Hoe krijg ik Gelukkig?

Er zijn zoveel redenen om boos en ongelukkig Aren &'; t er? De laatste tijd heb ik ontmoet zoveel mensen die zijn gewoon boos en spuwen nare en hatelijke dingen, alles van oordeel over anderen om oordeel over de overheid. Deze mensen lijken te functioneren boos alle tijd en toch zeggen dat ze willen gewoon gelukkig zijn.

Wanneer een van deze mensen zegt me dat ze wil gewoon gelukkig te zijn en ze werken aan gelukkig zijn, maar al deze spullen in de weg, ik stop en verwondering op dat perspectief.

Iedereen heeft slechte dagen
It &';. waar is, zelfs de zonnigste van persoonlijkheden heeft een slechte dag nu en dan, het is normaal en gezond. Ik mezelf kan zijn, wat mijn man noemt, een balletje van haat; I don &'; t leuk en ik over het algemeen nemen die vervelende energie met journaling of in een online spel voor een beetje. De reden waarom ik dat doe is omdat ik ontdekt dat mijn waarheid is dat blij me is vol van het lachen, dus ik kies dat. Voor mij zijn er zo veel redenen om dankbaar en blij dat het leven een boze leven gewoon doesn &'; t bij mij passen. Dat gezegd hebbende, mijn definitie van gelukkige is niet hetzelfde als die van jou of iemand anders &';. S voor die kwestie

Ik ben het volledig begrijp willen om boos te zijn, ik heb een hele lijst van dingen die ik kan zweep uit op een moment &' ; s bericht te gooien in als brandstof voor de razende schuld werper en echt slechte dagen Ik zit en Rant het allemaal in mijn badkamer oorzaak badkamers zijn waar ik ga weg te spoelen van de dingen die ik ben al klaar met zo te zeggen. Meestal als ik kijk naar mijn lijst van dingen die sprong op de voorgrond voorkant van mijn hoofd als ik een slechte dag heb ik beseffen dat ze zijn allemaal dingen die eigenlijk maakt me verdrietig, omdat ze zijn dingen die, op het einde ik niet &'; t veel controle over en was hulpeloos in de maalstroom.

Mijn hulpeloosheid gebracht op angst die woede /boosheid /schuld gecreëerd. Ik laat dat allemaal passeren me vrij om met die rustige ruimte waar ik me weer kan vinden. In die ruimte kan ik duidelijk zien wat de oorzaak is van mij nood en aan enkele kleine dingen dankbaar voor en zodra dat gebeurt, alles verschuift voor het beter te vinden. Voor mij, toen ik een manier vinden om te lachen door de tranen of woede of frustratie ben ik de keuze te laten vreugde genees mij in plaats van woede en boosheid. Ik kies dat sprankelende gevoel dat wordt geleverd met het lachen omdat … .laughter voelt gewoon goed

Wat is uw gelukkige waarheid
Het lijkt mij dat als je don &';.? T weet wat eigenlijk je gelukkig maakt, hoe kunt u het manifesteren? Of hoe weet je als je het hebben gemanifesteerd? Neem die boze mensen, we weten allemaal dat een paar, I &'; ben bereid om te wedden dat hun definitie van gelukkige is dichter bij mijn definitie van boze, met andere woorden, ze zijn gelukkig en comfortabel boos. Dat kan moeilijk zijn om toe te geven, omdat het doesn &'; t passen bij de &'; norm &'; en het is makkelijker om niet onder ogen zien dat ongeveer een &'; s zelf dus die mensen gaan om te zeggen dat ze proberen blij, maar don &' te zijn; t weet hoe of het leven in de weg als er iets gebeurt altijd om ze boos of verdrietig en ga zo maar door .

Het leven gebeurt.
De kicker is dat het leven doorgaat, shit raakt de preverbale fan, zijn banen gewonnen en verloren, zijn leven geboren in onze wereld leven en sterven van onze wereld. We hebben allemaal momenten van gemakkelijk keer en dan degenen waar dingen zijn echt hard. Overal om ons heen de hele tijd zijn er dingen gaande die negatief of positief zijn. Ik weet uit de eerste hand hoe brutaal moeilijk het kan zijn een positieve te vinden in een tragische gebeurtenis, maar het is mogelijk en voor mij doet niet af de tragedie of respect een verlies. Het vinden van de positieve of een moment van vreugde of gelach van iets tragisch is een mooie keuze om het evenement te eren zonder te verdwalen in de pijn van het.

We hebben allemaal verschillende coping-mechanismen en voor sommige woede /haat zijn de enigen die ze kennen. Als je waarheid definitie van gelukkige is een ding en je loopt rond woon /manifesteren iets anders is het tijd om een ​​keuze te maken. De waarheid is dat je kunt ' van &; t eigenlijk leef je geluk als je don &'; t weet wat het is, en als je eenmaal weet dat je de waarheid van of u daadwerkelijk manifesteren het of verlamt het te wijten aan angst en zelfvernietiging geconfronteerd .

Kies jouw geluk.
Het is de sleutel tot uw waarheid te identificeren wat maakt je aankruisen, om uw geluk te vinden, eerlijk zijn, accepteren en kies het als het bij je past of ervoor kiezen om het te veranderen Als het doesn &'; t. De keuze is, en altijd is geweest, de jouwe te maken.

.