou kunnen bevrijden door het elimineren van deze arresten.? Hoe veel creatiever kan je dan worden
 ?;